Ce se întâmplă dacă copilul meu dezvoltă probleme de sănătate mintală?

Nimeni nu vrea să-și vadă copilul să dezvolte probleme de sănătate mintală sau să sufere în vreun fel. oftentimes părinți cu boală psihică sunt întrebați dacă ne temem că ne vom transmite boala copiilor noștri. Întotdeauna am crezut că există lucruri mai rele de care să te temi. Totuși, nu pot ignora genetica și știu că fiica mea este la un an risc mai mare de a dezvolta o boală psihică pentru că am tulburare schizoafectivă. Așa că mă întreb, există vreo modalitate de a încerca să împiedic să se întâmple? Sau timpul meu este mai bine petrecut pregătind-o pentru posibilitatea?

Preveniți sau pregătiți-vă pentru un copil care dezvoltă probleme de sănătate mintală?

Este posibilă prevenirea problemelor de sănătate mintală?

Evident, cel mai bun rezultat posibil este ca copilul tău să nu se lupte probleme de sănătate mintală, dar asta pare nerealist. Chiar și fără un diagnostic formal, cine nu s-a luptat puțin anxietate sau cu experiență depresie situațională?

Dacă este posibilă vreo prevenție, presupun că ar fi să vă păstrați copilul în siguranță și sănătos, și sperăm să nu fie liberi

abuz. Pentru asta se străduiesc cei mai mulți părinți, dar nu poți proteja întotdeauna copilul de experiențele negative din viață. Din păcate, trauma este frecventă.

Pregătirea și alegerile sănătoase pentru problemele de sănătate mintală pot fi mai realiste.

Desigur, cu toții ne dorim prevenire pentru copiii noștri care dezvoltă probleme de sănătate mentală, dar pregătirea poate fi un pic mai înțelegătoare. Cea mai bună șansă a fiicei mele de a supraviețui unei boli mintale - sau poate doar viața în general - este să mențin o conversație deschisă sănătate mentală de-a lungul copilăriei. Cea mai bună pregătire este împărtășirea poveștii mele și modelarea unui angajament puternic pentru recuperare și bunăstare. Cu acest preparat, sperăm să găsească modalități sănătoase de a face față problemelor posibile de sănătate mentală în viitor.

O voi învăța pe fiica mea să ceară ajutor și să fie amabilă cu ceilalți.

Mă voi asigura mereu că fiica mea știe că este în regulă să ceară ajutor. Am să-i învăț că dacă se chinuie, să nu aștepte.

De asemenea, o voi învăța pe fiica mea să fie empatică la luptele altora. Nu numai că este ceea ce trebuie făcut, dar ajutând și găsind modalități de a relaționa cu ceilalți va ajuta la progresul propriu de recuperare.

Sunt cel mai puternic, cel mai influent instrument în prevenirea sau pregătirea copilului meu pentru a dezvolta posibile probleme de sănătate mintală. Trebuie să-mi amintesc că, cu fiecare decizie pe care o iau în viața mea, ea privește spre mine. Cea mai importantă meserie a mea este să o păstrez în siguranță, sănătoasă și, sper, oarecum pregătită pentru orice aruncă viața la ea. Asta este cu adevărat tot ce poate face orice părinte.