MENTAL HEALTH

Nix Morning Chaos cu această rutină în două părți

January 10, 2020 Dimineti

Ah, diminețile. Îți amintești zilele de cafea prăjită lent pe o pagină de sport extinsă? Sau o plimbare cu bicicleta staționară cu Matt Lauer și Al Roker?După cum știe orice părinte al unui copil cu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD), dimineața liberă a dispărut pentru totd...

Continuați Lectură

Pe cont propriu: Efectuarea autobuzului

January 10, 2020 Dimineti

Am o mărturisire: nu mă mai trezesc dimineața să-l văd pe fiul meu, care are o tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) și ia medicamente, la școală. Acolo, am spus-o: cei 10 ai lui Javi, are ADHD și urcă singur în autobuz.Nu, nu-l las pe fiul meu să se descurce singur. Soțul meu...

Continuați Lectură

Cum să fii organizat în diminețile școlii

January 10, 2020 Dimineti

ADDitude întrebat: Cum mențineți lucrurile calme și organizate în diminețile școlii?> Cu patru copii în vârstă de școală, dintre care trei au ADHD și patru cățeluși care aleargă, este altceva decât calm dimineața. Merge mai bine organizează lucrurile cu o seară înainte, dar adesea mă prăbușesc...

Continuați Lectură

Secretul pentru no-Nag, diminețile niciodată târziu

January 10, 2020 Dimineti

Obținerea mea doi copii cu ADHD în fiecare dimineață este o realizare majoră, îmbrăcată și ieșită pe ușă, fiind sigur că este în casa ta. Sau ar trebui să spun, un calvar? Obișnuiam să plec din casă, simțind că am terminat doar un maraton. Am simțit că cineva ar trebui să stea pe calea mea, să-mi...

Continuați Lectură

Diminețile fericite pentru familiile ADHD

January 10, 2020 Dimineti

Știm cu toții cum ne-am dori să ne începem zilele: să dormim într-o halat de baie din pluș, o lată într-o mână, o carte bună în cealaltă.Fie că cineva din familia ta are sau nu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD), acest lucru nu este probabil să se întâmple. Mai ales în zile...

Continuați Lectură