Cele mai captivante 5 jocuri și modul în care îți afectează sănătatea mintală

Tulburare de joc apare adesea din jocuri dependente. Este posibil să devii dependent de jocul online; de obicei, este un joc specific care cârligă pe cineva și îl atrage până când jocul îi depășește treptat viața. Aceste jocuri dependente intervin în aproape toate aspectele vieții cuiva, iar consecințele pot fi grave. Iată cele cinci cele mai captivante jocuri, de ce sunt dependente și cum aceste jocuri video îți afectează sănătatea mentală.

Cele 5 cele mai captivante jocuri

Unele jocuri video sunt mult mai captivante decât altele. În general, jocurile de rol online sunt cele mai captivante dintre toate jocurile video. Mai exact, jocurile de rol care sunt desemnate drept jocuri masive de jocuri de rol online (MMORPGs sau MMO) sunt extrem de captivante.

Printre numeroasele astfel de jocuri video, cinci ies în evidență drept cele mai captivante jocuri:

1. Fortnite. Aceasta este o luptă nu pentru o mare cauză nobilă, ci pentru supraviețuire. Este o bătălie până la moarte, în care supraviețuiește doar unul din 100 de jucători.
instagram viewer
2. World of Warcraft. Un joc complet imersiv în care jucătorii își creează o viață online, care își depășește cu ușurință viața în afara jocului.
3. Chemarea la datorie. Jocurile din seria Call of Duty impun jucătorilor să lupte pentru un ideal prin utilizarea strategiei și a tacticii de luptă.
4. Liga Legendelor. Acest joc fantezist competitiv, cu mișcare rapidă, este despre strategie și lucru în echipă, colaborând cu o echipă pentru luptă și distrugerea unui inamic.
5. Candy Crush Saga. Acest joc captivant nu este un MMORPG, dar este foarte captivant. Rolling Stone îl numește „echivalentul jocului navetist al fisurii”.

De ce Jocurile Addictive sunt atât de dependente: Aspectul psihologic

Puțini, dacă există, oamenii încep să joace cu intenția de a deveni dependenți, viața lor este afectată negativ și lumea reală înlocuită de una online. Dependența de joc apare deseori pentru că jocurile de noroc îndeplinesc o nevoie psihologică:

• Evadare. Uneori, oamenii apelează la jocuri de noroc ca o modalitate de a face față stresului, depresiune, anxietate, sau situații negative. Unele jocuri sunt deosebit de captivante, deoarece permit oamenilor nu doar să scape, ci și să se îndepărteze de o lume, cea reală și să se cufunde pe deplin într-o altă lume, lumea jocului.
• Conexiune. Conexiunea cu ceilalți este o nevoie umană fundamentală. Cele mai captivante jocuri sunt cele care permit oamenilor să se conecteze cu ceilalți, colaborând și cooperând pentru a atinge un scop comun. Când jocurile au forumuri online care extind legătura între jucători, riscul de dependență crește.
• Putere și control. Anumite jocuri video satisfac nevoia de putere și control. Aceste jocuri video care le permit oamenilor să își modeleze lumea virtuală, precum și propriile puteri și abilități, pot fi foarte atrăgătoare - și captivante.

De ce jocurile dependente sunt atât de dependente: natura jocurilor

Cele mai captivante cinci jocuri, precum și altele ca ele au anumite caracteristici care îi prind pe oameni și îi țin agățați:

• În curs de desfășurare. Jocurile dependente nu au un punct de referință - jucătorii evoluează constant și trebuie să întâmpine noi provocări, astfel încât oprirea este irelevantă.
• Nivelare treptată. În cele mai captivante jocuri, jucătorii își trec treptat drumul până la lucruri mai mari și mai bune, precum mai multă putere și capabilități. Promisiunea de îmbunătățire și realizare îi ține pe oameni agățați.
• Recompense variabile. Cele mai dependente tipuri de recompense sunt recompense de raport variabil (sau interval variabil). Folosit atât în ​​jocuri de noroc, cât și în jocuri, recompensele pe intervale variabile nu sunt previzibile. În dependența jocurilor video, recompensele sunt suficiente pentru a răspunde acțiunilor jucătorilor pentru a-i ține atașat pe jucători, deoarece știu că vor obține o recompensă la un moment dat.
• Imersiune completa. Jocurile care provoacă dependență sunt consumatoare. Setarea și acțiunea sug oamenii, dar poate cea mai puternică experiență este emoția. Multe jocuri evocă întreaga gamă de emoții umane, deoarece jucătorii se implică în războaie, lupte, trădări, prietenii, romantism, pierdere, victorie și multe altele.

Vedea De ce ore Jocuri video Addicting? Efectele jocurilor video asupra creierului

Jocuri video dependente și sănătate mintală

Inițial, chiar și cele mai captivante jocuri pot avea un efect pozitiv asupra sănătății mintale. Evadarea pe care aceste jocuri online o oferă este atenuatoare de stres, o pauză de la frustrări; astfel, ele pot fi o formă sănătoasă de îngrijire de sine. În plus, conectarea cu alții de pe glob cu un interes similar pentru un anumit joc favorizează apartenența și sentimentul de comunitate.

Cu toate acestea, când jocul devine o dependență, sănătatea mintală poate lua o întorsătură în rău. Când cineva este prins în lumea jocurilor sale, poate deveni izolat de prietenii și familia din lumea reală. Jocul consumă o cantitate din ce în ce mai mare de timp, astfel încât le lipsește școala sau munca, notele și scăderea performanței, activitățile și petrecerile savurate odată au devenit neglijate. Lumea jocurilor devine lumea reală pentru jucătorul dependent (Sunt dependent de jocuri video, jocuri de noroc?).

Dependența de jocuri este adesea legată de depresie și anxietate (inclusiv fobie sociala). Singurătatea și problemele de relație sunt frecvente. Odată cu tulburarea jocurilor și jocurile dependente, sănătatea mintală suferă. Chiar și în cazul celor mai captivante cinci jocuri video, cu toate acestea, tratamentul este posibil, iar oamenii pot și își recapătă viața.

referințe la articol

Următor →:Câte ore de jocuri video este prea mult?
~Toate articolele privind tulburarea jocurilor
~Toate articolele privind dependența