Conceptul de „Acum”
Coborârea de la roller coaster
Dintre toate conceptele profunde de filosofie de conștientizare pe care le-am învățat, la care mă refer continuu, cel care este atât de simplu în natură, este cel care pare să aibă frumusețea și valoarea ascunse de ale sale simplitate.
Știu asta TUîmpreună cu realitatea voastră, există doar în acel moment pe care îl numim prezent.
Când acea clipă va înceta să mai existe, va apărea o nouă clipă. Știind că trecutul este doar o umbră a ceea ce a fost. Știind că viitorul nu este decât un vis, este copilul nenăscut.
Într-o privință, am putea spune că viețile noastre fac parte dintr-o serie infinită de momente instantanee, iar atunci când sunt toate strânse împreună, atunci i se dă un nume. Acest nume este timp.
Când momentul încetează să mai fie instantaneu, se numește trecut. Instantele care vor urma sunt etichetate viitorul, dar trecutul și viitorul nu există; ele sunt o iluzie și tot ceea ce EXISTĂ REAL - este prezentul.
Tot ce contează este "ACUM".
DOAR MOMENTUL VIEȘTE:
Pentru a înțelege valoarea prezentului atunci când încercați să obțineți scutire de durere, trebuie să apreciați legătura dintre adevărul moment în care trăiești chiar acum și iluzia că s-ar putea să fie ceva bun pentru pacea ta ascunzându-se într-o ceață de umbre și nimic.
Reflectările norilor de pe un iaz nemiscat nu sunt nori. Deși au frumusețe; dacă ar fi să le întinzi și să le atingi, ai deranja liniștea apei și ai pierde pacea și frumusețea pe care ai avut-o cândva. Singura realitate era apa. Norii pe care i-ai căutat erau o iluzie; doar o imagine.
Această legătură dintre prezent și trecut poate fi văzută acum ca o formă de bunătate, plăcere sau frumusețe, iar atunci când ajungi să fii cu acele calități, atingi o iluzie. Din aceasta se naște întristarea.
continua povestea de mai jos
REGRET, ADEVĂRUL DE ÎNCĂLCARE
Dacă trecem printr-o experiență dureroasă, avem tendința de a trece prin multe și variate scenarii „Numai numai”.
„Dacă s-ar fi întâmplat doar în acest fel, nu aș avea durerea asta”.
„Dacă aș fi făcut asta doar atunci, aș fi mai fericit acum”.
„Dacă aș fi avut asta ieri, mâine aș mai avea mult”.
Printre numeroasele vârtejuri din minte, există două domenii importante de îngrijorare pe care ar trebui să le înțelegi că sunt capabile să manifeste durere. Ei sunt, un regret al ceea ce a fost și un regret al ceea ce nu a fost. Poate am devenit conștient de o oportunitate care mi-ar fi fost bună, dar prin teamă, puteam alege să mă îndepărtez de ea. Pe de altă parte, este posibil să fi fost îndepărtat de mine împotriva dorinței mele. În alt exemplu, am putut înțelege că ceva pe care l-am căutat și experimentat m-a lăsat să mă simt zguduit și mizerabil. În fiecare caz, sunt deschis să experimentez durerea dacă aleg să retrăiesc situația sau să visez cum altfel ar fi putut fi.
A mentine...
„Dacă numai eu A AVUT a făcut asta ",
... înseamnă să inventezi un trecut care nu a fost niciodată și să încerci să trăiești în el. Realitățile care au fost odată pot fi destul de rele, dar a conjura un trecut care nu a fost niciodată, este să vă provocați mai puțin decât chinuri asupra voastră. A zice...
„Dacă numai eu NICIODATĂ a făcut asta, "
... înseamnă a nega realitatea unei alegeri.
Prin acceptarea unei alegeri care a adus durere, se poate aprecia apoi că ceea ce a fost înțeles ca adevăr, este doar o reflectare a ceea ce a fost, și tot ceea ce este important este liniștea dvs. în "ACUM".
După ce căsnicia mea s-a despărțit, o prietenă dragă mi-a scris și mi-a spus în scrisoarea ei:
„Când energiile merg înainte și înapoi între trecut și viitor, procesul de vindecare este întârziat”.
