În ciuda provocărilor de sănătate mintală, puteți prospera acum!
HealthyPlace Health Mental Newsletter
Iată ce se întâmplă pe site-ul HealthyPlace săptămâna aceasta:
- În ciuda provocărilor de sănătate mintală, puteți prospera acum!
- Cele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii Facebook
- De pe blogurile HealthyPlace de sănătate mintală
- Susțineți-vă pentru sănătate mintală
- Ultimele știri de sănătate mintală
În ciuda provocărilor de sănătate mintală, puteți prospera acum!
Provocările de sănătate mintală - stres, anxietate, depresie, ADHD și multe altele - ne opresc uneori în urmele noastre, făcându-ne se simte copleșit și subpregătit pentru a face față vieții. Ne promitem că atunci când ne simțim mai bine, putem reveni în viață. Cu toate acestea, este posibil să prospere acum, în ciuda provocărilor privind sănătatea mintală.
În timp ce căutați tratament de sănătate mintală este important, nu trebuie să așteptați până când nu aveți probleme de sănătate mintală pentru a prospera și a trăi o viață demnă de trăit. Aceste sfaturi vă pot ajuta să vă ocupați de viața dvs. chiar acum:
- Gândiți-vă ca o terapie concentrată pe soluțieNu folosiți întrebarea-minune: dacă te-ai trezit într-o dimineață și, în mod miraculos, toate problemele tale au dispărut, cum ar fi viața ta? Știi ce vrei și fă pași în fiecare zi pentru a ajunge acolo.
- Dedicați în fiecare zi ceva semnificativ pentru dvs.. A trăi într-un scop mai mare poate face mai ușor să te ridici și să continui.
- Trăiește din punctele tale forte. Nu ești boala ta. Aveți o mulțime de puncte forte pentru a vă oferi și celor din jurul vostru. Faceți mai multe din ceea ce faceți bine.
Să descoperi cine ești, la ce te pricepi, la ce îți dorești în viață și să acționezi în moduri semnificative nu vei șterge probleme. Cu toate acestea, te vor ajuta acum să prospere.
Articole înrudite care se ocupă de a prospera acum în provocările de sănătate mintală
- Cinci modalități focalizate pe soluție de a bate anxietatea
- Cinci moduri de a vă provoca
- Ce este fericirea? Și cum îl găsești?
- Împlinirea personală - este în limitele tale!
- Definirea și realizarea bucuriei în viața ta
- Salt Salt Începeți călătoria pentru a vă stăpâni viața
- Reduce anxietatea socială, concentrează-te pe punctele tale forte
- Cinci puncte forte ale persoanelor care trăiesc cu anxietate
Gândurile tale
Întrebarea de astăzi: Aveți sfaturi sau sfaturi pentru a prospera chiar acum, în ciuda provocărilor legate de sănătatea mintală? Vă invităm să participați comentând și împărtășind sentimentele, experiențele și cunoștințele dvs. despre Pagina de Facebook HealthyPlace și pe Pagina Google+ HealthyPlace.
continua povestea de mai jos
Împărtășește-ne poveștile
În partea de sus și de jos a tuturor poveștilor noastre, veți găsi butoane de partajare socială pentru Facebook, Google+, Twitter, Pinterest și alte site-uri de socializare. Dacă găsiți o anumită poveste, videoclip, test psihologic sau o altă caracteristică HealthyPlace utilă, există șanse mari și alții care au nevoie. Vă rog împărtășiți.
De asemenea, primim multe întrebări cu privire la politica noastră de conectare. Dacă aveți un site web sau blog, vă puteți conecta la orice pagină de pe site-ul HealthyPlace fără să ne întrebați în prealabil.
Cele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii Facebook
Iată primele 3 articole de sănătate mintală HealthyPlace Facebook fanii vă recomandă să citiți:
- Sindromul femeii bătute
- Pentru cei dragi, după o tentativă de suicid
- Sunt prea inteligent să fiu bipolar - inteligență și boală mintală
Dacă nu ești deja, sper că o vei face alătură-ne / ca noi pe Facebook de asemenea. Există o mulțime de oameni minunați, de susținere.
