ADHD pentru adulți și simțuri

În programul meu, sunt foarte multe prelegeri și multe laboratoare. Pentru prelegeri, stăm liniștiți ascultând un profesor și în laboratoare vorbim cu partenerii / grupurile noastre despre mișcări și tehnici. Am avut ocazia să fac câteva activități de laborator în ultimele săptămâni pentru cursul meu neuro-muscular care mi-a testat simțurile și capacitatea mea de a mă adapta la schimbările legate de vârstă. Deoarece mă uit mereu la experiențe, deși lentilele mele ADHD pentru adulți, aceste laboratoare nu au fost diferite.

Auz

Sunt super duper, hiper-sensibil la anumite zgomote. Pe măsură ce îmbătrânim, este obișnuit să avem unele pierderi de auz legate de vârstă. Pentru laboratorul aproape întreg, aveam niște dopuri de urechi destul de grele. Mi-a fost greu să aud profesorul - ȘI, a fost greu să aud scaunele colegilor mei de clasă scârțâind și altele asemenea. Este greu să spun exact dacă atenția mea a fost sporită, deoarece aceasta a fost o experiență inedită sau nu, dar am acordat o atenție mai bună cu urechile conectate decât le-am făcut fără ele. Într-un cadru de birou, mă întreb dacă dopurile pentru urechi ar duce la o productivitate mai mare pentru cei care suntem distractivi de sunet?

Miros

Nu am făcut nimic pentru a ne schimba în mod semnificativ simțul mirosului, dar am încercat fiecare ciocolată cu nasurile blocate. Ciocolata nu miroase a ciocolată atunci când vă conectați nasul.

Cred că mirosurile pot fi grozave; Cred că mirosurile pot fi oribile. Există câteva mirosuri care îmi dau dureri de cap instantanee și mă bat afară pentru tot restul zilei. Nu am găsit soluții bune pentru alte mirosuri decât părăsirea situtărilor. Uneori, însă, nu este posibil. Dacă sunteți un medic cu un pacient care miroase într-un anumit fel, nu puteți lăsa indiferent cât de rău vă este durerea de cap. Ce sa fac?

Viziune

Aici o veveriță, acolo o veveriță. Peste tot o veveriță! Nu este menit să fie amuzant, chiar dacă sună, dar este greu să nu vezi veverițele când ai ADHD pentru adulți. Poți fi într-o cameră și cineva continuă să deschidă o ușă pe care o poți vedea din colțul ochiului. Vei întoarce capul, cu excepția cazului în care ești hiperfocus pe ceva. Viziunea este atât de utilă în unele lucruri, dar prea mulți stimuli pot duce la distragerea completă.

Atingere

Unele lucruri se simt grosolane. Unele lucruri se simt uimitoare. Unii dintre noi suntem indivizi care caută senzorial, în timp ce unii dintre noi evităm senzorialul. Descoperiți-vă care sunteți și aflați cum vă puteți gestiona cel mai bine aportul senzorial atunci când vine vorba de atingere. Nu pot atinge catifea fără să fiu îngrășat și îmi place să îmi atinge carcasa pentru iPhone care are o textură bună. Îmi plac lucrurile plictisitoare, dar nu și dacă se simt subțire. Îmi place să fiu cald, dar nu-mi place senzația de îmbrăcăminte pe coate. Ah, așa este viața .;

Gust

Nu am nimic de spus despre acest lucru și despre ADHD pentru adulți. Se întâmplă doar să fie al 5-lea sens, așa că a trebuit să-l pun aici.

Acesta este un sens senzorial pentru tine. Știți cu toții că aveți mai multe probleme cu un sens asupra celuilalt?