La vremea respectivă, efectul era subtil, iar înțelegerea mea era vagă. Întrucât întristarea mea nu era la apogeu, ușile sensului nu erau pe deplin deschise, dar plantate în mine era o sămânță care a fost hrănită de trecerea timpului.
Puțin mai mult de un an mai târziu, viața mea a luat o altă turnură complet neașteptată. O șansă de fericire și prietenie s-a stins cu o înspăimântătoare brevetă, iar efectul ei a fost și mai devastator decât primul. Cu întristare întârziată și întristări întristate, m-am trezit pierdut într-un ocean de singurătate, întrucât pământul era spălat literalmente de sub mine. Înăuntru am fost zdrobită, deși afară mi-am păstrat un zâmbet pe față. Indiferent dacă acest lucru a fost bun sau nu, nu mă deranjează acum, căci sunt ceea ce sunt și fac ceea ce fac. Reacționez la lucruri doar în modul în care sunt capabil. Încerc tot ce pot. Sunt o persoană bună.
Atunci am început cu adevărat călătoria mea de a găsi pace și restaurare și a fost să mă conduc pe un drum care niciodată în visele mele cele mai sălbatice nu am crezut că voi călători.
PROIECȚIE:
La ieșirea din evenimentul care mi-a adus schimbări semnificative în viața mea, m-am trezit fluturând într-o nouă stare de gol și de nesiguranță. Aș încerca cu disperare să găsesc ceva de care să mă agățez, care să mă readucă la o fostă stare de existență. Primele mele reacții naturale au fost să-mi trec în revistă trecutul și să mă întreb unde am greșit; M-aș întreba ce alternative de viață ar fi putut preveni noua mea circumstanță. Privind înapoi sau înainte în timp, mi-aș proiecta gândurile din realitatea prezentului și aș încerca să devin o parte dintr-o iluzie.
Această practică foarte normală este apelată de multe ori în fiecare zi din viața noastră. A ne reîmprospăta memoria după o absență de concentrare înseamnă a proiecta. A aminti ceea ce am purtat ieri, ca să putem purta haine curate astăzi înseamnă a proiecta. Pentru a putea înțelege acest capitol, va trebui să proiectați astfel încât sentimentele voastre să fie comparate pentru a găsi înțelegere și sens.
Dacă suntem fericiți și ne uităm la o fotografie a vremurilor fericite, proiecția noastră ne reface forța fericirii existente. În mod asemănător, dacă suntem tristi și ne bazăm pe evenimentele care ne-au adus durere, atunci și durerea noastră va fi re-pusă în aplicare.
Am găsit o simplă sursă de pace din convingerea că în momentul prezent, am tot ce îmi trebuie pentru acel moment. Spun asta pentru că am avut și am păstrat întotdeauna o credință că, indiferent de circumstanță, aș fi întotdeauna capabil să găsesc un aspect al unei situații date care să poată fi folosit pentru binele meu.
Această credință de-a mea de mult timp a fost acum validată pentru mine prin libertatea pe care am obținut-o prin adaptarea acestei filozofii atunci când am avut nevoie de ea. În perioadele de încercare, o astfel de gândire este dificil de menținut, dar pentru mine, oarecum această credință neclintită ar fi întotdeauna acolo pentru că atunci când toate celelalte nu aveau sens. Când este nevoie de o adaptare majoră la viața ta și te confrunți cu emoții profunde, cum ar fi durerea, anxietatea sau ruperea, în interiorul durerii în momentul în care ai crede că o astfel de gândire ar fi ultimul lucru de care ai nevoie, dar dacă tânjești după cineva sau ceva care ți-a dat Iubire sau plăcere, atunci situația care a apărut pentru a îndepărta acele lucruri din viața ta a apărut prin circumstanțe care aveau nevoie de atenție și o necesitate de rezolvat. Chiar și atunci când simțiți adâncimea durerii și a singurătății, durerea unei inimi frânte sau orice altă emoție care te prinde, o astfel de intensitate servește dezvoltării tale personale prin activarea forțată a conștientizării pentru tine, situația ta și pentru a ta Adevăr.
continua povestea de mai jos
Acum pot vedea despărțirea de cineva care mi-a fost drag cândva ca o nevoie. La vremea respectivă nu am putut vedea acest lucru din moment ce dorințele mele nu erau îndeplinite. Poeții și iubitorii spun în interiorul lor dulce amare amare că ...
