Sunt Joanna Scott Satterwhite. Sunt încântat să mă alătur lui HealthyPlace ca unul dintre noii scriitori ai Trăind o viață fericită blog. Rămâne de văzut dacă știu cu adevărat să trăiesc o viață fericită, dar încerc aici, și asta este cel puțin jumătate din luptă.Experiența Joannei Satterwhite cu...
Continuați LecturăSalutare tuturor și bine ați venit la prima mea parte oficială a Cum să trăiești o viață fericită! Dacă n-aș fi într-o dispoziție atât de atroce, m-aș bucura să fiu aici, dar, din păcate, sunt cam amețit. În cea mai mare parte a zilei, mi-am croit drum prin jungla neiertătoare a minții mele cu ma...
Continuați LecturăSalutare tuturor și bine ați venit la o altă tranșă a Cum să trăiești o viață fericită. Săptămâna trecută, v-am lăsat cu aproximativ cinci sute de cuvinte care ar fi putut fi surprinse în mod singular cu Kanye West versuri, „când încerci din greu, atunci mori din greu”. De aceea îi plătesc totuși...
Continuați LecturăSalutare tuturor și bine ați venit la o altă tranșă a Cum să trăiești o viață fericită. Săptămâna trecută, v-am lăsat cu aproximativ cinci sute de cuvinte care ar fi putut fi surprinse în mod singular cu Kanye West versuri, „când încerci din greu, atunci mori din greu”. De aceea îi plătesc totuși...
Continuați LecturăUltimul post, am sugerat că ar trebui să punem o pană între mecanismul prin care înțelegem lumea— creierul nostru — și produsul acestei înțelegeri — noi înșine. La final, am declarat că sunteți pură observație. Dacă încă vă scărpinați în privința asta, o modalitate mai ușoară de a-l vedea este să...
Continuați LecturăMoartea vine pentru noi toți. Nu vreau să spun că este amenințător; Vreau să spun că este uşurator. Încurajator. Iluminator.Astăzi este Halloween - nu este o zi mai bună pentru a aborda acest subiect pe care majoritatea oamenilor îl consideră atât de profund terifiant. Subiectul morții este evita...
Continuați LecturăScriu asta la doar câteva minute îndepărtate dintr-o alergare de dimineață, pe care o uram aproape în fiecare secundă. Nu sunt ca alergătorii pe care îi vedeți în filme care jog cu grație cu zâmbetele lor pregătite pentru cameră; fața mea este de obicei fixată într-o mască de disperare concentrat...
Continuați LecturăAcesta nu este unul dintre acele bloguri de Ziua Recunoștinței în care pierd o jumătate de mie de cuvinte aruncând în jur fraze rătăcite despre cum "recunoștința este o atitudine.” Este mult mai rău decât atât. O să încerc să-ți provoc cu totul noțiunea de recunoștință. Am spus la începutul călăt...
Continuați LecturăScriu asta la doar câteva minute îndepărtate dintr-o alergare de dimineață, pe care o uram aproape în fiecare secundă. Nu sunt ca alergătorii pe care îi vedeți în filme care jog cu grație cu zâmbetele lor pregătite pentru cameră; fața mea este de obicei fixată într-o mască de disperare concentrat...
Continuați LecturăMă simt puțin albastru. Cuvintele de rău nu au inaugurat niciodată o postare pe blog, sunt sigur, dar nu sunt aici să te impresionez, sunt aici să fiu autentic, să împărtășesc sentimente autentice. Ceea ce este autentic acum este că este doar una dintre acele zile. Într-o viață trecută – să zicem...
Continuați Lectură
Mă mișc în mod constant – atât de mult încât mă simt anxioasă dacă stau mai mult de aproximativ 2...
Dacă ai putea plăti pe cineva să fie lobul tău frontal, ai face-o?Dacă ți-aș spune că poți descăr...
Aruncă povestea că nu poți practica mindfulness. Nu cauți (și nu vei obține niciodată) o minte pe...