Iertare... Pentru ce este?
- Mesaj de dragoste.. . Dacă ne dorim cu adevărat să iubim, trebuie să învățăm cum să iertăm. - Mama Tereza
Iertarea funcționează! Adesea este dificil, ȘI funcționează!
De multe ori ne gândim la iertare ca la ceva ce cineva care ne-a făcut greșit trebuie să ceară din SUA. Există întotdeauna un alt mod de a privi ceva. Gândurile mele despre iertare sugerează că vă concentrați pe oferirea de iertare persoanei care v-a greșit. A nu-i ierta este ca și cum ai lua otrava (continuând să sufere pentru ceea ce ți-au făcut sau nu ți-au făcut) și să te aștepți să moară!
Cineva a spus odată: „A greși este om, a ierta este Divin”. Crede!
Iertarea este un cadou pe care ți-l dai singur. Nu este ceva ce faci pentru altcineva. Nu este complicat. Este simplu. Pur și simplu identificați situația care trebuie iertată și întrebați-vă: „Sunt dispus să-mi pierd riscul de energie în această privință?” Dacă răspunsul este „Nu”, atunci asta este! Totul este iertat.
Iertarea este un act al imaginației. Te îndrăznește să-ți imaginezi un viitor mai bun, unul care se bazează pe posibilitatea binecuvântată ca răul tău să nu fie ultimul cuvânt în această privință. Te provoacă să renunți la gândurile tale distructive despre situație și să crezi în posibilitatea unui viitor mai bun. Creează încredere că poți supraviețui durerii și să crești din ea.
A spune cuiva este un bonus! Nu este necesar ca iertarea să înceapă procesul care vindecă răul.
Alegerea este întotdeauna prezentă în iertare. Nu trebuie să iertați și există consecințe. Refuzul de a ierta, reținând mânia, resentimentul și un sentiment de trădare vă poate face propria viață mizerabilă. Un set de minte răzbunător creează amărăciune și permite trădătorului să reclame încă o victimă. Nu este nimic atât de rău care nu poate fi iertat. Nimic!
Când ierti, o faci pentru tine, nu pentru celălalt. Persoana pe care nu ai iertat-o niciodată.. . te detine! Doar pentru că alegeți să iertați, nu înseamnă că trebuie să rămâneți în relație. Aceasta este numai și întotdeauna alegerea ta. Alegerea de a ierta este numai și întotdeauna a ta. Când simțiți că iertarea este necesară, nu iertați de dragul lor. Fă-o pentru tine! Ar fi minunat dacă ar veni la tine și ar cere iertare, dar trebuie să accepți faptul că unii oameni nu vor face asta niciodată. Aceasta este alegerea lor. Ei nu au nevoie să fie iertați. Au făcut ceea ce au făcut și asta este - cu excepția consecințelor, cu care trebuie să trăiască.
continua povestea de mai jos
Rănile nu se vor vindeca până nu ierti! Recuperarea din infracțiuni care produce iertare autentică durează timp. Nu te grăbi. Vă ajută să vă concentrați energia asupra vindecării, nu a răului!
Relațiile de dragoste sănătoase nu sunt posibile fără iertare! Nu poți avea o relație iubitoare și plină de satisfacții cu altcineva, cu atât mai puțin cu tine, dacă continui să te ții de lucrurile întâmplate în trecut. Indiferent de situație, făcând pace cu partenerii de dragoste din trecut, cu părinții, copiii, șeful tău sau cu oricine crezi că poate „te-ai făcut greșit” este singura modalitate de a-ți îmbunătăți șansele unei relații „sănătoase” cu tine însuți sau cu oricine altcineva pentru asta contează!
Nu este posibil să fii cu adevărat prezent și disponibil pentru o nouă relație până când nu vei vindeca rănile și tulburările din trecut.
Iertarea altcuiva înseamnă să fii de acord în tine pentru a trece cu vederea greșitul pe care l-au comis împotriva ta și a continua mai departe cu viața ta. Este singura cale. Înseamnă să le tăiți puțin.
"Ce?" tu spui! „Le-am tăiat puțin după ce mi-au făcut? Nu lăsa niciodată! Mergi mai departe!
Non-iertarea te ține în luptă. A fi dispus să ierte poate aduce un sentiment de pace și bunăstare. Îți ridică anxietatea și te scapă de depresie. Îți poate îmbunătăți stima de sine și îți poate oferi speranță.
- Mesaj de dragoste.. . Lucrurile pe care două persoane îndrăgostite le fac reciproc își amintesc. Și dacă rămân împreună, nu este pentru că uită, este pentru că iartă. - Din film, propunere Indecentă
Iertarea și uitarea este un mit. Nu puteți uita niciodată și puteți alege să iertați. Pe măsură ce viața continuă și îți amintești, atunci este momentul să îți amintești din nou că ai iertat deja. Iartă-te din nou mental dacă este necesar, apoi mergi mai departe. Atunci când ne permitem, timpul poate plictisi vivid amintirea rănitului; memoria se va estompa.
