Recuperarea tulburării de alimentație a fiecărei persoane este unică

Terapeutul meu mi-a spus astăzi: „Acesta este ta recuperare."

Fiecare persoană este unică și asta include persoanele cu tulburări alimentare. Poate exista o listă de verificare a simptomelor, dar modul în care o tulburare alimentară se manifestă la fiecare persoană este diferită. Este logic ca procesul de recuperare al fiecărei persoane dintr-o tulburare alimentară să fie, de asemenea, unic.

Atunci de ce găsesc că mă compar cu ceilalți în recuperare și simt adesea că vin lipsit?Drumul meu spre recuperare a avut multe întorsături de când am început să-mi văd psihiatrul cu tulburări alimentare în august 2008. Recuperarea cu siguranță nu a fost o linie liniară. Nu am început să-mi văd psihiatrul ED și am devenit imediat vândut pe ideea recuperării din anorexie. Aș câștiga o perspectivă și câteva kilograme, doar ca să mă balanc și să încep să restricționez din nou. Aș ajunge atât de departe înainte să devină imposibil să mănânc normal.

Partea cea mai grea este că am devenit consumate de anxietate. Totul mi-a provocat anxietate și asta a îngreunat atât recuperarea, cât și viața.

Am citit adesea despre cum alte persoane cu anorexie s-au recuperat din anorexie și simt întotdeauna că sunt mult mai bune la recuperare decât mine. Sunt mai încrezători. Mai spiritual. Mai în ton cu corpurile lor. Mai liber de gândurile ED și complet la bord, cu recuperare, fără îndoieli exprimate vreodată. De asemenea, sunt mai puțin anxioși. Mai puțin deprimat. Mai puțin probabil să experimentez roller-coaster-ul de emoții care parcă mă plâng.

Anorexia și alte tulburări alimentare sunt competitive prin natură. Îmi amintesc, în timpul numeroaselor spitalizări, că eu și colegii mei pacienți ar compara deseori greutățile noastre cele mai mici și trucurile pe care le-am folosit în tulburările noastre alimentare. Am avut un coleg pacient care a exprimat gelozia că mă aflam pe un tub de alimentare și că nu era, pentru că asta însemna, evident, că sunt mai bolnav decât ea. Tulburările de alimentație nu întotdeauna prezintă cele mai bune trăsături ale unei persoane.

Cu toate acestea, nu mă așteptam să simt această competitivitate în recuperare. Dar eu fac.

Apoi mă gândesc la cuvintele psihiatrului meu. Aceasta este Ale mele recuperare. Trebuie să-mi amintesc că fiecare dintre noi este unic și asta mă include și pe mine. Trebuie să-mi amintesc că obiectivul final este sănătatea și că nu fac prea rău.

În cele din urmă, trebuie să-mi amintesc că ceea ce mă face unic în recuperare este ceea ce mă face special în viață. Vreau să redescopăr cine sunt și lucrurile pe care le învăț Ale mele recuperarea va contribui la femeia în care devin.

Te voi lăsa cu acest citat de la acel scriitor înțelept și minunat, dr. Seuss: „Astăzi ești Tu, asta este mai adevărat decât adevărat. Nu există nimeni în viață care să fie Tu decât tine. "