„Ai luat o parte din mine când ai plecat”.
În astfel de cuvinte se află un adevăr subtil. Când suntem fără pace, se poate spune că ne-am fragmentat și când dorim o parte din viața noastră care nu mai există; există cu adevărat o parte din noi care este încă atașată de acel aspect al trecutului. Într-adevăr, acea „parte din mine”, despre care scriu poeții, se află în realitate în altă parte. În mod ironic, când putem dați-vă drumul cu adevărat din obiectul dorinței noastre, acea „parte a noastră”, poate reveni apoi pentru a ne uni cu noi înșine și a ne permite să ne simțim din nou în pace. Suntem atunci TOTI din nou.
Din nou în retrospectivă, întrucât a existat un aspect particular al vieții mele care nu servea nevoia mea continuă de Iubire și confort, ceva trebuia să se întâmple în viața mea care să-mi permită să trăiesc genul de viață pe care l-am avut întotdeauna dorit. Pe scurt... Am avut de învățat ceva. Când simțeam durere în despărțire, se datora faptului că mă asociau cu o iluzie, nu eram în prezent, eram unii unde altundeva.
În astfel de circumstanțe, cunoașterea poate fi un salvator care ne va ajuta să ne redobândim pacea. Această cunoaștere are rădăcinile sale în cuvânt ALEGERI. Nu trebuie să fim sclavi ai suferinței și nu trebuie să fim la mila emoțiilor persistente. Putem alege să rămânem în mâinile noastre sau putem alege să recunoaștem trecutul ca fiind ceea ce nu ne mai poate servi. Tot aici putem alege apel la curaj și începe a un nou inceput la viata si a nou respect de sine.
Să fi fost rănit de cineva în timp ce am fost amabili cu ei; apoi dintr-o stare de angoasă vom proiecta spre trecut să trăim într-o veche fericire, dar agitația se dezvoltă apoi în căutarea de răspunsuri. Aceste răspunsuri nu sunt niciodată, este ca și cum ai încerca să conversezi cu imaginile pe care le vedem la televizor. Răspunsurile tale sunt îngropate sub întristarea ta într-un loc foarte senin și numai în liniște "ACUM" este atunci când îți pot fi dezvăluite.
Ia-ți timp pentru a tăcea și a intra în interior. Lasă deoparte dramele tale și începe un proces de contemplare a acțiunilor trecute. Identificați zonele din viața dvs. care sunt repetitive în natură și problemele pe care vi le aduc. Adânc în tine sunt răspunsurile care pot îți schimbă viața.
Nu numai că trebuie să fii dispus să le cauți, dar trebuie să fii dispus și să le angajezi. Contemplarea este un proces continuu, iar beneficiile sunt enorme.
De multe ori pentru mine, oricât de greu am încercat, am fost atras doar de durerea mea într-un mod aproape irezistibil și magnetic. Pur și simplu nu mi s-a părut să îi dau jos, oricât de rău m-au făcut să mă simt. Nu am avut nicio concentrare și de multe ori eram doar indisponibil pentru munca mea, familia, prietenii și multe alte lucruri importante. Zilele păreau fără sfârșit și somnul meu va fi rupt din amintirea amintirilor care refuzau să mă lase în pace.
În acea perioadă, a existat o sursă uriașă de energie în ceea ce a trebuit să fie eliberat și la fel de dificilă a avut fi exprimat. Acesta a fost momentul inevitabil al procesului meu de mâhnire și a trebuit să-și ia drumul complet. Când ne aflăm în această situație, tot ce putem face este să fim amabili cu noi înșine, deoarece experimentăm suferința noastră. Ne putem chiar mângâia dorind Pace. Pentru mine, aș spune:
"Pace pentru mine. Lucrurile se vor îmbunătăți".
