Importanța sprijinului social în timpul recuperării dependenței
Finalizarea tratament pentru o dependență de droguri și / sau alcool te poate face să te simți ca și cum ai câștigat o bătălie dificilă. Și deși acest lucru este adevărat, este de asemenea important să rețineți că sistemele de asistență pot fi extrem un mod benefic pentru a primi încurajarea continuă necesară pentru a rămâne cu succes în dependența ta recuperare (Importanța suportului pentru dependența de droguri).
Program de tratament: Erica Smith, MA, NCC scrie în numele Centrul de recuperare Lac Mirror, un furnizor principal de tratament cuprinzător pentru persoanele în vârstă de 18 ani și mai mari care suferă de probleme de abuz de substanțe, dependență chimică și tulburări de sănătate mintală concomitentă.
Cu dependența de recuperare, nu mai ești singur
Lupta cu o dependență de droguri sau alcool poate lăsa oamenii să se simtă ca și cum ar fi complet izolați. La început, utilizarea substanțelor inițiază o cale de secret în care indivizii se simt de parcă trebuie ascunde-le comportamentele
de la cei din jurul lor. Pe măsură ce constrângerea de a consuma substanțe devine din ce în ce mai mare, cu atât această izolare poate fi mai puternică. Dependența îi obligă adesea pe oameni să se descurajeze de responsabilitățile lor zilnice, deoarece dobândirea și consumul de substanțe devine prioritatea lor. Acest lucru poate insufla un sentiment de rușine, rezultând o izolare suplimentară, deoarece vinovăția devine consumatoare.Când oamenii iau decizia curajoasă de a căuta tratament pentru a-și depăși dependențele, totuși, aceștia sunt eliberați de această lume de izolare. Aceștia pot fi înconjurați de colegi care au experimentat încercări similare cu cele cu care se confruntă, care pot ajuta să le arate că nu sunt singuri și că recuperarea este cu adevărat posibilă. Acest sprijin este esențial pentru obținerea unei recuperări durabile și prevenirea recidivelor viitoare.
Menținerea recuperării dependenței
Când oamenii s-au izolat, abilitatea lor de a-și depăși dependențele poate părea prea mult de suportat. Lipsa de sprijin din partea familiei și a prietenilor îi poate lăsa pe acești oameni să fie blocați în ciclul insidios al consumului de droguri și dependență. Odată ce oamenii care se luptă cu o dependență se angajează într-un program de tratament, ei sunt capabili să învețe abilitățile de care au nevoie pentru a-și depăși compulsiile de a abuza de substanțe. Aceasta poate servi drept punct de plecare pentru recuperare.
Pe măsură ce tratamentul continuă, indivizii încep să se simtă mai încrezători în capacitatea lor de recuperare. Sprijinul celorlalți în recuperare poate fi esențial pentru crearea acestei încrederi. Odată încheiat tratamentul, existența unui sistem de asistență continuă poate ajuta la prevenirea recidivei prin următoarele:
- Există oameni în jurul tău care s-au luptat cu aceleași tipuri de conflicte, asigurându-te că nu ești singur în luptele tale.
- Există oameni care înțeleg prin ce treceți și pot oferi sprijin atunci când apare ispita.
- Puteți găsi încurajare într-un mediu nejudecat.
- Alți indivizi vă pot ajuta oferindu-vă sugestii despre cum să gestionați poftele pe măsură ce vă reintegrați în viața pe care ați avut-o înainte de abuzul de droguri sau alcool.
Sărbătorirea succesului
Pe lângă oferirea de încurajare continuă și prevenirea recidivelor viitoare, primirea de sprijin social în timpul recuperării poate fi o modalitate optimă de a împărtăși bucuria succeselor tale. Realizările realizate pe parcursul procesului de recuperare trebuie privite ca realizări monumentale și trebuie tratate ca atare. Având oameni cu care să împărtășească succesele, aceasta reiterează cât de departe au ajuns oamenii în recuperarea lor și îi încurajează să continue pe calea constantă de a rămâne liberi de consumul de droguri sau alcool.
