Cum este viața cu depresia majoră severă

Povestea mea despre depresie majoră severă și recurentă. Trăind și ieșind dintr-o lume tristă de detașare și singurătate.

Numele meu este Jackie, am fost diagnosticat cu depresie majoră severă, recurentă, cu doar trei ani în urmă, la vârsta de 42 de ani. Întotdeauna am fost deprimat și mi-am trăit viața într-o lume tristă de detașare și singurătate. A fi deprimat nu înseamnă neapărat că nu ai optimism și nici lipsa capacității de a depăși majoritatea dificultăți, este un sentiment mereu prezent de greutate în inimă care, în mine, mi-a bâlbâit creșterea în toate fațetele viata mea.

Cum arată depresia?

Depresia este o boală care nu este văzută cu ochiul liber și care nu este văzută chiar sub vederea microscopică. Ceea ce oamenii nu pot vedea, nu există, decât dacă ești singurul care suferă.

În 1998, la 38 de ani, am fost diagnosticat cu cancer de sân și, împreună cu o mastectomie, am primit șase runde de chimioterapie. Chimioterapia mi-a schimbat chimia corpului, ceea ce a făcut ca depresia mea să devină mai severă și am fost, de asemenea, diagnosticat cu tulburare de anxietate, ADHD și tulburare bipolară. Lumea mea s-a întunecat (negru de fapt în mintea mea). Nu am văzut nicio lumină și nu am simțit nicio lumină. Am găsit un psihoterapeut foarte bun și a durat 3 ani să găsesc combinația potrivită de medicamente (7) diferite medicamente) pe care le iau zilnic, astfel încât chimia creierului meu să funcționeze la fel de aproape de „normal” posibil.

Antidepresivele și medicamentele psihiatrice îmi oferă o viață

Pentru mine, a lua medicamente antidepresive înseamnă diferența dintre a sta în pat și a te da jos din pat dimineața. Înseamnă diferența dintre a fi capabil să mă trezesc după o zi dificilă, când vreau doar să stau jos; înseamnă că sunt capabil să mă concentrez suficient pentru a-mi lucra prin dificultățile vieții mele pentru a obține succesul (pentru mine). Înseamnă să ai dorința de a simți iubirea și de a putea admite în mod deschis și de a învăța cum să dăruiești și să primești iubire. Înseamnă diferența dintre a râde cu exuberanță cel puțin în acele momente când râd, decât să nu râd deloc - a fi mereu serios. Înseamnă să pot admite unde sunt slăbiciunile mele ca ființă umană și să fiu dispus să fac treaba să schimbi și să experimentezi pacea care vine din depunerea acelui efort și realizarea unor pași spre asta poartă.

Medicamente antidepresive: așteptări vs. Realitate

Când am început medicația antidepresivă, așteptările mele nu coincideau cu realitatea a ceea ce este menit să facă medicamentul pentru depresie. Alții au creierul a cărui chimie se eliberează în cantități corespunzătoare la ore corespunzătoare din locurile corespunzătoare și semnalele sunt trimise la destinația corespunzătoare care generează răspunsul prevăzut pentru acea parte a creierului și circumstanţă. Dar acei oameni încă trebuie să lucreze la a face și a fi, să devină și să evolueze în cine au fost meniți să fie. Eu personal nu cred că antidepresivele îi determină pe oameni să se sinucidă sau să se gândească mai mult la suicid. Cred că sunt administrate de medici bine intenționați care nu au experimentat niciodată depresia, nu cunosc senzația fizică reală a modificărilor în chimia creierului, nu înțelegeți care sunt persoanele care primesc antidepresivele (sau așteptările celor din jur) persoană).

Cineva este deprimat este deja conștient de faptul că cei din jurul lor îi consideră pe cineva căruia îi lipsește unde ar trebui să fie ca persoană, iar persoana cu depresie are un picior în viață și un picior din viață timp. Deci, atunci când iau medicamentele și nu înțeleg că le va ajuta să-și antreneze creierul - să nu fie un medicament miraculos în sensul fiind în euforie sau dintr-o dată având prieteni și / sau îndeplinind așteptările celor pe care îi iubim, da, sinuciderea ar părea a fi răspunsul. Dar nu cred că este drogul.

Avem nevoie foarte disperată de a începe programele de mentorat - programe în care cineva este deprimat, dar cu medicamente antidepresive a învățat care este potențialul creierului lor și este mulțumit acea; poate oferi o acceptare autentică, înțelegere și validare totală persoanei care începe pe medici; cineva care știe exact cum se simt; cineva să apeleze cu acele întrebări profunde de care le este frică și le poate ajuta să lucreze prin ele; care, între timp, le învață abilitățile de a lucra prin problemele de zi cu zi și în viața majoră crizele într-un mod care să se potrivească îndoitului natural al personalității lor (nu sunt alcătuite științific soluții).

Nu cred că un consilier, psihoterapeut, psiholog sau psihiatru poate face această parte a vindecării procesului. Mentorul nu ar trebui să ia locul niciunui dintre profesioniști, ci să lucreze cot la cot cu aceștia, astfel încât toate unghiurile să fie acoperite pentru cel care are nevoie. Dacă nu, persoana deprimată este într-adevăr încă singură. (în special copiii cu vârste cuprinse între 0 și 21 de ani). Dacă cineva care citește acest lucru și este în măsură să ajute să înceapă un astfel de program de mentorat - sau să încercați unul, vă rugăm să mă contactați la jlv998 AT yahoo.com. Pierdem copiii în depresie, nu trebuie să-i pierdem prin medicația care se presupune că-și poate absolut - îi poate ajuta.

Ed. Notă: Aceasta este o poveste personală despre depresie și reflectă experiența acestui individ cu tratamentul depresiei și depresiei. Ca întotdeauna, vă rugăm să consultați medicul înainte de a face modificări în tratamentul dumneavoastră.

Următor →: Ce este greșit cu fiul meu?
~ articole din biblioteca depresiei
~ toate articolele despre depresie