Au fost momente în care am devenit atât de prins de necazurile mele încât am luat cunoștință de realitatea prezentului și am sfârșit prin a mă distanța de lumea din jurul meu. Deși aș încerca cu disperare să depun efortul, de câte ori am fost alături de prietenii mei, am descoperit că, la fel de bine, nu am mai fost deloc acolo. Prin faptul că am fost atât de stabilit în întristare, nu aș avea nicio concentrare. A ridica un zâmbet ar aduce chiar tristețe asupra mea, deoarece aspectul fericirii pe care aș încerca să-l imit ar continua să-mi amintească de vremuri mai bune. Când îmi făceam planuri și întâlniri, deseori le treceam cu vederea dacă nu am fost solicitată de familie sau prieteni. Uneori, să fiu alături de un anumit grup de oameni ar putea provoca tristețe, așa că aș ajunge să le evit compania. Deși tot îmi doream să fac parte din viața lor, aș rămâne departe pentru a ușura durerea.
Este Eul care ghidează aceste acțiuni printr-o teamă de a fi trist. Se teme să dezvăluie altor oameni ceea ce este adânc în interior, ce doare. Se teme că nimeni nu ar putea înțelege situația sau suferința și nu vine decât să ne condamne pentru situația noastră. În această situație, cel mai bun lucru de făcut este să ai răbdare și să continui să încerci. Deși prietenii pe care i-am evitat au continuat să însemne foarte mult pentru mine, știam că trebuie să am răbdare cu mine, deoarece în cele din urmă voi găsi o modalitate de a împărtăși cu ei ceea ce inima mea își dorea cu adevărat. Dacă vă puteți conecta cu aceste gânduri, atunci luați cât doriți și știți că, în timp, lucrurile se vor îmbunătăți.
Într-adevăr, lucrurile se îmbunătățesc chiar acum în timp ce citiți această carte și altele care au fost scrise cu aceeași intenție. Căutarea unui mod de viață mai bun a fost acum Clar definit, iar Bunătatea și Dragostea ta te îndrumă acum acasă. Afirmă demnitatea ta in acest moment la o viață egală în fericire și prosperitate cu cea la care ai visat întotdeauna.
TIMPUL PENTRU RISCARE.
Când durerile au sfârșit până la urmă, este momentul să activăm filozofia conștientizării. Înțelegeți valoarea „ACUM”; înțelegeți ce anume căutați pe măsură ce proiectați și întrebați-vă:
„Voi găsi cu adevărat ceea ce caut în trecut?
continua povestea de mai jos
Fii suficient de îndrăzneț să te întrebi:
"Răspunsurile mele sunt deja cuprinse în mine?"
"Sunt dispus să caut profund Adevărul?"
Amintiți-vă că durerea dvs. este cauzată de asocierea cu trecutul și de o izolare de adevăr. Bestiile regatului animal care trăiesc perfect în interior "ACUM" nu știu să sufere o inimă doritoare, deoarece nu au capacitatea de a face o comparație prin contemplarea evenimentelor din trecut. Durerea noastră este relativă, deoarece comparăm ceea ce este, cu ceea ce a fost sau ceea ce am dori să fim. În momentul prezent, nu există nicio asociere, există doar existență. Deci, când încetăm să ne asociem, oprim durerea.
Evident, din cauza umanității noastre, o persoană ar trebui să obțină mari îndemânări, cunoștințe, disciplină și dragoste pentru a trăi Perfect in prezent. Deci, până când vom ajunge să trăim permanent într-o astfel de stare, vom fi întotdeauna predispuși să experimentăm povara durerii și calitatea ei aparent fără sfârșit. Cu toate acestea, prin cunoașterea care demitifică comportamentul uman, putem să ne oferim șansa de a rezolva suferința într-un mod mult mai eficient decât am putea avea, dacă am lipsi o astfel de cunoaștere.
Dacă ne oferim o șansă de a cu adevărat Experienţă durerea noastră mai degrabă decât Bare sau negare el, vom permite sentimentului să devină complet și să fie complet în sine. Va avea o naștere, va crește, dar mai important, în timp, va muri. Prin blocarea dezvoltării oricărei emoții prin raționalizări sau justificări, fie ele subtile sau pronunțate, sentimentele nesoluționate sunt menținute și purtate înăuntru. Lacrimile nespuse pot bloca apoi viziunea noastră viitoare în căutarea Iubirii și a fericirii.
