SAMe sau SAM-e pentru depresie
Prezentare generală a SAMe ca remediu natural pentru depresie și dacă SAM-e funcționează în tratarea depresiei.
Ce este S-Adenosilmetionina (SAMe)?
SAMe (pronunțat „Sammy”) este scurt pentru S-adenosilmetionină. Este un produs chimic care apare în mod natural în toate celulele corpului.
Cum funcționează SAM-e?
SAMe este implicat în multe reacții chimice naturale din organism. Donează o parte din structura sa chimică (numită „grupare metil”) altor molecule precum ADN, proteine și neurotransmițători (mesageri chimici între celulele nervoase). Procedând astfel, schimbă modul în care funcționează aceste molecule. Nu este clar exact cum ajută în depresie.
Este eficient SAMe pentru depresie?
Au existat un număr mic de studii care au comparat eficiența SAMe cu pastile care nu au niciun efect (placebos) și cu medicamente antidepresive. Aceste studii arată că SAMe funcționează precum și medicamente antidepresive pentru persoanele cu depresie ușoară până la moderată. Cu toate acestea, aceste studii au implicat doar un număr mic de pacienți și pacienții au luat SAMe doar pentru o perioadă scurtă.
Există dezavantaje pentru SAMe pentru Depresie?
SAM-e are rareori efecte secundare. Cu toate acestea, poate duce la manie la persoanele care suferă de tulburare bipolară. De asemenea, persoanele care se află pe antidepresive prescrise nu trebuie să ia SAMe decât dacă sunt sub supravegherea unui medic.
Unde obțineți S-Adenosilmetionină (SAMe)?
SAMe este disponibil în magazine alimentare de sănătate și pe internet. Cu toate acestea, este scump să cumpărați.
Recomandare
SAMe este un tratament promițător cu efecte secundare minime, dar necesită cercetări suplimentare.
Referințe cheie Bressa GM. S-adenosil-1-metionină (SAMe) ca antidepresiv: metaanaliza studiilor clinice. Acta Neurologica Scandinavica 1994; Suppl. 154: 7-14.
înapoi la: Tratamente alternative pentru depresie