Momentul meu de „aha” a fost la scurt timp după ce mi-a fost diagnosticat fiul. Toate luptele pe care le-am trecut în școală și am fost chemat la biroul directorului, notele care au renunțat la facultate când volumul de lectură necesar și autodirecția necesară au devenit copleșitoare.La 33 de ani...
Continuați LecturăDacă aș putea valma o baghetă magică, m-aș trezi la ora alegerii mele, mereu reîmprospătată și cu energie nelimitată, care va dura toată ziua. Starea mea ar fi veselă. Și ar exista gogoși. Baruri de artar. Fără niciun efect asupra taliei mele. 😂Dacă aș putea face valuri magice pentru a schimba un...
Continuați LecturăDarul tehnologieiLa începutul acestui an, am întrebat ADDitude cititorii pentru a-și împărtăși produsele preferate - instrumentele și tehnologiile care îi ajută să învețe, să doarmă, să își amintească și să finalizeze lucrurile. Citind recomandările, ni s-a reamintit cum poate fi schimbarea vieți...
Continuați Lectură„VĂ RUGĂM SĂ VĂ RĂSPUNSĂȚI-MĂ!” „VĂ RUGĂM REȚINȚI ÎN…” „VĂ RUGĂM să NU UITAȚI SĂ VENIȚI ACASĂ” „VĂ RUGĂM, NICI NU POȚI Aștepta până Până în noaptea asta, DEVÂND NU VREM FACE”. Da, mă gândesc la soțul meu pentru a-mi duce familia și viața la muncă. Amândoi avem declanșări diferite, dar diferite. A...
Continuați LecturăIntrați pentru a câștiga un ceas vizual Timer - unul dintre instrumentele preferate ale cititorilor noștri pentru gestionarea dimineților, temelor, ora ecranului, munca sarcini și multe altele - răspunzând la această întrebare de mai jos: Care este momentul cel mai provocator din zi în gospodărie...
Continuați LecturăMomentul meu aha a fost după ce a doua mea soră a fost diagnosticată. Mi-am dat seama că întotdeauna am avut probleme să acord atenție în școală și am avut probleme și să-mi păstrez gândurile cu privire la întâlnirile de la locul de muncă. Am făcut un test online și am dus rezultatele la medicul ...
Continuați LecturăProdusele ADHD care vă placLa începutul acestei veri, am întrebat ADDitude cititorii să ne povestească despre produsele și aplicațiile preferate pentru organizare, gestionarea timpului, somn, stres, învățare și sănătate. Recomandările și ideile pe care le-am primit au fost de neprețuit - și au co...
Continuați LecturăAcest concurs este acum închisDimineti. Sunt. SCHENGEN. Cel mai rău. Îl auzim din când în când de la cititorii noștri: Trezirea și coborârea din pat înseamnă tortură zilnică. Creierul nostru ADHD nu se ridică și nu strălucește. Ei bâzâie și sună mult prea târziu în fiecare seară, apoi se țin strâ...
Continuați LecturăDarul tehnologieiLa începutul acestui an, am întrebat ADDitude cititorii pentru a-și împărtăși produsele preferate - instrumentele și tehnologiile care îi ajută să învețe, să doarmă, să își amintească și să finalizeze lucrurile. Citind recomandările, ni s-a reamintit cum poate fi schimbarea vieți...
Continuați LecturăADHD și Epidemia NaggingNimănui nu-i place să râdă. Știm că plantează semințele de stres și resentimente. Dar, uneori, nu știm ce să mai facem când temele intră în a doua oră, practica de baseball începe în 15 minute, iar copilul tău privește pe fereastră din nou. Atunci ne simțim înlănțuiți de c...
Continuați Lectură
Pe 2 iunie 2005, la șapte luni timide de ziua mea de 21 de ani, am atins un obiectiv ridicat prin...
Recent, am scris despre meditație de mindfulness pentru anxietate. Deoarece este atât de puternic...
Nu este disponibil 20 octombrie? Nu vă faceți griji. Înregistrați-vă acum și vă vom trimite linku...