ADHD pentru femei și adulți

Familia mea mi-a recunoscut „dificultatea de concentrare” când eram la facultate. Sunt un șofer oribil pentru că îmi este foarte greu să-mi păstrez ochii pe drum. La facultate loveam tot timpul lucrurile... Cutii poștale, cutii de gunoi și, da, alte mașini. Nu am lovit niciodată nimic cu viteză mare... dar totuși... Probabil am fost doar norocoasă. Părinții mei au scos radioul din mașină, dar întotdeauna a fost altceva care m-a distras. Am înregistrat toate prelegerile mele la facultate, astfel încât să le pot asculta în mod repetat până când am absorbit toate acestea.
Întotdeauna am întârziat... Și mă înnebunește. Nu contează cât de devreme încep să mă pregătesc... Voi intra în bucătărie să iau o ceașcă de cafea și să văd ceva care trebuie curățat sau ridicat și următorul lucru știu că este 20 de minute mai târziu și mă întorc la etaj, fără cafea.
Ard mâncare pentru că mă distrag în timp ce gătesc... Dacă iau coșul de gunoi rezultă că arunca o grădină, trec pe drum... Și când mă întorc, alarma de fum se stinge.

Am 59 de ani și am fost diagnosticat cu ADHD acum aproximativ doi ani. De atunci, unele lucruri s-au îmbunătățit definitiv, dar majoritatea sunt la fel. Nu am pierdut un card de credit sau de debit și am devenit mult mai organizat. Vyvanse ajută imens și acum am un sentiment de direcție! Am 59 de ani și sunt pensionat de doi ani. Am avut norocul să fiu mecanic de aeronavă în armată și apoi am lucrat la bordul navei ca mecanic radio pentru armată. Atunci când m-am apucat de o slujbă la birou, au început adevăratele mele probleme. Nu numai că a fost extrem de dificil să stau la un birou, dar mi-a fost greu să învăț multe sisteme IT diferite și să mă ocup de prea multe locuri de muncă diferite.
Acum pictez mobilă și am început să vând o parte din piesele pe care le-am terminat. Noua mea problemă este FINISAREA orice! Am aproximativ 17 piese de mobilier, toate mici, în diferite stări de finalizare. Dacă aș putea rămâne suficient de concentrat pentru a completa o piesă !!!

Bună Mulțumesc pentru acest blog minunat și pentru ideile despre ADHD și ciclul menstrual. Sunt dintr-o perspectivă diferită == Sunt post menopauză și am trecut prin majoritatea simptomelor fizice groaznice și bizare din ultimii doi ani și vin să accept noul normal pentru corpul meu (mă tot freacă uneori, dar ...) Am câteva lupte noi pe care ADD-ul le-a afectat pe care am vrut să le împărtășesc. Niciodată n-am avut teribilul PMS să încep cu atât de mulți dintre voi, așa că sunt sigur când veți ajunge acolo, va fi o ușurare pentru toți, dar această legătură cu hormoni iese într-un alt mod... Deși nu există o mulțime de dovezi empirice pentru a susține acest lucru, am găsit și am alte câteva femei pe care le știu, de estrogen m-a făcut uneori mai spațios și mai distractiv psihic decât înainte de menopauză, deoarece acesta (estrogenul) a jucat un rol în reglarea întregii concentrații lucru. Am discutat cu psihiatrul meu despre asta și ea (mulțumesc Domnului că este o femeie) a înțeles acest lucru, a căutat subiectul și a fost de acord să-mi ajustez medicamentele - după ce am vorbit cu alte documente despre asta, trebuie să spun, ea și-a făcut „due diligence” - care sunt recunoscător pentru. Fac și câteva exerciții de respirație yoga pentru a îmbunătăți concentrația / calmul și am început ultima dată anul luând terapia de substituție hormonală, care NU ESTE PENTRU TOTUL, dar mi se pare de ajutor.
Nu vreau să ajung pe nimeni neliniștit sau deprimat sau gândindu-mă că GHEEZ, am crezut că va fi mai ușor DUPĂ, deoarece aceasta nu este experiența TOATE FEMEILE au avut, este doar a mea și una care m-a luat prin surprindere, m-a determinat să mă lupt și să mă simt pierdută o perioadă, până mi-am dat seama ce se întâmplă. Sincer, încă mă lupt cu asta din alte motive care au de-a face mai mult cu locul în care mă aflu personal în călătoria vieții mele - la mijlocul anilor cincizeci nu am avut niciodată copii, sub-angajați și de multe ori se luptă financiar - dar există TERAPIA și sprijinul prieteniei și al magazinelor mele creative care păstrează lucrurile echilibru. De asemenea, am citit o mulțime și pentru aceia dintre voi ca mine, care primesc sprijin din citirea ADD-urilor de autodidact / lucruri de inspirație pe care vreau recomand 2 cărți excelente: „LIVRATE DE LA DISTRACȚIE” de Ned Hallowell și și „Mai multă atenție, mai puțin deficit” de Ari Tuckman. Ambele surse excelente de informații simpatice și utile! chiar dacă nu sunt femei! Există, de asemenea, cartea lui Sari Solden „Femeile cu tulburări de atențieDeficiti” și are un site web excelent - addjourneys.com Verificați totul.

