Conectarea cu alții, prietenia îmbunătățește sănătatea mintală
HealthyPlace Health Mental Newsletter
Iată ce se întâmplă pe site-ul HealthyPlace săptămâna aceasta:
- Conectarea cu alții, prietenia îmbunătățește sănătatea mintală
- Cele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii Facebook
- De pe blogurile HealthyPlace de sănătate mintală
- Susțineți-vă pentru sănătate mintală
- Ultimele știri de sănătate mintală
Conectarea cu alții, prietenia îmbunătățește sănătatea mintală
Un mod puternic de îmbunătățire a sănătății mintale este prin conexiunea umană și prietenie. Conectarea cu ceilalți într-un mod pozitiv, semnificativ poate îmbunătăți atât gândurile, cât și emoțiile (Prietenia și sănătatea mintală: neprețuite). Prietenia poartă alte tratamente precum medicația și terapia și ajută la creșterea pozitivității și bunăstării persoanelor care se confruntă tulburări de dispoziție, tulburări de anxietate (da, chiar anxietate socială), tulburări legate de traume, tulburări psihotice, tulburări de personalitate și Mai Mult.
Cu toate acestea, conectarea cu oamenii este uneori dificilă.
Trăirea cu boli mintale provoacă încredere în încrederea în sine, conduceși ai încredere în ceilalți. Totuși, formarea de prietenii este posibilă atunci când se face în pași mici. Iată trei idei pentru a vă începe:- Participați la un grup de sprijin.
- Alătură-te unei organizații comunitare care se raportează la unul dintre interesele tale.
- Identificați o persoană (coleg, vecin, părinte al unuia dintre prietenii copilului dvs. etc.) pe care doriți să o cunoașteți mai bine. Începeți o conversație simplă. Au mai multe conversații.
Conexiunea umană este atât de importantă și eficientă, deoarece se rupe prin izolarea și singurătatea frecventă în rândul persoanelor care trăiesc cu boli mintale. Conectarea cu altcineva permite oamenilor să-și împărtășească umanitatea, să facă schimb de povești, să celebreze bucuriile vieții și să empatizeze prin necazurile vieții. Prietenia motivează și inspiră și încurajează. În timp ce poate fi dificil să faci primul pas, este un pas cu care te vei bucura că ai făcut călătoria vieții tale.
Articole înrudite care tratează prietenia, conexiunea umană și sănătatea mintală
- Prietenia și boala mintală
- Menținerea prieteniei atunci când trăiești cu o boală mintală
- Cum vă împrieteni cu cineva?
- Ce este nevoie pentru a face prieteni noi?
- Găsirea prieteniei cu schizofrenia
- Menținerea prieteniei în viață
- Sfaturi pentru scăderea anxietății și a singurătății
Gândurile tale
Întrebarea de astăzi: Cum ai reușit să formezi conexiuni sau prieteni cu alte persoane, chiar și atunci când este dificil? Vă invităm să participați comentând și împărtășind sentimentele, experiențele și cunoștințele dvs. despre Pagina de Facebook HealthyPlace și pe Pagina Google+ HealthyPlace.
continua povestea de mai jos
Împărtășește-ne poveștile
În partea de sus și de jos a tuturor poveștilor noastre, veți găsi butoane de partajare socială pentru Facebook, Google+, Twitter, Pinterest și alte site-uri de socializare. Dacă găsiți o anumită poveste, videoclip, test psihologic sau o altă caracteristică HealthyPlace utilă, există șanse mari și alții care au nevoie. Vă rog împărtășiți.
De asemenea, primim multe întrebări cu privire la politica noastră de conectare. Dacă aveți un site sau blog, vă puteți conecta la orice pagină de pe site-ul HealthyPlace, fără să ne întrebați în prealabil.
