Respingere pentru că ai răni bipolare - treci peste ea

Respingerea doar pentru că aveți tulburări bipolare. Chiar și eu, care sunt public bipolar de aproape un deceniu, încă îmi pare rău când cineva mă respinge din cauza tulburării mele bipolare. Știu că respingerea dăunează tuturor, dar cred că mulți oameni ar fi uimiți de cât de rău este să fii respins din cauza unui lucru care nu este vina ta și că nu poți controla. Este ca și cum ai fi respins din cauza înălțimii tale sau a limbii materne - acestea sunt doar o parte din tine și că ai fi respins din cauza lor se simte incredibil, personal, dureros.

Rejecția datării din cauza bipolarului

Am ieșit la o întâlnire ("Teama mea de a întâlni cu tulburare bipolară") acum cateva saptamani. Era minunată. Avea bucle neregulate, maro închis și era un somelier pregătit. A fost fascinată de mine pentru că și ea vrea să fie scriitoare. Am avut un timp minunat, antrenant și ne-am despărțit promițându-ne să ne vedem din nou.

Asta nu s-a întâmplat.

Adevărat, nu mi-a trimis o notă care să spună: „Ești un nebun, te rog, pleacă”, dar aproape că pot garanta ce s-a întâmplat. Bănuiesc că ea s-a dus acasă, m-a privit în sus, mi-a citit munca și am decis că sunt prea înspăimântător.

Acest lucru mi se întâmplă. Vedeți, spre deosebire de persoana dvs. obișnuită, care poate fi în măsură să nu-i spună unei persoane la o dată că are o tulburare bipolară, pentru că este ceea ce eu fă-ți o viață - pentru că am o carte de dragul bunătății - este incredibil de necinstit să nu vorbesc despre asta când vine subiectul muncii sus. Așa că am pus-o acolo. Da, sunt scriitor. Da, sunt vorbitor. Da, scriu și vorbesc despre tulburarea bipolară. Da, scriu și vorbesc în mare parte despre tulburarea bipolară, deoarece Am tulburare bipolară. Acolo te afli.

Majoritatea oamenilor nu par să le pese de moment. Dar bănuiesc că este procesul de a mă privi în sus și de a-mi vedea toată munca care este un lucru incredibil de înfricoșător. La urma urmei, un simplu diagnosticul de "bipolare" s-ar putea să nu știe prea multe, dar să citească o parte din lucrările mele și veți ști oh-so-mult mai multe.

Și știi ce? Chiar dacă nu am investit aproape nimic în această interacțiune - doar un latte înghețat - tot m-a durut. Vreau să-i spun că sunt o persoană, la fel ca toată lumea. Vreau să-i spun că în timp ce sunt bolnav, am încă multe calități pozitive. Vreau să-i spun că sunt o persoană multifacetă și bipolară, iar munca mea nu este în întregime.

Dar, desigur, nu pot face asta.

Tratarea respingerii din cauza bipolarului

Acum, pe de o parte, e bine să fii respins în acest fel. Înseamnă că nu trebuie să fiu respins mai târziu când va afla despre tulburarea mea bipolară. Așa că este ușor să spui doar „Ei bine, clar, nu a fost cea potrivită pentru mine”. Unii oameni, de fapt, îmi spun: „Ei bine, clar, nu a fost suficient de bună pentru mine și sunt mai bine fără ea”.

Cred. Dar indiferent dacă acele lucruri sunt adevărate sau nu, asta nu face ca respingerea din cauza tulburării bipolare să fie mai rănită. Există încă această durere când mă gândesc la asta. Tot îmi doresc să nu se fi întâmplat așa.

Lucrul important pentru mine și pentru alți oameni să conștientizăm despre un schimb de genul acesta este acela că, într-adevăr, face rău și asta este în regulă. Cred că este de fapt important să nu măturați acest rău sub covor. Cred că este important să o recunoști, să o simți și să o faci față. Chiar nu este cel mai bun lucru pentru a scrie doar „ca nu este suficient de bun” sau pentru a folosi o altă platitudine. Asta nu mă va ajuta sau pe nimeni altcineva să-l proceseze și să avanseze. Și pericolul este dacă nu prelucrați această experiență, iar alții le plac, probabil că vor colora interacțiunile viitoare și puteți chiar să le interiorizați și să nu mai încercați cu totul.

Și în timp ce această femeie ar putea să nu fie de acord, eu sunt o captură. Chiar am multe calități pozitive. Chiar merită timpul și atenția altora.

Și prelucrând răul pe care îl simt din cauza acestei respingeri din cauza tulburării bipolare îmi permite să-mi amintesc asta și să încerc din nou ceva timp. O singură respingere - sau chiar multe respingeri - nu înseamnă că și următoarea mă va respinge. Prelucrarea acestei răni, trecerea acesteia, îmi permite să-mi amintesc asta.