Vorbind cu sora mea îmi ajută tulburarea schizoafectivă așa că sunt recunoscător că acum câțiva ani, sora mea Laura am făcut o cerere perfectă pentru un cadou de Crăciun - ne vom reuni pentru un apel telefonic săptămânal pe tot parcursul an. - Nu există linii lungi care așteaptă la mall, a spus e...
Continuați Lecturădepresiune ne afectează și creierul nostru merită cu siguranță o pauză. În timp ce știm că acest lucru este adevărat, cum putem pune aceste cunoștințe în practică?3 modalități de a-ți oferi creierul o pauză atunci când ești deprimatMai întâi lucrăm, apoi facem o pauză de creierPentru ca noi să pu...
Continuați Lectură
Învățarea cum să revizuiți amintirile dureroase vă poate îmbunătăți sobrietatea prin curățarea em...
Majoritatea profesorilor sunt de acord că planificatorii sunt esențiali. Elevii care le folosesc ...
Cum să-mi ajut adolescentul cu anxietate socială să învețe cum să poarte conversații cu semenii s...