Buna am 31 de ani si a fost diagnosticat in urma cu un an cu ADHD. Am fost întotdeauna copilul penibil din clasă chiar și prin facultate. Am fost concediat odată dintr-un loc de muncă din cauza unei greșeli pe care am făcut-o în timp ce nu am putut să mă concentrez. IHowee este căsătorit de 13 ani. Eu și soțul meu ne-am dat de doi ani înainte să ne căsătorim și la acel moment aveam doar 19 ani. Ne-am luptat pentru întreaga durată a căsătoriei noastre. Da, avem momentele fericite care vin când nu sunt atât de afară, dacă și într-o perioadă maniacală. Adesea, uneori, ADHD este confundat cu tulburarea bipolară. Ei împărtășesc multe din aceleași semne și simptome. Așadar, vă rog să mă scuzați dacă folosesc termenul „maniac”, dar așa se simte pentru mine. Am maximele și minusculele. Când este ridicat, este ÎNALT! Când este scăzut, băiatul este mereu scăzut. De multe ori nu sunt în măsură să ia decizii rezonabile. Am datorii pe cardul de credit despre care soțul meu nu știe. De multe ori nu sunt mulțumit în viață. Fie în meseria mea (joburi trecute), căsnicia mea și deseori găsim lucruri în mine care nu-mi plac. Am încercat multe medicamente diferite de când am fost diagnosticat și până acum rețetele mele actuale au avut cel mai mare succes. M-am întrebat de ce uneori funcționează mai bine decât alteori. Nu mi s-a părut niciodată că motivul inconsecvenței ar putea fi hormonal. Mulțumesc pentru intuiție. Totuși, căsătoria mea este la marginea unei stânci și nu știu ce să fac. Mă simt trasă într-o frenezie maniacală încercând să repar lucrurile pe care le fac rău, dar în același timp alunec emoțional într-o depresie distructivă. În tot acest timp, soțul meu face din nou o bătaie emoțională. Acum suntem în pragul divorțului și se pare că nu pot face nimic. Aveți sugestii, idei, sfaturi?

Un părinte de la școala unde lucram tocmai a descoperit că avea ADHD când fiul ei a fost diagnosticat. Discutam și mi-am dat seama că avem multe din aceleași probleme. Ea recomandă cartea lui Sari Solden despre femei și ADHD. Îmi amintesc că stăteam în pat plângând la 1:00 a.m., când mi-am dat seama de motivul pentru care m-am chinuit atât de tare a gestiona lucruri precum organizarea, facturile, greutatea și timpul pe care alții l-au făcut să pară atât de ușor a fost pentru că am avut ADHD. Aveam 47 de ani cu copii mari și nepoți. Am contactat medicul neurolog, am făcut testele, am început medicația. În aproximativ șase luni, când medicația a fost completă în sistemul meu, mi-am dat seama că doza este mult prea mare, deoarece nu am emoții. Dr. și cu mine am lucrat pentru a găsi dozarea adecvată și medicația. Asta a fost acum opt ani. De atunci am modificat-o pe măsură ce au apărut schimbări de viață, adică PMS l-au afectat, modificările menopauzei au afectat-o ​​etc. De asemenea, am cercetat problemele creierului și am aflat că a fi copilul adult al alcoolicului mi-a afectat comportamentul și medicamentele. Dr. Amen are câteva cărți grozave despre tratarea creierului pentru mai multe probleme și cum să le echilibreze. Nu i-am luat suplimentele, dar am dus cartea la neurologul meu și mi-a spus că merită încercat. De asemenea, m-am alăturat grupurilor on-line pentru a ajuta cu comportamente și am luat un ADHD Bootcamp excelent timp de nouă săptămâni, care a fost un conferință telefonică sau conferință web cu un grup mic de bărbați și femei, de toate vârstele și din toate mediile NE. Cred că am fost cu toții luminați pentru a găsi atâtea probleme și provocări comune. Încercați să găsiți ceea ce funcționează pentru dvs., nu vă descurajați sau deprimați, deoarece lucrurile funcționează o perioadă și apoi nu. Ar putea însemna doar că crești și te schimbi în bine! Și vreau să vă mulțumesc Rachel pentru că ați scris despre această problemă.