Aduceți-vă mai aproape de emoția voastră capitulant la ea. Dă drumul gândului și devine unul cu sentimentul.
Identificați exact ceea ce simțiți și fiți fideli sentimentului, apoi lăsați-l să treacă. Am descoperit că de multe ori întristarea mea va veni în valuri. Atunci când aș încerca să merg împotriva acestei forțe, fără a merge pe deplin cu ea, durerea mea va deveni incompletă și, prin urmare, prelungită.
Aș încerca să găsesc răspunsuri, dar prin întrebările din mintea mea, nu aș aduce decât vieții mele dramatice originale și le voi reface răul. Din aceste acțiuni, se părea că nu ar trebui să se pună capăt durerii, întrucât undă după val de tristețe se va rupe asupra mea.
Când aceste experiențe mă culcau, am întâlnit câteva cărți care povesteau despre Pacea care poate fi găsită știind și rămânând în prezent. Acum pot vedea că pentru a avea gânduri de genul:
„Dacă numai așa era,”
... înseamnă să susțin sau să prelungesc o parte din viața mea care ar ajunge în cele din urmă la aceeași concluzie. Pentru a continua să gândesc aceste gânduri „numai dacă”, trebuia să mă proiectez în trecut și, întrucât trecutul este legat de durere, am adus invariabil acea durere în realitatea mea. Eul este cel care caută modalitățile de a elimina durerea dorind ca eu să trăiesc iluzia vremurilor mai fericite. Când revin din visarea mea în realitate, îmi aduc durere. Amintind că Eul operează prin gândirea supraviețuirii, va concepe acum o modalitate de a elimina durerea pe care tocmai a cauzat-o. Aici am putea face un lucru care ar putea aduce regret ulterior. Învățând să te oprești o clipă și să recunoști proiecția gândurilor către o iluzie, îți dai o șansă să rămâi în realitatea ta, unde trebuie să te găsești liniștea.
Din păcate, sau, din fericire, acest mod de a gândi este întotdeauna înțeles cu adevărat atunci când suferim ceva ca o groaznică durere; o inimă frântă sau o trezire la o alegere foarte proastă care ar fi putut aduce consecințe teribile asupra noastră. Chiar și în momentul de a face un lucru care ne poate aduce durere, cel mai probabil nu putem avea deloc durere. Ne-am putea bucura chiar foarte mult. Durerea vine când rămânem pe trecut. Așadar, rămânând în prezent, îți permiți dreptul de a fi pașnic. Vă permiteți o șansă de a câștiga o rezervă de forță pentru a vă susține prin orice aspect nerezolvat al situației dvs.
Dacă credeți că faptul că durerea dvs. vă poate ajuta cu adevărat în procesul de a găsi o direcție nouă, atunci durerea în sine poate fi văzută că vă va servi. Din aceasta, Disperarea poate fi transformat în Speranță, deci recunoscând nevoia de schimbare, putem da drumul trecutului și să ne concentrăm asupra găsirii păcii noastre. Acum vom fi siguri că vom găsi acea pace înăuntru "ACUM".
PACEA ÎNTRE:
Pentru a rămâne la dispoziția opțiunii de pace necesită curaj, deoarece Eul va încerca să vă îndepărteze de orice provocare de anxietate sau durere pe care o puteți simți. Pe măsură ce vedeți că gândirea Ego nu vă va face decât să alegeți pentru durerea imediată de care suferiți, voi va conștientiza că orice opțiune adusă pentru a vă aduce ajutor extern va fi doar temporară măsura. Cea mai mare pace a voastră va fi găsită în interior și, deoarece este pacea voastră, este întotdeauna disponibilă ori de câte ori aveți nevoie. Este nevoie de curaj să o găsiți și este curaj să apelați la ea.
