Repetări de îmbrăcăminte: cucerirea dimineților ADHD

Adresați-vă nevoile tactice ale copilului dvs. ADHD

Calmează-ți copilul. Dacă copilul dvs. este rutina de dimineata începe cu o baie sau duș, folosește șervețele și prosoape puternic texturate pentru a le spăla și usca. O poate calma Creierul ADHD, pentru ca ea să poată întâmpina mai bine provocările îmbrăcării. O rupere viguroasă cu un prosop de baie obișnuit sau o înfășura într-un prosop de atingere ferm din Confort senzorial este bun pentru copiii cu ADHD care doresc stimularea tactilă.

Luați în considerare îmbrăcămintea. O substratură adecvată ajută unii copii să se simtă în siguranță. Îmbrăcăminte performantă, cum ar fi Sub ArmourAllSeasonGear este încântător și oferă stimulare și presiune pentru a calma copiii care au ADHD. Pânzele de țesătură cu două fețe se încălzesc din zonele mai fierbinți ale corpului unui copil și atrag transpirația pentru a-l ajuta să se simtă confortabil pe parcursul zilei.

Fiți conștienți de sensibilități. Dacă copilul dvs. se plânge că etichetează mâncărurile și cusăturile „nu se simt bine”, credeți-o. niste

copii cu ADHD au hipersensibilitate tactilă - o reacție puternică la anumite tipuri de îmbrăcăminte și texturi de țesături. Tăiați etichetele din spatele cămășilor și lipiți-le cu țesături pe care copilul dvs. le găsește cel mai confortabil. Cămăși care sunt construite cu o cusătură plată, cum ar fi Echipamente pentru copii Hot Chillys, sunt o bună alternativă la cămășile tradiționale.

[Descărcare gratuită: rutine pentru dimineața și noaptea]

Dacă cusăturile din piciorul ciorapului vă deranjează copilul, SmartKnitKIDS și Tic Tac Toe face șosete fără sudură.

Alege îmbrăcăminte înțelept

Păstrați hainele simple. Uitați de butoane, fermoare și blocări. Pantalonii cu talie elastică și tricourile pullover sunt mai ușor de pus. Dacă ale tale deficit de atenție copilul nu are nevoie de stimularea împotriva pielii a hainelor care se potrivesc strâns, cumpără bluze, pulovere și pantaloni care au o dimensiune mai mare decât poartă în mod normal copilul tău. Vor fi mai ușor să alunece. Notă: Salvați lecții de pansament, atunci când copilul dumneavoastră practică butonarea și dantelarea, în weekend.

Simplificați șosetele și pantofii. Mulți copii mici nu au abilitățile motorii fine pentru a-și pune șosete și pantofi. Unii copii cu ADHD pierd răbdarea și devin frustrați. Luați în considerare cumpărarea șosetelor scurte, cu tocuri montate, care sunt mai ușor de pus și de decolat. Odată ce șosetele sunt pornite, încălțămintea cu clapete Velcro nu este la fel de dificilă să le poarte ca și cele cu șireturi.

Configurează-ți copilul pentru a te îmbrăca cu succes

Utilizare lucru in echipa. Dărâmați sarcina de a vă îmbrăca în pași mici. Începeți-vă copilul și cereți-i să termine. S-ar putea să trageți rochia peste capul fiicei tale și să-i alimentezi brațele prin mâneci. Sau puteți ține pantalonii, astfel încât fiul tău să-și poată pune piciorul și să-l facă să tragă pantalonii până la talie. Acești pași mici oferă copilului tău încredere a se imbraca si a simț al împlinirii.

[„Dimineața este nebunul fiului meu”]

Rearanjați dulapul. Dacă dulapul și sertarele copilului dvs. se revarsă cu îmbrăcăminte, acesta poate fi copleșit atunci când încearcă să aleagă ce să poarte. Lipiți cu șase până la opt ținute pentru uzura de zi cu zi. Confecționați „pachete” de îmbrăcăminte pliante cu șosete, lenjerie, o cămașă și pantaloni împreună - un set pentru fiecare zi a săptămânii. Agățarea hainelor prea înalte sau folosirea sertarelor care nu sunt accesibile descurajează un copil să se îmbrace singur. Coborâți tijele dulapului și folosiți sertarele de jos pentru articole utilizate frecvent. Păstrați articole în afara sezonului pe un raft superior.

Încurajează-ți copilul

Tăiați-le slab sărtorial. O cămașă roz-polka dot cu jambiere maroniu? O cămașă în carouri cu o pereche de pantaloni în dungi? Nu vă faceți griji pentru nepotriviri. Dacă copilul tău se îmbracă singur, nu-i zdrobi entuziasmul fiind critic în ceea ce privește alegerile. Învață coordonarea culorilor și sensul modei încă o dată.

Amintiți-vă, la această vârstă, copiii sunt blocaje de toate meseriile, stăpâni ai niciunui. Copilul tău poate să-și butoneze tricoul inegal, să uite să-i fermeze pantalonii sau să-i pună pantofii pe picioarele greșite. Pansamentul independent necesită timp și practică. Cu răbdare și îndrumare iubitoare, copilul dvs. va stăpâni sarcina a se imbraca - și veți ieși cu toții din casă dimineața.

Actualizat la 29 decembrie 2017