Zaharul este inamicul. Înrăutățește totul, în special PMS și ADD-ul meu. Încă nu am găsit combinația magică, dar știu când am tăiat carbohidrați rafinați, stați la distanță cât mai departe de zahăr posibil, dorm 8 ore de somn în fiecare noapte și mișcă-mi corpul în mod consecvent, ADD-ul meu este cu atât mai mult ușor de gestionat. De fapt, când pot rămâne consecvent cu aceste lucruri, ADD-ul meu funcționează în avantajul meu. Este ca o super putere :)... Dar îmi place foarte mult zahărul... deci asta este bătălia.

Unde ce sună la fel ca mine! Am 23 de ani și nu am fost diagnosticat, dar caut răspunsuri. Sotul meu si cu mine avem un argument reaparut si se invarte in jurul modului in care am amanat cat de imprastiat si usor de distras sunt si cat de des uitați despre ce tocmai am vorbit așa, după patru ani de același argument și nimic din ce am încercat să mă ajut să mă poticni cu ADHD adult care inițial am redus gândirea „dar niciodată nu am avut probleme la școală, poate sunt doar eu și sunt doar un ditz”, așa că mă bucur că găsesc asta mă face să mă simt mult mai bine. Cum ai fost diagnosticat? Cum ar trebui să mă interesez?

9 august 2014 la 2:54

Janis: Îți simt durerea. Sunt și în anii 60, am aceleași probleme pe care le aveți. Am multe întrebări. Cum pot fi testat pentru a diagnostica un medic? Cred că pot pierde locul de muncă dacă nu sunt diagnosticat.

Am primit diagnosticul de ADHD cu mai puțin de trei ani mai devreme. Voi împlini patruzeci de luni viitoare.
Acești ultimii trei ani au fost cei mai grei din viața mea. Am luptat împotriva depresiei severe, viața mea a atins un punct de neîntoarcere.
Cu toate acestea, pot spune și că au fost și cei mai frumoși ani din viața mea, deoarece am descoperit în sfârșit cine sunt.
De ce eram atât de diferită când eram mică. De ce eram atât de impulsiv și cu capul în aer. De ce mă mișcam întotdeauna, dar într-un mod mai subtil. De ce a trebuit să citesc de zece ori pe pagină înainte de a înțelege ce citesc. De ce am fost întotdeauna atât de nerăbdător. De ce am avut întotdeauna în minte o mie de proiecte, dar niciunul nu a fost finalizat. De ce mi s-a părut mereu lunii și nu puteam auzi ce spun oamenii. De ce am căzut mereu și am fost atât de stângace. De ce făceam lucruri nebunești fără să mă gândesc. Si multe alte lucruri.
Uram să fiu atât de diferit și amețit. Lipsa respectului de sine este cel mai dificil în opinia mea și este și cel mai greu lucru de găsit. Mă bucur că am avut un psihoterapeut bun.
Nu disperați pentru că există speranță. Cum sunt încăpățânat și hotărât, știu că următorii mei patruzeci de ani vor fi minunați.
Trebuie să acceptăm diferențele noastre, să acceptăm cine suntem și să fim mândri. Da, sunt mai lent decât alții, dar sunt creativ, am capacitatea de a face o mie de lucruri simultan. Acum spun tare și clar că sunt ADHD. Mă ajută să îmi accept limitările.
Viața mea este mult mai bună decât înainte. Acum nu mă forțez să fiu altcineva, sunt eu însumi și dacă oamenii nu le plac, ei bine își duc drumul.
Am renunțat la locul de muncă cu un an înainte pentru că nimic nu funcționează. Știu acum că nu pot lucra într-un birou pentru că este împotriva a ceea ce sunt și chiar dacă iau cele mai bune medicamente din lume, nu va fi suficient.
Cea mai mare provocare a mea va fi în septembrie, deoarece merg la școală pentru a învăța un nou loc de muncă în care m-aș putea deplasa și construi pe atuurile mele.
Nu va fi ușor de studiat, dar știu că voi ajunge acolo cu mare efort.
Și, probabil, am lumea cea mai proastă. Mă transform într-o vrăjitoare, plâng, spun lucruri incredibile etc.
Am descoperit două lucruri care mă ajută mult să reduc efectul:
1. Cu o săptămână, cu o săptămână înainte de perioada mea, îmi dublez prescripția de Prozac. Desigur, am vorbit cu medicul meu înainte.
2. Fac mult sport. Mă duc la sală de trei-patru ori pe săptămână. De asemenea, conduc o cursă de picioare. Nu există un remediu mai bun decât sportul.
Cine s-ar fi gândit când eram mică sunt ADHD? Eram un copil bun, timid, solitar, încă în cărțile mele etc.
Pentru mine, problemele au ajuns la adolescență.
Imi place blogul tau. Este bine să știți că nu suntem singuri.
Scuze pentru textul lung și greșelile mele de ortografie. Prima mea limbă este franceza.