Am învățat să-mi trăiesc viața ca o serie continuă de pachete de timp. Întrucât prin umilința mea, nu pot trăi „perfect” în acest moment, trebuie să trăiesc în timp. Prin urmare, aleg să trăiesc cu un trecut limitat și un viitor limitat. Unii oameni reușesc să trăiască o zi la un moment dat, iar dacă stilul dvs. de viață îl poate susține, este bine. Pentru mine și la momentul scrierii acestei cărți, stilul meu de viață se preocupă de aproximativ o săptămână. O săptămână pentru mine este bună. Am angajamente și obligații și funcționează bine pentru mine. Dincolo de asta, trebuie să tot. in orice caz. rămâne flexibil și deschis la circumstanțe în schimbare. eu rămâne conștient.
continua povestea de mai jos
A rămâne înăuntru "ACUM" ajută, de asemenea, să aruncați atât de mult bagajul emoțional pe care îl împânzim. Dându-ți posibilitatea de a experimenta liniștea prezentului, te vei găsi capabil să eliberezi ușor sentimente inutile, precum vina și vinovăția. Pentru a face acest lucru, vă veți permite apoi idei de înțelegere pentru a vă filtra în minte pentru a dizolva rănile, anxietatea și alte emoții stăpânitoare care vă opresc să acționați cu cele mai adevărate sentimente.
Câteva exemple de fiecare zi:
În ceea ce privește proiecția în afara temeiului întristării, ofer această poveste pentru a oferi un echilibru conceptului de "ACUM". Soția unui prieten de-al meu era amenințată să-și piardă locul de muncă prin reduceri de personal în perioadele financiare grele. După analize și recomandări, rezultatul va fi în cele din urmă cunoscut cu unele victime inevitabile. După evaluările personalului, prietenul meu a venit să-mi spună cum soția lui a avut norocul să-și țină locul de muncă. Cu toate acestea, chipul lui încă arăta îngrijorare. L-am întrebat de ce și el mi-a răspuns cu tristețe că „slujba ei a fost în siguranță doar un an”.
Chiar dacă zilele trecute i-au oferit motive întemeiate să fie preocupat, el a reușit totuși să se îndepărteze de a fi într-o stare fericită din veștile bune ale soției sale. El a proiectat imediat, fără conștientizare, un an întreg înainte. El a sărit peste 365 de zile de securitate pentru a fi cu durerea unei retrăiri care nu s-ar putea întâmpla niciodată. Nu a fost conștient că comportamentul lui era normal, justificat sau altfel. Pur și simplu nu a existat conștientizare. Acțiunile sale erau simpatice cu gândirea lui, gândirea lui era ghidată de Eul său, iar alegerea lui îi aducea durere.
Încă o dată, analizând gândul Ego bazat pe frică, a vrut să nu suporte nicio durere din pierderea locului de muncă, așa că l-a proiectat spre viitor, în încercarea de a găsi răspunsuri la o problemă inexistentă. Nu l-a găsit pe nimeni și l-a readus cu o povară.
Problema constă atunci când proiectăm fără limitare, dar ceea ce este și mai devastator este să proiectăm fără conștientizare. Când proiectăm și nu realizăm, când trăim în lumea viselor, ne lipsește pacea vindecătoare a prezentului. Să visezi „Dacă numai” gândurile sunt o pierdere de energie, deoarece gândirea ta nu va schimba trecutul. În mod similar, când ne facem griji pentru un eveniment despre care știm că va veni asupra noastră, avem tendința de a circula evenimentul în jurul și în jurul nostru în mintea noastră, fără a produce niciun rezultat pozitiv. Nu tragem concluzii și nu facem planuri; sfârșim așteptând sosirea durerii (care de multe ori nu se întâmplă niciodată), pe măsură ce ne gândim să facem față. De fapt, aducem durere suplimentară asupra noastră prin propria alegere de comportament.
Cât de dureros ar fi să știm care este viitorul nostru. Trecutul este suficient de rău, deoarece încearcă lasciv să mențină răul în viață printr-o reeditare constantă a dramei originale.
PROIECȚIE VIITORĂ:
Uneori, avem o opțiune de a fi implicați într-un eveniment viitor, dar în momentul prezent, este posibil să ne simțim în spirit sau nu sunt disponibili emoțional pentru ceea ce vreodată motivează. Este aici că o șansă devine disponibilă pentru sentimentele pe care le ai în prezent, pentru a fi proiectate în viitor. A zice:
„În ultima vreme mă simt obosit și renunțat
și gândul acelei călătorii în țară
săptămâna viitoare nu face deloc apel. Voi anula ”.
