Diferența dintre sănătatea mintală și boala mintală
Iată ce se întâmplă pe site-ul HealthyPlace săptămâna aceasta:
- Diferența dintre sănătatea mintală și boala mintală
- Sănătatea mintală și bolile mintale nu sunt opuse
- De pe blogurile HealthyPlace de sănătate mintală
- Video: Cum m-a schimbat tulburarea bipolară
- Cele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii Facebook
- Citat de sănătate mintală
Diferența dintre sănătatea mintală și boala mintală
Există o diferență între sănătatea mintală și boala mentală? Uneori, auziți că oamenii folosesc termenii în mod interschimbabil.
Sănătate mentală și boală mintală sunt concepte legate, dar separate. În ceea ce privește starea noastră de bine, nu este vorba despre o situație sau una. Cineva poate să nu aibă diagnosticul unei boli mintale dar totuși să nu fii sănătos psihic. Mai mult, trăirea cu boli mintale nu înseamnă absolut că oamenii nu au sănătate mentală.
Pentru a clarifica mai departe, la fel cum toată lumea are sănătate, fiecare avem sănătate mentală. Sănătatea mintală vorbește despre bunăstarea noastră mentală. O boală mentală se referă totuși la o tulburare recunoscută, diagnosticată, găsită în Manualul de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale, ediția a V-a, (DSM-5).
Sănătatea mintală și bolile mintale nu sunt opuse
Mai este luna de conștientizare a sănătății mintale și un adevăr important de care trebuie să conștientizăm este că fiecare dintre noi poate atinge sănătate mintală. Dacă trăiești cu boli mintale, desigur ai de-a face cu dificultățile ei. Boala mintală, în general, ne afectează gândurile, emoțiile, sentimentul de bunăstare fizică și comportamentele. Cu toate acestea, boala mentală nu este cine este centrul său. Pentru tine este mai mult decât o boală mentală.
Iată doar câteva motive pentru care sănătatea mintală și bolile mintale nu sunt opuse și de ce cineva care trăiește cu boală mintală poate avea simultan sănătate mentală. Persoanele cu boli mintale pot:
- Găsiți scopul și sensul în viață
- Descoperă pasiunile și urmărește-le
- Faceți alegeri
- Faceți mici pași în fiecare zi pentru a lucra spre calitatea vieții lor
- Iubeste si fii iubit
Dacă trăiești cu boli mintale, știi că poți avea sănătate mentală în același timp. Sănătatea mintală și bolile mintale nu sunt concepte opuse.
Articole înrudite care tratează sănătatea mintală și bolile mintale
- Boala mintală poate masca pe cine suntem
- Sănătate mintală 101: Dezvoltarea strategiilor de combatere
- Citate despre Sănătate Mintală și Boală Mintală
- Cinci puncte forte ale persoanelor care trăiesc cu anxietate
- Ce spune Anxietatea despre tine?
Gândurile tale
Întrebarea de astăzi: Cum creezi sănătate mentală când trăiești cu o boală mentală? Vă invităm să participați, împărtășindu-vă gândurile, cunoștințele și experiențele pe care le aveți Pagina de Facebook HealthyPlace și pe Pagina Google+ HealthyPlace.
continua povestea de mai jos
De pe blogurile HealthyPlace de sănătate mintală
Pe toate blogurile noastre, comentariile și observațiile dvs. sunt binevenite.
- Sunt bipolar vs. Am Bipolar
- Cum să te pregătești emoțional pentru o înmormântare când este deprimat
- Experiența bolii mintale din copilărie în cuvintele fiului meu
- Ar trebui să se permită spitalele să elibereze pacienții pe străzi?
- Păstrarea unui jurnal vă poate ajuta să luptați împotriva stigmatului de sănătate mintală
- Fii sincer cu tine în timpul recuperării tulburării de alimentație
- Călătoria care afectează tulburarea bipolară mai rău - 10 sfaturi pentru evitarea ei
- Depresia este clișeu, dar este totuși o boală legitimă
- Îmi jelește cine eram înainte de boala mintală
- Ghidul dvs. de rezolvare a problemelor anxietate
- Cazare la locul de muncă pentru angajații cu PTSD Q&A
- Face față cu anxietatea morții, săpând frica rădăcină
Nu ezitați să vă împărtășiți gândurile și comentariile din partea de jos a oricărei postări pe blog. Și vizitați pagina bloguri de sănătate mentală pentru cele mai recente postări.
De la HealthyPlace YouTube Channel
Tulburare bipolară și insomnie
Tulburare bipolară și insomnie! Ce cuplu. Trăind cu tulburare bipolară 2, insomnia este o provocare constantă pentru mine și pentru multe persoane cu tulburare bipolară. Când o noapte se transformă în săptămâni fără somn, sănătatea mea mentală începe să scadă. Insomnia a avut un impact major asupra sănătății mele fizice, mai ales atunci când am fost netratat pentru bipolar 2.
Cele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii Facebook
Iată primele 3 articole de sănătate mintală HealthyPlace Facebook fanii vă recomandă să citiți:
- Gândire catastrofică: lecție învățată dintr-un joc video
- Identitatea mea de gen se luptă: identificându-se ca Genderqueer
- Implicarea în comunitatea de sănătate mintală mi-a schimbat viața
Dacă nu ești deja, sper că o vei face alătură-ne / ca noi pe Facebook de asemenea. Există o mulțime de oameni minunați, de susținere.
Citat de sănătate mintală
„Vreau să dorm până mă simt mai bine”.
Citeste mai mult citate depresie.
Atât deocamdată. Dacă știți de cineva care poate beneficia de acest newsletter sau de site-ul HealthyPlace.com, sper să le transmiteți acest lucru. Puteți, de asemenea, să partajați newsletterul pe orice rețea de socializare (cum ar fi facebook, stumbleupon sau google +) din care faceți parte făcând clic pe linkurile de mai jos. Pentru actualizări de-a lungul săptămânii, cerc HealthyPlace pe Google+, urmați HealthyPlace pe Twitter sau a deveni un fan al HealthyPlace pe Facebook. De asemenea, consultați HealthyPlace pe Pinterest și împărtășiți-vă acei de sănătate mentală Împărtășește-ți bordul Experiențe de sănătate mintală.
înapoi la: HealthyPlace.com Mental-Health Health Newsletter
