Mi se pare că este mai ușor să ia decizii dificile când am sprijinul celor dragi în spatele meu. Când trebuie să iau decizii pe care le întâmpină cu dificultate, izolarea pe care o simt mă mărește anxietate. Am învățat trei metode de a lua măsuri pentru a reduce această anxietate rezultată din de...
Continuați LecturăEste obișnuit ca persoanele cu boli mintale din familia lor să ofere sprijin și îngrijire membrilor familiei bolnave mintal. Același lucru este valabil și pentru mine, dar a trebuit să învăț cum să am grijă de familia mea de departe când am decis să mă mut într-un nou stat. Continuați să citiți p...
Continuați LecturăEste obișnuit ca persoanele cu boli mintale din familia lor să ajute la îngrijirea și acordarea de sprijin membrilor familiei bolnave mintal. Același lucru este valabil și pentru mine, dar a trebuit să învăț cum să am grijă de familia mea de departe când am decis să mă mut într-un nou stat. Conti...
Continuați LecturăNimic nu este mai important pentru mine decât bunăstare dintre cei dragi, de aceea îmi doresc tot ce e mai bun pentru ei. Când observ că ceva ar putea fi îmbunătățit în viața lor, mai ales atunci când se referă la îmbunătățirea unui situație de sănătate mintală pentru ei, vreau cu disperare să sp...
Continuați LecturăToată lumea are diferite metode de coping pe care aleg să le folosească și uneori poate părea că nu toate mecanisme de coping sunt la fel de utile ca alții. S-ar putea să vină un moment în care trebuie să vă împăcați și să acceptați metoda preferată de a face față unei persoane dragi. Aceasta est...
Continuați LecturăA avea o boală mintală poate afecta sensul pe care un individ îl crede. Am avut mai mulți membri ai familiei cu boli mintale care spun că nu simt că ar putea avea o viață la fel de semnificativă ca și omologii lor neurotipici. Nu este adevărat. Iată un articol despre cum să găsești sensul vieții,...
Continuați LecturăO familie este formată dintr-un grup de indivizi, deci nu este de mirare că vor exista dezacorduri din când în când. Cu toate acestea, în familia mea, acest dezacord are un mod de a deveni o criză care poate provoca o ruptură și o mulțime de tensiune între toți membrii. Iată un ghid pentru suprav...
Continuați LecturăAm fost crescut de părinți cu boli mintale. Mamei mele i s-au diagnosticat câteva boli mentale, iar dacă tatăl meu nu ar fi murit la o vârstă atât de fragedă, ar fi fost diagnosticat și el. Datorită acestei circumstanțe, am fost crescut în anumite condiții la care alții nu au fost expuși. Acest a...
Continuați LecturăNu există nimic care să provoace o apariție a anxietății mele, așa cum ar fi să fiu nevoit să-mi iau rămas bun. Se pare că cel mai rău lucru din lume pe care aș putea să-l fac este să renunț la o bună oportunitate, dar uneori în viață trebuie să risc. Acest articol va fi despre cum diminuez anxie...
Continuați Lectură
Oamenii mă întreabă cum intenționez să continui în recuperare fără AA și fără să practic programu...
Articol despre dificultățile de a fi părinte atunci când ești, de asemenea, un supraviețuitor adu...
Remediile naturale de anxietate apelează la unele persoane, deoarece oferă tratament care vă ajut...