... înseamnă să proiectăm sentimente scăzute în viitor și să presupunem că te-ai simți totuși în acest fel când va avea loc evenimentul. Dacă nu trebuie să luați o decizie în momentul prezent, uitați de ea în întregime. Trăiesc în "ACUM", este realitatea. Dacă ești mizerabil, atunci recunoaște-ți sentimentele. E bine. să simți ceea ce vine din interior indiferent de emoție. Rămâneți cu adevărul emoției și nu încercați să vă raționalizați sau să vă invalidați sau sentimentele voastre.
Pur și simplu experimentați ceea ce simțiți și lăsați-l să treacă după ce a trecut. Nu vă împovărați cu gânduri precum:
"Ar trebui să simt asta ..." sau "Nu ar trebui să simt asta ..."
Pur și simplu tu exprimi ceea ce este adevărat și valid pentru tine și știi de angajamentul tău față de bunătate.
MASTERY IN CHILDHOOD:
continua povestea de mai jos
Copiii sunt Maeștri ai "ACUM," iar copiii sunt stăpâni ai Iubirii necondiționate. Întrucât un copil își are nevoile pe deplin, nu se preocupă de viitorul îndepărtat sau de evenimentele trecute. Ei sunt capabili să își exprime liber dorințele și dorințele fără limitări sau restricții. Sunt îndrăgostiți în mod natural și caută și răspund fără rezerve la Iubirea oferită de aceia care sunt în grija lor. Ei nu iau în considerare nimic despre următoarea masă sau dacă există suficientă mâncare în dulap și ignoră efortul din spatele îngrijirii depuse pentru bunăstarea lor. Pur și simplu simt o nevoie, o exprimă și se descurcă. Un copil care nu trebuie să se apuce de sine stă perfect mulțumit în momentul prezent. În ceea ce îi privește pe copii, se întâmplă doar mesele, jucăriile au fost întotdeauna în camera lor și există întotdeauna un pat moale și confortabil pentru a dormi.
Pe măsură ce părăsim copilăria și trecem prin toate diferitele etape care ne duc în viața adultă, influențele oamenilor și evenimentelor ne învelește pe măsură ce călătorim în viață. Pentru a cita acest clișeu mult folosit: „Inocența copilăriei este pierdută”. Creștem și experimentăm lumea. Ne confruntăm cu dezamăgire și greutăți și constatăm că există momente în care trebuie să ne ocupăm de un loc în spate. Oamenii ne pot dezamăgi și construim o bibliotecă de amintiri și sentimente legate de experiențe.
Când circumstanțele profunde din viața noastră de adult ne fac să ne oprim și să evaluăm unde mergem (de obicei, un eveniment care necesită schimbare), atunci avem potențialul de a redescoperi pietrele copilăriei care au fost întotdeauna înăuntru ne. Prin această descoperire putem avea tot ce avem mai bun din ambele lumi. De fapt, atunci când renaștem prin focul durerii noastre și descoperim că există mult mai multă viață decât ne-am fi putut imagina vreodată. Printr-o nouă Iubire, este posibil să vedem legătura noastră în Spirit. Aceasta este atunci când o persoană se naște din nou dintr-un spirit trezit; descoperind legătura dintre Iubire și Viață și adevărata legătură cu viața și cu ceea ce trebuie să ofere. Toate acestea se pot produce dacă ne unim cu înțelepciunea vârstei adulte și cu dragostea unui copil.
O ȘANSĂ PENTRU PACE:
A trăi cu pace continuă după înțelegerea conceptului de „ACUM” va aduce o mare libertate. Începeți să alimentați această stare lăsând lucrurile să se desfășoare fără dorințele voastre anxioase și preocupările îngrijorătoare. Aveți de-a face cu probleme atunci când este timpul să vă ocupați de ele. Evident, trebuie să acordăm o anumită atenție evenimentelor viitoare. Planificarea bugetelor financiare, cumpărăturile și pregătirea meselor, sărbătorilor, activități de afaceri etc. Pregătirea viitorului este o parte valabilă a prezentului, dar după ce aceste eforturi au fost îndeplinite, pur și simplu continuați cu ceea ce necesită disponibilitatea dvs. actuală, datoria dvs. zilnică. Adună momentul și odihnește-te în tine.
