Cum o „dietă senzorială” ajută copilul meu cu tulburări de procesare senzorială

În fiecare dimineață de școală, mă urc în mașină la 7:35, respir adânc și aștept. Tocmai când mintea mea vede cuvântul cu întârziere, scârțâit furios și roșu, Lee izbucnește din casă cu rucsacul rulant în traie, cu roțile care zboară de pe sol, strângându-și cizmele și sacoul. Își ridică rucsacul în portbagaj și yanks deschide ușa mașinii, lovind radioul și apăsând într-o bucată de gumă. Acum este ora 7:40, iar ea va ajunge la școală la timp... abia.

Mă mir că fiica mea se pregătește și pleacă la școală în 20 de minute la plat. Este junioră de liceu și a învățat să taie colțurile: sări peste micul dejun și să facă băi noaptea, astfel încât să poată sprintele repede în școală. Este responsabilitatea ei, așa că mă întorc și mă uit la un spectator la piesă.

Tulburări de procesare senzorială și școală

Să-l duc pe Lee la școală a fost unul dintre cele mai grele locuri de muncă ca mamă. Preșcolarul nu a fost atât de rău, cu costumele Tinker Bell și Indiana Jones, șevaletele de artă cu hârtie măcelară și curcubeele de vopsea. Însă apoi a venit grădinița, cu marea sa mașină de pătrat cu alfabet și porunca profesorului să stea într-un pătrat și să stea nemișcat în timp ce vorbea. Lee a decis că va prefera să rămână acasă.

„Nu vreau să merg la școală!” A urlat Lee, în timp ce am încercat să o scot din pat. „Treziți-vă, iubito” s-a transformat în „Acum, dragă”, care s-a transformat în „plimbare cu pătură!” Protestele ei s-au transformat în râs în timp ce am apelat la femeia mea de peșteră, trăgând-o în spatele meu pe pătură. Mi-am setat alarma pentru 5:30 a.m. să plec din casă la 8:00 a.m.

Dar a ajunge la școală nu a fost nimic în comparație cu a fi la școală. În clasa I, profesorul a întrebat cât este 2 + 2, iar ochii mari ai lui Lee s-au aruncat de pe pagină și în afara ferestrei către copaci, cu ramurile care arătau ca niște brațe monștri. A apucat un creion pentru a le desena și a ratat lecția de matematică, rămânând în spatele restului clasei.

[Descărcați acest lucru: Lista de verificare SPD pentru copii]

După școală, Lee a fost bine atât timp cât urmărea șopârlele și urca copaci, dar în minutul I a spus cuvântul „teme”, s-a îndreptat spre canapea și și-a bătut capul pe perne… din nou și din nou.

Soțul meu și cu mine am căutat ajutor de la un psiholog pentru copii, care ne-a dat un diagnostic de ADHD și ne-a recomandat o vizită la un neurolog pentru consilierea medicamentelor. Disperați să-l ajutăm pe Lee, am decis să mergem. Neurologul a subliniat „HD” în ADHD în timp ce Lee s-a aruncat în jurul biroului său, atingând fiecare dintre numeroasele figurine de pe rafturi. Medicamentul a fost recomandat cu tărie și a adăugat că Lee ar putea avea Tulburare de procesare senzorială (SPD), care apare adesea cu ADHD. Ea a explicat că un copil cu SPD are probleme în procesarea corectă a informațiilor senzoriale, ceea ce creează probleme la școală. Terapia ocupațională ar putea ajuta la ameliorarea problemelor.

Terapia ocupațională pentru tulburarea de procesare senzorială

Sala de terapie ocupațională arăta ca un loc de joacă glorificat, completat cu o groapă cu bilă, leagăne cu hamuri și trambuline. În timp ce Lee alerga în groapa balonului și se arunca în jurul ei, terapeutul ocupațional ne-a oferit diagnosticul lui Lee. Lee avea SPD și era hipo-vestibular, hipo-proprioceptiv și hipo-tactil. Lee a dorit senzații că corpul ei îi lipsea: un sentiment de gravitate, de a-și simți corpul în spațiu și o subrespundere la atingere. Acest lucru a făcut-o neliniștită, impulsivă și hiperactivă în timp ce căuta acele senzații.

Terapeutul ocupațional a scris un „Dieta senzorială” o serie de pași pentru a-l ajuta pe Lee la școală. Până la sfârșitul clasei a doua, a fost rutina pe care am urmat-o cu credință, singurul mod în care îmi puteam trece fiica prin ziua școlii. Iată câțiva dintre pașii care au funcționat pentru Lee și ar putea funcționa pentru copilul tău:

[Autotest: tulburare de procesare senzorială la copii]

Trezire: Folosind o pătură moale sau grea, rotiți-vă copilul strâns, prefăcând că este un burrito. Plimbarea mea cu pătură a fost un început bun, dar dacă aș fi înfășurat-o strâns în pătură înainte să o trag în hol, i-ar fi dat o compresie profundă, o presiune calmantă, împreună cu patura distractivă plimbare.

Mic dejun, prânz: Adăugați paie pentru suptul rezistiv. Lee i-a plăcut să bea laptele de cereale printr-un paie, care a ajutat-o ​​să se liniștească și a oferit feedback senzorial gurii. Gustările crocante, crocante, de prânz - morcovi, covrigi și carne de vită - sunt, de asemenea, stimulante pentru gură.

Mergand la scoala: Aduceți-vă copilului dvs. sau trageți un rucsac ponderat la școală. Dacă este posibil, ajungeți devreme pentru a vă juca în sala de sport sau în leagăn. Lee și cu mine ne apucam de mână, ne aplecăm înapoi și ne rotim în cerc de cinci ori pe iarba din afara clasei. Spinningul i-a dat senzațiile vestibulare de care îi lipsea și a ajutat-o ​​să se concentreze în clasă.

In timpul orei: Dacă este posibil, legați o bandă de rezistență în jurul fundului scaunului copilului pentru a-i permite să lovească fără a deranja clasa și / sau a-i permite să stea pe o pernă tactilă cu vârfuri cauciucate. Un alt ajutor sunt „fiduri”, obiecte mici care oferă o contribuție tactilă. Preferatele lui Lee au fost bile de stoarcere pe care le ținea în buzunar.

Dupa scoala: Asigurați-vă copilului dvs. activități tactile umede sau uscate. Lee îi plăcea să urmărească scrisori în nisip, să scrie cuvinte cu cremă de ras și să își facă temele într-un fort pe care l-a construit din cutii de carton. Când a trebuit să memoreze linii sau o poezie, a sărit pe o trambulină și a aruncat saculete în timp ce recita. Ritmul a ajutat la amprenta cuvintelor în memoria ei.

Azi-dimineață, am privit-o în mașină. Ea mesteca gumă - o necesitate senzorială! - și simțind bătăile dintr-o melodie cu degetele. A închis ochii și a respirat adânc, începând tranziția mentală la școală. Nu pot să-ți spun că îi va plăcea vreodată să plece, dar că va reuși să treacă peste zi, o etapă pe care nu mi-am asumat-o niciodată.

[Citiți acest lucru Următorul: Cum să tratați tulburarea de procesare senzorială]

Actualizat la 20 decembrie 2019