Moduri de a rămâne sobru în timpul tratamentului cu durerea

Cum se întâmplă să rămâi sobru în timp ce stă la medicamente pentru durere? De curând am căzut în autobuz și am suferit un coccis și un ligament sacroiliac încordat (ca să nu mai vorbim de ego-ul rănit). Doctorul mi-a spus că ar fi extrem de dureros pentru trei-patru săptămâni și mi-a scris o rețetă pentru un antidrog narcotic. În timp ce nu am istoric consumul de droguri pe bază de rețetă, Eu sunt alcoolic, așa că m-am preocupat să rămân sobru în timp ce am luat medicamente pentru durere. Iată sfaturile pe care le-am primit de la ședința mea de alcoolici anonimi (AA) despre a rămâne sobru în timpul tratamentului medicamentos pentru durere.

Stai sobru în privința medicamentelor pentru durere, folosindu-l doar conform indicațiilor

Acest lucru sună ca un brainer, dar utilizați medicamente pentru durere, așa cum a recomandat medicul. Dacă medicul spune că luați o dată la șase ore, luați una la fiecare șase ore, dar numai dacă aveți nevoie. Unul dintre prietenii mei AA a spus: „Du-te suficient până unde simți încă durere, dar este suportabil”. Nu sunteți medic sau farmacist, așa că nu încercați să fiți unul modificând doza. Luați numai ce aveți nevoie, dacă asta. După cum a explicat fișa cu rețeta mea, medicul a prescris medicația, deoarece consideră că beneficiile depășesc riscurile - aceasta include riscul dependenței (

Pot alcoolicii să ia medicamente pentru durere pe bază de rețetă în recuperare?).

Stai sobru cu privire la medicamente pentru durere, aruncându-l dacă trebuie

Unul dintre prietenii mei AA a spus că, dacă ajungeți acolo unde ați fost tentat să îl abuzați, aruncați-l pe toaletă. De fapt, cel mai bun lucru de făcut este să-l duci la farmacie și să le ceri să o elimine, astfel încât să nu intre în aprovizionarea cu apă, dar ai ideea. Dacă ești tentat să faci pastile pentru a obține un nivel ridicat, cel mai bun lucru pe care îl poți face este să scapi de pastile. Pentru a rămâne sobru cu privire la medicamente pentru durere, nu vă fie teamă să aruncați medicamentul afară.

Nu am rămas mult timp la narcotice, deoarece am avut probleme cu reacțiile adverse. Am început să am modificări de dispoziție, solicită o auto-vătămare intensă, halucinații auditive ușoare (care m-au înspăimântat), gânduri suicidare ocazionale și am început să intru într-un episod maniacal (și nu am episoade maniacale ca simptom tipic). Am decis că prefer să trăiesc cu durerea decât reacțiile adverse și am încetat să mai iau stupefiantul după aproximativ 10 zile. Trebuie să decideți ce este cel mai bine pentru dvs. în timp ce urmați în continuare sfatul medicului. Dacă asta presupune să nu luați medicamente anti-narcotice, atunci nu luați calmante narcotice.

Stai sobru în privința medicamentelor pentru durere, fiind sincer cu medicul tău

I-am spus medicului că sunt alcoolic și că sunt pe un medicament care ar putea interacționa cu stupefiantul. Au întrebat dacă prefer să am naproxen cu rețetă și am discutat alte opțiuni înainte de a decide durerea suficient de sever pentru stupefiante (i-am spus mamei mele că este mai rău decât atunci când aveam pietre la rinichi, o altă dată necesitând narcotice). De asemenea, am luat legătura cu psihiatrul meu, care mi-a ajustat medicamentele pentru a ține cont de narcotice și mi-a dat instrucțiuni clare cu privire la momentul în care pot reveni la regimul meu standard de medicamente.

Este important să fiți sincer cu medicul care vă prescrie medicamentele pentru durere, precum și psihiatrul dvs. despre istoricul dvs. de abuz de substanțe. Mai des, puteți lua un medicament care nu are potențial de abuz. De exemplu, mă ocup acum de naproxenul cu putere de rețetă, care elimină durerea fără să provoace vreunul dintre efectele narcotice și nu are potențial de abuz.

Rămâi sobru în privința medicamentelor pentru durere

Am auzit spunând că oamenii nu intenționează să eșueze, nu planifică. Cheia pentru a rămâne sobru sunt întâlnirile, iar acest lucru este dublu atunci când încercați să rămâneți sobru în timp ce vă administrați medicamente pentru durere. Dublați-vă la întâlniri, contactați-vă sponsorul, citiți literatura de specialitate și nu vă permiteți să vă gândiți la recidive. Nu-mi place cum am făcut și spune: „Dacă voi recidiva, va fi acum”. În schimb, spuneți: „Prin harul lui Dumnezeu și părtășia lui acest program, voi rămâne sobru o zi la un moment dat. "O recidivă nu este inevitabilă doar pentru că suferi medicament. Încă ai puterea de a alege.

Așadar, acestea sunt câteva sfaturi pentru a rămâne sobru în timp ce medicamente durere. Plasează-ți sobrietatea deasupra tuturor celorlalte și vizualizați-vă medicamentele printr-o lentilă de recuperare. O recidivă nu trebuie să facă parte din recuperare. Puteți rămâne sobru în timpul tratamentului medicamentos pentru durere.

De asemenea, îl puteți găsi pe Becky Oberg pe Google+, Facebook și Stare de nervozitate și LinkedIn.