Îmi amintesc ca un copil care a crescut în anii 60 să i se spună mereu „ce aveți boabele de sărituri mexicane în pantaloni? „Am fost foarte activ și vorbăreț. Dacă acum 6 ani am fost diagnosticat și tratat pentru ADHD. Am un fiu care a fost diagnosticat când avea 8 ani.

Am fost diagnosticat acum un an, la 60 de ani. Copilăria mea a fost așa cum este descrisă. Abia acum încep să-mi dau seama că eu sunt tot prin școală și colegiu. Cel liniștit. Cel bine purtat. Cel care s-a luptat să completeze misiunile. Dezorganizat. Dificultate de concentrare și concentrare. În retrospectivă, unele probleme de procesare. Am dificultăți în a găsi un medic care se ocupă de ADD adulți. Nu corespund tuturor criteriilor. Obosit să mă străduiesc să citesc, să mă organizez și nu știu cum să-mi explic medicilor, așa că mă vor crede.

Acest lucru aduce multă lumină situației mele... mulțumesc! Am 46 de ani și am fost diagnosticat acum doar un an când lucrurile au început să se prăbușească în viața mea. Am fost fetița liniștită cu un comportament bun și note până la liceu. Când tot „iadul” s-a dezlănțuit, familia mea a atribuit-o divorțului părinților mei. M-am căsătorit cu bărbatul la care credeam că este cel mai bun prieten al meu, dar s-a dovedit că alcoolul era cel mai bun prieten al său. Am devenit din nou fata bine purtată. Am avut 3 copii și după 17 ani am decis că nu mai pot fi fată bine purtată și să fac ceea ce toată lumea se aștepta să fac sub controlul și influența unui alcoolic. Am plecat cu cei 3 copii ai mei și m-am mutat din nou în zona mea de acasă. De 10 ani le-am crescut pe cont propriu, dar viața a devenit din ce în ce mai dificilă. Am amânat și nu mă descurc bine cu managementul timpului, ceea ce a provocat creditul meu și mi-am pierdut recent locul de muncă. La fel ca tine, îmi place să cred că și eu am o minte bună, munca mea a fost complicată și m-am descurcat bine, dar managementul timpului meu și organizarea precară au provocat mult absentism. În prezent sunt la o doză mică de stimulant prescrisă de medicul de familie, dar acum îmi dau seama că da, sunt momente în timpul lunii în care mintea mea este mai înnourată și sunt mai ușor distras și frustrat. Cred că trebuie să fac câteva schimbări, deși nu sunt sigur care ar trebui să fie acestea. Vă mulțumesc că m-ați ajutat să ajung la această realizare!

Ca fetiță, nu eram liniștită, foarte pufoasă și nu puteam sta liniștit.
Am fost mai ales fericit, dar așteptările tradiționale sudice
părinții (stai liniștit, fă ce spun eu când spun, fiți liniștiți, nu fiți atât de tare) a fost o problemă pentru mine și nu am fost diagnosticat cu ADHD, am fost etichetat la școală, precum și umilit în fața colegilor de clasă. Presupun că profesorii au crezut că sunt un copil fără disciplină. Acest lucru a fost la mijlocul anilor șaptezeci și încă mă lupt cu gândul ca copiii să fie etichetați și tratați fără bunătate și iubire.

5 aprilie 2014 la 6:54

De unde nu știam că asta era un lucru??? UGH! Acest lucru se elimină atât de mult pentru mine, de ce ADHD-ul meu pare să circule... pentru că îl face! MULȚUMESC!!