Diferența dintre stigmatizarea bolii mintale și etichetarea ei

Am atins ideea că etichete sunt intrinsec diferite decât stigmat în Îndepărtarea etichetelor bolii mintale. Cred ca. Boala mintală este, în centrul său, atașată de stigmat. Deși stigmatul de sănătate mintală este mai slab decât a fost odată, stigmatul dăunează totuși. Dar mai întâi, să examinăm legătura dintre stigmatizarea bolii psihice și etichetarea ei.

Stigma bolii mintale - conexiune de etichetare

În primul rând, sentimentele asociate atât cu stigmatul sănătății mintale, cât și cu etichetarea noastră în sine sunt dăunătoare. Simțind ca și cum alții s-ar putea gândi mai puțin la tine, poate le este frică de tine și trăiesc cu ideea că ești, de fapt, diferit. Stigma și etichetarea te insufle frică în societate și în persoane bolnave mintale.

Stigma este un grup de credințe negative și nu îl putem controla întotdeauna. Dar putem controla modul în care reacționăm la stigmat refutând auto-etichetele (auto-stigmat).

Definirea stigmei legate de bolile mintale

stigmat este un cuvânt care nu este folosit la fel de mult decât a fost odată. Probabil că persoanele care trăiesc cu o boală psihică cronică

simți mai mult decât o aud. Nu este, trebuie să spun, corect din punct de vedere politic să stigmatizeze public pe cineva. Aceasta nu înseamnă că nu se întâmplă.

Pe baza experienței mele, am constatat că stigmatul este definit într-o societate cale. Înainte de a obține un diagnostic oficial al bolii mintale, toți am crescut cu o idee despre ce fiind bolnav psihic înseamnă. Adesea, cuvintele bolnav mintal sunt conectate rapid la „nebuni” și „bolnavi”. La fel ca rasismul, stigmatizarea bolilor mintale va fi probabil întotdeauna în societate, în ciuda mișcărilor pozitive către egalitate.

Stigma care înconjoară bolile mentale este legată de lumea în care trăim: poate fi invizibilă, dar o putem simți în continuare. Acest lucru poate face recuperare a sănătății mintale greu. Dacă o persoană diagnosticată cu o boală mintală a simțit stigmatul din jurul bolii inainte de diagnosticul, înainte de a se îmbolnăvi, este greu de crezut că societatea le va accepta. Îi este greu să se separe de boală.

Stigma este societală, etichetarea este personală

Dacă stigmatizarea bolii mintale este strâns legată de noțiunile de normalitate ale societății, atunci etichetarea dvs. pentru că sunteți diagnosticat cu boală mentală poate fi rezultatul. Etichetele sunt de obicei cuvinte pe care le atașăm noi insine, în mare parte datorită faptului că experiența noastră a fost diagnosticată cu o boală mentală și a învățat să trăim cu ea. De exemplu, am putea fi etichetați ca noi fiind bipolară spre deosebire de având tulburare bipolara.

Înlăturarea etichetelor bolii mintale nu este ceva ușor de făcut și se poate întâmpla doar dacă înțelegem că stigmatizarea bolilor mintale va fi întotdeauna reflectat în societate, dar nu este o reflectare a noastră ca ființe umane.

Stigma nu ne definește ca oameni. Nu suntem nebuni: avem o boală mentală și ne putem recupera. Ne recuperăm.

Trăind și acceptând stigma în jurul bolii mintale

Este important să rețineți că majoritatea oamenilor o fac nu atașați stigmatul la boli mintale. Mulți oameni cunosc pe cineva care trăiește cu ea sau se luptă în liniște. Dar nu o poți elimina complet.

Este mult mai ușor să îți trăiești viața muncind înțelege cine tu chiar suntși nu te conectezi la stigmatul din jurul bolii. Lucrați pentru a elimina sau educa pe cei care vă stigmatizează. Puneți recuperarea mai întâi. Acest lucru este mai ușor de spus decât de făcut, dar puteți lucra spre o viață liberă de a vă simți stigmatizat și, la rândul său, încetați să vă etichetați în acest proces.