Voi fi victorios, bipolare!

Tulburarea bipolară te poate lăsa la bordură. Poate fi solicitant și dominant, dar nu voi ceda. Îmi voi continua lupta și voi ajunge învingător. Nimic nu îmi va sta în cale. Nici măcar eu.

Combaterea simptomelor bipolare

stiu simptomele bipolare se va întoarce mai repede decât îmi place, dar nu mă voi culca și o voi lăsa să-mi ia viața. Nu are cine să dea vina. Nu este nimic de făcut decât să mă ridic și să-mi trăiesc viața fără teamă. Frica poate face lucruri groaznice. M-a determinat să redau fiecare moment din fiecare zi. M-a făcut frică să-mi trăiesc viața. Dar nu mai mult.

Încă mai există încă o luptă. Planific să lupt până la sfârșitul vieții. Nu voi ceda. Îmi doresc o viață plină de râsete și oameni pe care îi iubesc. Singura modalitate de a obține asta este de a lupta împotriva bipolarului meu. Lupta va include călătorii regulate la medic și urmărirea simptomelor bipolare așa că îmi va da capul când se va întâmpla un alt episod. Ultimul episod m-a surprins prin surprindere, dar nu mai mult. Am data în calendarul meu. Știu că se va întâmpla din nou anul viitor. Știu că depresia vine și o să primesc medicamente pentru asta în curând.

Optimist - chiar în timp ce trăiești cu tulburare bipolară

În capul meu, văd o viață de promisiune. Cred ca este posibil să trăiești cu tulburare bipolară, dar trebuie să existe o luptă constantă pentru a vă menține în viață. Trebuie să vă fie o promisiune că nu veți renunța. Nu veți fi cei 20% care pierde speranța și se sinucide. Trebuie să-ți faci o promisiune că vei trăi cu scopul. Trebuie să existe ceva în viața ta care să îți ofere speranță, ceva care te face să dai o afurisită.

Traieste-ti visul. Ai încredere în tine că poți să-l faci prin orice. Viața ta are sens. Dacă simți că nu ai sens, atunci găsește ceva care să-ți ofere sens. Explora. Trăi.

Treziți mâine un bărbat sau o femeie nouă. Viața merită necazul. Chiar dacă sunteți singur și nu aveți pe nimeni, viața merită în continuare probleme. Trăiește pentru tine. Găsiți un loc de muncă sau un voluntar undeva care vă face fericit. Iubește-te suficient pentru a parcurge pașii spre fericire.

Este o nouă dimineață. Ce vei face cu asta?