Pierderea în greutate nu este răspunsul la tulburarea alimentației binge

Atunci când aveți o tulburare de alimentație care vă poate face să câștigați în greutate, mulți oameni presupun că greutatea los este răspunsul la tulburare a alimentației (BED). De parcă îți atinge greutatea obiectivului și apoi te afli în recuperare. Cu toate acestea, nu este atât de simplu. Pierderea în greutate nu este răspunsul la tulburarea de alimentație.

De ce nu pierdeți în greutate răspunsul la tulburarea alimentației binge?

pentru că BED poate provoca creștere în greutate, mulți oameni consideră că pierderea în greutate este răspunsul
pentru a supune tulburarea de alimentatie. Dar problema nu este greutatea. Problema este pierderea controlului, disconfortul și durerea resimțită de mâncătorul și comportamentul continuu în care cineva se simte neputincios în fața constrângerea spre a-i coagula.

De asemenea, tulburarea de alimentație nu face ca toată lumea să crească în greutate. Chiar dacă s-ar întâmpla, nu toată lumea ar purta greutatea la fel sau ar avea același aspect. A fi supraponderal sau obez nu este un indicator că un individ are tulburări de alimentație (

Simptomele tulburării de alimentație).

Pierderea în greutate poate fi o parte a recuperării tulburării de alimentație (dar nu trebuie să fie)

Pierderea în greutate nu este răspunsul la tulburarea de alimentație, dar poate fi inclusă într-o parte a recuperării. Când se câștigă greutate din cauza tulburării, obținerea unui control asupra tulburării poate provoca scădere în greutate. Dar acest lucru nu înseamnă că cineva cu tulburare de alimentație care nu pierde în greutate nu este în recuperare sau nu merge bine.

Este atât de înrădăcinat în societate încât o parte din a avea succes este a fi subțire că deseori pornim de pe liste cu lucrurile pe care vrem să le îndeplinim cu obiective de pierdere în greutate. Dar pierderea în greutate nu este întotdeauna un lucru bun. Dietele la moda, dietele yo-yoși alte forme dăunătoare de pierdere în greutate pot face ca pierderea în greutate să fie neproductivă și periculoasă pentru sănătatea ta.

Care este răspunsul la tulburarea alimentației binge?

Deși pierderea în greutate poate fi o parte a recuperării tulburărilor de alimentație, nu există răspunsuri ușoare la această întrebare. Există lucruri recomandate (Tratament cu tulburari de alimentatie binge). Cu toate acestea, ca toate problemele de sănătate mintală, nu există o pastilă magică care să vă vindece și nimic care să vă oprească să recidiveze.

Există însă lucruri care te pot ajuta pe parcurs. Puteți încerca construirea unui binge eating eating support system, discutați cu un terapeut autorizat pentru tulburări alimentare și vă vedeți medicul pentru orice problemă legată de sănătate. Dacă medicul vă recomandă să pierdeți în greutate, puteți discuta despre opțiunile dvs. și puteți găsi modalitățile care vi se potrivesc. Dar dacă aveți tulburare alimentară, nu vă lăsați să credeți că tot ce trebuie să faceți pentru recuperare este să pierdeți în greutate. Pierderea sau câștigul în greutate nu indică recuperarea ta. Mai sunt multe de făcut.

Găsiți Star pe Stare de nervozitate und on site-ul ei personal.