Calendar 2023 gratuit pentru consolidarea obiceiurilor sănătoase Luați Anul Nou o zi și un obicei sănătos pe rând cu acest calendar gratuit de la ADDitude și cu mai multe sfaturi și resurse trimise prin e-mail. Puteți renunța oricând. Termeni de utilizare și Politica de confidențialitate. 31 d...
Continuați LecturăPentru femeile cu ADHD, fluctuațiile estrogenului și ale altor hormoni pot avea un impact uriaș asupra simptomelor în timpul pubertății, sarcinii și postpartum, PMS/PMDD și menopauză. Aflați despre relația dintre hormoni și ADHD la femei și ce puteți face pentru a gestiona mai bine simptomele în ...
Continuați LecturăGhid gratuit pentru hrana pentru creier ADHD Aflați ce alimente să mâncați (și pe care să le evitați) pentru a gestiona mai bine simptomele ADHD și obțineți mai multe strategii de la ADDitude. Puteți renunța oricând. Termeni de utilizare și Politica de confidențialitate. Adulții cu ADHD au ra...
Continuați LecturăGhid gratuit de sănătate și fitness pentru ADHD Aflați care schimbări ale stilului de viață – mâncatul sănătos, îmbunătățirea somnului, exercițiile fizice – au cel mai mare impact asupra simptomelor ADHD și obțineți mai multe strategii de tratament de la ADDitude. Puteți renunța oricând. Terme...
Continuați LecturăSistem gratuit de planificare a meselor Eliminați stresul din planificarea și pregătirea cinei folosind aceste 12 sfaturi de planificare a mesei și obțineți mai multe strategii de la ADDitude. Puteți renunța oricând. Termeni de utilizare și Politica de confidențialitate. Când te gândești la ce...
Continuați LecturăScripturi de folosit atunci când sunt dereglate emoțional Utilizați aceste scripturi și pași pentru a vă îmbunătăți reactivitatea emoțională, gestionarea furiei și conștientizarea de sine, plus pentru a primi mai multe sfaturi pentru a trăi cu ADHD de la ADDitude prin e-mail. Puteți renunța or...
Continuați LecturăAflați semnele tulburării de procesare auditivă Aflați cum să recunoașteți semnele de APD și cum să le distingeți de simptomele ADHD la copii, plus obțineți mai multe informații despre diagnostic și tratament de la ADDitude prin e-mail. Puteți renunța oricând. Termeni de utilizare și Politica ...
Continuați LecturăDragi consilieri de tabără: Un exemplu de scrisoare Comunicați cu personalul taberei despre prezentarea ADHD a copilului dvs., punctele forte și modalitățile de a oferi sprijin, plus primiți mai multe informații despre diagnostic și tratament de la ADDitude prin e-mail. Puteți renunța oricând....
Continuați LecturăÎnțelege de ce nu poți dormi Aflați mai multe despre tulburările de somn asociate cu ADHD și despre opțiunile de tratament pentru a vă ajuta să adormiți, plus obțineți mai multe strategii de la ADDitude. Puteți renunța oricând. Termeni de utilizare și Politica de confidențialitate. Adulții cu ...
Continuați LecturăCâte persoane au ADHD? Câți adulți cu diagnostic de ADHD au o comorbiditate? Aflați și citiți mai departe pentru mai multe statistici și fapte ADHD.ADHD (tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție) este o tulburare neurologică care afectează părțile creierului care ne ajută să ne planific...
Continuați Lectură
Autovătămarea și disocierea, separat, pot fi lucruri înfricoșătoare. Împreună, pot fi o experienț...
Vorbesc prea multPersoanele cu ADHD tind să vorbească - mult. Vorbim pentru că suntem entuziasmaț...
L-am întrebat pe prietenul meu: „Ce crezi că s-ar fi gândit sinele tău mai tânăr despre tine mai ...