De pe blogurile HealthyPlace de sănătate mintală
Pe toate blogurile noastre, comentariile și observațiile dvs. sunt binevenite.
- Dacă nu poți fi cinstit, nu te vei recupera
- Focuri de artificii și stres posttraumatic
- Părinții cu boală mintală: așteptați tranzițiile în această vară
- Rezistență emoțională - Botez înapoi de la dificultate
- Moduri de a rămâne sobru la nunți în timpul recuperării
- Tulburarea bipolară Vină și zile însorite
- Fericire și depresie: este posibil să le simțim pe amândouă
- Trei moduri de a fi fericit cu ceea ce ai
- Pentru a depăși anxietatea, împărțiți și cuceriți
- Terapia bazată pe familie pentru tulburările de alimentație - 5 părți critice
- Vocile auzite în tulburarea de identitate disociativă
- Trei pași simpli pentru a împărtăși conștientizarea PTSD
- Adevărul despre paranoia, anxietatea extremă și amăgirile
- Cum să folosiți afirmații pozitive pentru a vă îmbunătăți stima de sine
- Cum să faceți față noului dvs. diagnostic de frontieră
Nu ezitați să vă împărtășiți gândurile și comentariile din partea de jos a oricărei postări pe blog. Și vizitați pagina bloguri de sănătate mentală pentru cele mai recente postări.
Susțineți-vă pentru sănătate mintală
Mii de persoane s-au alăturat campaniei de sănătate mintală
Dar tot avem nevoie de tine. Lasă-i pe alții să știe că nu există nicio rușine în a avea depresie, anxietate, tulburare bipolară, trichotilomanie, TOC, ADHD, schizofrenie sau orice altă boală mentală.
Alatura-te Stand up for Health Mental kampan. Pune un butonul de pe site-ul sau blogul dvs. (butoane pentru membrii familiei, părinți, profesioniști în sănătate mintală și organizații). De asemenea avem coperte pentru Facebook, Twitter și Google+.
Ultimele știri de sănătate mintală
Aceste povești și multe altele sunt prezentate pe pagina noastră pagina de știri în domeniul sănătății mintale:
- Contagia de stres posibilă printre studenți și profesori: studiu UBC
- Persoanele care vizitează parcurile timp de 30 de minute sau mai mult în fiecare săptămână sunt mult mai puțin susceptibile să aibă presiune arterială ridicată sau sănătate mintală precară
- Controlul scăzut al atenției la adolescență timpurie este un factor de risc genetic pentru tulburările de anxietate
- Hrănirea exclusivă a sânului scade riscurile de tulburări de conduită la copii
- Depresia, evenimentele adverse ale copilăriei și tulburările de somn legate de modificările sistemului imunitar
- Studiul constată că femeile cu zahăr ridicat în sânge au un risc mai mic de tumori benigne
- Un nou studiu pe toată populația arată că gliomele sunt mai frecvente în rândul persoanelor care au studiat la Universitate timp de 3 ani
- Consumul de canabis în timpul sarcinii poate modifica structura creierului descendenților
Atât deocamdată. Dacă știți de cineva care poate beneficia de acest newsletter sau de site-ul HealthyPlace.com, sper să le transmiteți acest lucru. Puteți, de asemenea, să partajați newsletter-ul pe orice rețea de socializare (cum ar fi facebook, stumbleupon sau digg) din care faceți parte făcând clic pe linkurile de mai jos. Pentru actualizări de-a lungul săptămânii:
- cerc HealthyPlace pe Google+,
- urmați HealthyPlace pe Twitter
- urmează HealthyPlace pe Pinterest
- sau a deveni un fan al HealthyPlace pe Facebook.
înapoi la: HealthyPlace.com Mental-Health Health Newsletter