Iertarea este un act creativ care ne schimbă de la prizonierii trecutului la oameni eliberați în pace cu amintirile noastre. Nu este uitare, dar implică acceptarea promisiunii că viitorul poate fi mai mult decât să rămână pe amintiri despre rănile trecute.
Nu există viitor în trecut. Nu poți trăi niciodată în prezent și să creezi un viitor nou și interesant pentru tine și partenerul tău de dragoste dacă rămâi mereu blocat în trecut.
Dacă sunteți în război cu alții, nu puteți fi în pace cu voi înșivă. Puteți da drumul.. . si iarta! Nu este nevoie de puteri pentru a da drumul.. . numai curaj. Viața se extinde fie se contractă în proporție directă curajului tău de a ierta. Alegerea ta de a ierta sau de a nu ierta fie te îndepărtează mai aproape de ceea ce îți dorești, fie mai departe de ea. Nu există un teren de mijloc. Schimbarea este constantă. Vrei pace sufletească? Ierta. Aceeași energie pe care o folosești pentru a-ți reține (pentru a nu ierta), este aceeași energie de care ai nevoie pentru a crea o relație nouă și interesantă ÎMPREUNĂ; o relație ancorată în iubirea necondiționată.
Iertarea te ajută să mergi mai departe. Nimeni nu beneficiază de iertare mai mult decât cel care iartă!
Dă-ți darul iertării. Însăși cuvântul iertare este construit pe cuvântul rădăcină dă. Iertarea îți eliberează partenerul de critici și, de asemenea, te eliberează de a fi încarcerat de propriile hotărâri negative. Nu este o predare, ci o decizie conștientă să înceteze resentimentele. 
În afecțiune, este nevoie de otravă din corpul tău. Îți curăță sistemul de otravă, care cu siguranță va înrăutăți și va provoca boli și mizerie continuă dacă nu este eliberat. Nu poți lua otrava și te aștepți ca altcineva să moară. Vor continua viața lor și vei fi singurul care va continua să sufere.
Iertarea este cheia propriei fericiri. Iertarea altcuiva ia curaj moral. Se pune capăt iluziei despărțirii și puterea ei poate schimba mizeria în fericire într-o clipă. Iertarea înseamnă a alege să dai drumul, să mergi mai departe și să favorizezi pozitivul.
Iertarea este o formă de iubire în contextul unei crize personale. Iertarea înseamnă, într-un anumit sens, să iubești pe dușmanul cuiva. Când iertarea este dată pentru că credeți că ar trebui, nu mai este iertare, ci un act de interes de sine.
Robert Enright, psiholog în dezvoltare de la Universitatea din Wisconsin definește iertarea drept „renunțarea la resentimentul la care aveți dreptul și oferirea persoanei care v-a rănit Atitudini mai prietenoase la care nu au dreptul. ”Cercetările au arătat că oamenii care sunt răniți profund și pe nedrept de alții se pot vindeca emoțional și, în unele cazuri, fizic, iertându-și contravenient.
Iertarea rupe ciclul urii, resentimentelor, mâniei și durerii care este adesea transmis celor din jurul tău.
Iertare. Pentru ce este? Creează libertatea de a crea un nou viitor care începe acum!
- Mesaj de dragoste.. . Unul iartă în măsura în care cineva iubește. Francios De La Rochefoucauld
- Mesaj de dragoste.. . Iubirea este un act de iertare nesfârșită. Peter Ustinov
- Mesaj de dragoste.. . Iertarea autentică este participarea, reuniunea care depășește puterile înstrăinării.. . Nu putem iubi decât dacă am acceptat iertarea și cu cât este mai profundă experiența noastră de iertare, cu atât este mai mare iubirea noastră. Paul Tillich
continua povestea de mai jos
- Mesaj de dragoste.. . A ierta este cea mai înaltă, cea mai frumoasă formă de iubire. În schimb, veți primi pace și fericire nespuse. Robert Muller
- Mesaj de dragoste.. . Știți că ați iertat pe cineva atunci când a trecut prin mintea voastră inofensivă. Rev. Karyl Huntley
- Mesaj de dragoste.. . Iertarea este eliberarea oricărei speranțe pentru un trecut mai bun. Alexa Young
Adaptată din cartea „Cum să-l iubești cu adevărat pe cel cu care ești”.
NOTĂ: Întrucât „iertarea” este o necesitate absolută pentru a demonstra o relație de dragoste sănătoasă cu tine însuți, semnificativul tău altcineva sau prietenii dvs., vă încurajăm să „sărbători iertarea” citind subiectul iertării pe următoarele legătură.
Următor →: Același eveniment.. . Scoruri diferite!