Dacă credeți că vor fi vânturi puternice care vă vor calca în curând, recunoașteți pur și simplu acest fapt ca fiind pregătirea dvs. majoră. Faceți ceea ce trebuie să faceți în mod eficient și pașnic, apoi întreprindeți-vă între timp afacerea. Nu vă răspândiți energiile prea mult la un moment dat. Prioritizează volumul de muncă împotriva intereselor personale. Pune-ți mai întâi îndatoririle și scoate-le din drum. Atunci când sunteți foarte dornici să faceți ceva, în același timp, alte lucruri vă solicită atenția, poate exista o tentație să faceți un pic din asta și un pic din asta. Când energiile tale sunt distribuite astfel, ești predispus la greșeli din frustrare, deoarece fiecare sarcină avansează încet. Veți fi dornic să vedeți o ieșire pozitivă, dar, deoarece celelalte îndatoriri vă solicită atenția, puteți avea tendința să vă grăbiți și să ajungeți să faceți mai puțin decât ar permite altfel eforturile voastre.
Dacă proiectezi sarcina pe care ai dori să o faci mai degrabă decât să fii disponibil pentru sarcina la îndemână, starea ta de spirit devine atunci inadecvată pentru meseria pe care încerci să o faci. Se menține apoi o atitudine conform căreia slujba este o tovarășie și o corvoadă. Cu toate acestea, rămânând în "ACUM" cu realitatea meseriei la îndemână, veți efectua mai eficient, iar jobul va zbura. Concentrarea vă va adăposti și vă va oferi pace.
Ați avut vreodată o zi în care timpul pare să treacă?
Ceea ce trăiai, erau o combinație de evenimente și circumstanțe care îți ceruseră disponibilitatea actuală. De fapt, trăiai și operai înăuntru "ACUM" într-un mod foarte rafinat. Deși nu știați acest lucru la momentul respectiv, scena s-a înregistrat în cele din urmă din atitudinea voastră pașnică. Pacea ta a fost evidențiată de lipsa de griji și îngrijorări din interior. Acest tip de sentiment vă stă la dispoziție mai des pe măsură ce vă dezvoltați conștientizarea și vă opriți să vă proiectați și să vă preocupați atunci când nu trebuie să fiți.
Cerințele prezentului sunt mai mult decât suficiente fără încărcarea adăugată adusă de elecție. Să trăiască în "ACUM" este de a-ți regla fin capacitatea de a gestiona problemele cotidiene care îți vor veni întotdeauna.
Când vei deveni deschis și disponibil pentru fluxul evenimentelor tale lumești, vei învăța să vezi situații cu o mai mare claritate, deoarece temerile și preocupările vor fi încadrate într-o stare de spirit destul de mare. De multe ori, temerile pot fi considerate nerealiste. Problemele autentice pot fi, de asemenea, abordate în cele mai potrivite moduri, deoarece puteți vedea în adevărul situației. Veți vedea o problemă și prin liniștea și instinctul rafinat, aplicați eficient o soluție. Problema nu mai este, iar voi continuați cu afacerile noastre. De fiecare dată când acționați în acest mod, beneficiul pe care vi-l aduce acțiunile vă va încuraja încrederea pe măsură ce aflați că potențialul problemelor nu mai este o problemă.
Fii disponibil destinului tău.
Foster liniștea și blândețea.
Iubesc să fii pașnic.
Nu fi prea îngrijorat sau neliniștit de direcția vieții tale. Pe măsură ce îți schimbi perspectiva și înveți să fii ghidat de bunătatea și instinctul tău, lucrurile bune vor începe apoi să îți calce. Oportunitățile se vor prezenta întotdeauna când pot servi o nevoie pentru dezvoltarea ta. Credeți acest lucru și obțineți puterea de a crede acest lucru prin amintirea legăturii dvs. cu Infinitul.
continua povestea de mai jos
CONTEMPLARE:
Anxietatea viitorului ne face să ne poticnim în prezent.
Anxietatea trecutului ne ține în lanțuri.
Numai în prezent, este locul unde vom fi liberi și pașnici.
Descarca cartea GRATUITĂ
Următor →: Coborârea de la Rolling Coaster Înțelegerea și lucrul prin temeri
