Acceptarea unor tratamente bipolare ciudate

Există o mulțime de lucruri în care nu cred. Religie. Fantome. Cititoare de carduri de tarot. Frunze de ceai. Homeopatie. Taylor Swift. Si asa mai departe. Cu toții putem face o listă ca asta. Cu toții avem lucruri în care credem și lucruri în care nu.

Dar un lucru pe care îl avem cu toții în comun este că noi toți căutăm modalități de a trece prin durerea bolilor mintale, tulburări bipolare. Și unii oameni găsesc religie, fantome, cititori de carduri de tarot, frunze de ceai, homeopatie sau Taylor Swift reconfortant. Și cred că este important să nu ne dezacordăm sau judecător ceva doar pentru că nu credem în asta.

Urlând la Luna Plină

Am avut oamenii să-mi spună o mulțime de lucruri care funcționează pentru ei în ceea ce privește înfrângerea tulburării bipolare, dar una dintre acestea cel mai ciudat era cineva care credea în ciclurile lunare și în puterea de a sărbători lunile complete cu ceva asemănător Urletul.

Bine. Um. O.K.

Acest lucru ar putea suna puțin ciudat pentru oameni, dar ceea ce i-am spus persoanei este ceea ce vă voi spune: orice te ajunge prin noapte.

Terapii ciudate

Și asta merge pentru tot felul de terapii ciudate. Există tot felul de lucruri care ajută pentru unii oameni care cred că sunt în mod corect. Dar funcționează pentru ei, deci cine sunt eu să le spun altfel? Există suficient spațiu pentru tratamente științifice efective și pentru tratamente în afara peretelui, dacă, de fapt, ce funcționează pentru tine. Atâta timp cât nu rănești pe nimeni (inclusiv pe tine însuți) spun, umple-ți cizmele.

A spune oamenilor ceva „nu merge”

De aceea, aproape că nu le spun oamenilor că ceva „nu funcționează”. Pentru că acest lucru nu este adevărat. Oricât de ciudat ar fi un tratament sau un tren al gândirii sau filozofiei, de obicei funcționează cineva. S-ar putea să fie o singură persoană, dar dacă ești una, nu-ți pasă cu adevărat. Acest lucru nu înseamnă că voi susține persoanele care promovează un astfel de joc neobișnuit, dar înseamnă că voi accepta cu siguranță experiența unei persoane.

Este vorba despre compasiune și înțelegere și realizarea faptului că tulburarea bipolară este mai complicată decât știm noi. Este vorba să ne dăm seama că oamenii sunt creaturi complexe și că lucruri diferite ne afectează diferit. Este vorba despre acceptarea diferențelor oamenilor, în loc să-i alunge pe toți în același model.

Așadar, deși nu voi înceta promovarea științei și a terapiilor dovedite, nu voi înceta să le spun oamenilor să facă ceea ce funcționează pentru ei. Și oamenii trebuie să realizeze asta ceea ce funcționează pentru ei nu funcționează neapărat pentru alții. Și sper că toți cei din comunitatea de sănătate mintală pot găsi această toleranță.

Puteți găsi Natasha Tracy pe Facebook sau Google Plus sau @Natasha_Tracy pe Twitter.