Cele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii Facebook
Iată primele 3 articole de sănătate mintală HealthyPlace Facebook fanii vă recomandă să citiți:
- Sprijinirea bolnavilor mintali: cele mai bune lucruri de spus
- Șapte cele mai mari mituri despre tulburarea bipolară
- Veganism, vegetarianism și alte opțiuni alimentare în recuperarea tulburărilor de alimentație
Dacă nu ești deja, sper că o vei face alătură-ne / ca noi pe Facebook de asemenea. Există o mulțime de oameni minunați, de susținere.
De pe blogurile HealthyPlace de sănătate mintală
Pe toate blogurile noastre, comentariile și observațiile dvs. sunt binevenite.
- Vă rugăm să opriți utilizarea diagnosticului meu de frontieră ca o insultă
- Depresia, depresia bipolară amplifică durerile fizice
- Îmbunătățirea accesului la tratamentul abuzurilor de substanțe
- „Cum să exagerați fără a muri” și alte căutări de pavilion roșu
- Depresia și stabilirea limitelor emoționale
- Recuperarea PTSD: Abordare în 12 etape, pașii 7, 8 și 9
- Binge Eating Disorder la Colegiu: bobocul 15
- Pentru a reduce anxietatea, faceți mai multe din ceea ce funcționează
- Tăierea legăturilor cu familia? Luați în considerare acest lucru înainte de a face
- Activism politic și schizofrenie, tulburare schizoafectivă
- Găsește bucuria în viață făcând lucrurile pe care le iubești
- Anxietate și sentiment simțitor: Ce poți face despre asta?
- Cum să faceți față schimbărilor de greutate în recuperarea tulburărilor de alimentație
- Cum să îmbunătățească luarea deciziilor în ciuda anxietății
- Cum să vorbești cu copilul tău despre dependența ta
- Discuții TED pentru încredere și motivație
Nu ezitați să vă împărtășiți gândurile și comentariile din partea de jos a oricărei postări pe blog. Și vizitați pagina bloguri de sănătate mentală pentru cele mai recente postări.
Susțineți-vă pentru sănătate mintală
Mii de persoane s-au alăturat campaniei de sănătate mintală
Dar tot avem nevoie de tine. Lasă-i pe alții să știe că nu este nicio rușine în a avea depresie, anxietate, tulburare bipolară, trichotilomanie, TOC, ADHD, schizofrenie sau orice altă boală mentală.
Alatura-te Stand up for Health Mental kampan. Pune un butonul de pe site-ul sau blogul dvs. (butoane pentru membrii familiei, părinți, profesioniști în sănătate mintală și organizații). De asemenea avem coperte pentru Facebook, Twitter și Google+.
Ultimele știri de sănătate mintală
Aceste povești și multe altele sunt prezentate pe pagina noastră pagina de știri în domeniul sănătății mintale:
- Tratarea depresiei poate reduce riscul bolilor de inimă
- Suferința de probleme emoționale la adolescență este un factor de risc important pentru viitoare locuri de muncă
- Sănătatea orală și declinul cognitiv pot fi corelate
- Incertitudinea este mai stresantă decât durerea, spun neurologii
- Copiii cu sindrom Cushing pot avea un risc mai mare de suicid
- Scleroza multiplă: Peptida plantelor ar putea preveni apariția bolii
- Intervențiile personalizate oferite de îngrijiri primare pot avea unele promisiuni pentru prevenirea depresiei majore la adulți
- Modificarea microbiotei gutierei de șoareci poate reduce deteriorarea creierului după un accident vascular cerebral
Atât deocamdată. Dacă știți de cineva care poate beneficia de acest newsletter sau de site-ul HealthyPlace.com, sper să le transmiteți acest lucru. Puteți, de asemenea, să partajați newsletter-ul pe orice rețea de socializare (cum ar fi facebook, stumbleupon sau digg) din care faceți parte făcând clic pe linkurile de mai jos. Pentru actualizări de-a lungul săptămânii:
- cerc HealthyPlace pe Google+,
- urmați HealthyPlace pe Twitter
- urmează HealthyPlace pe Pinterest
- sau a deveni un fan al HealthyPlace pe Facebook.
înapoi la: HealthyPlace.com Mental-Health Health Newsletter
