Vizualizați și vedeți viața dorită

February 08, 2020 09:23 | Miscelaneu

Vizualizați acest lucru pe care îl doriți, vedeți-l, simțiți-l, credeți în el. Faceți imprimarea albastră mentală și începeți să construiți. ~ Robert Collier

Trezește-ți imaginația

În afară de pleoape, ce vezi când închizi ochii? Ai vrut vreodată să auzi, să gust, să miroase sau să simți ceva diferit? Poti. Imaginați-vă!
Trezește-ți imaginația pentru a crea idei, imagini și mediul pe care doriți să-l vedeți. Când vizualizați, vă atingeți de „ochiul minții”. Aceasta înseamnă că aveți puterea de a vedea lucrurile cu mintea. Este un dar uimitor inerent uman pentru a putea forma ceea ce se întâmplă în viața ta de zi cu zi schimbându-ți gândurile și așteptările. Pentru a face acest lucru, trebuie mai întâi să schimbați modul în care vedeți lucrurile în viață și apoi răspunsul dvs. condiționat la aceste lucruri se va schimba. Vizualizarea a fost folosită de mulți oameni de succes, de exemplu, Oprah, Tony Robbins, Jim Carrey, Bill Gates, Michael Jordon și chiar Dr. Martin Luther King, Jr. Sportivi de înaltă performanță au beneficiat de mult timp vizualizare. Se practică mult în psihologia sportului aplicat. În cartea lor Visual Athletics: Visualization for Peak Sports Performance (William C. Brown Publishers, 1990), Dr. Kay Porter și Judy Foster sugerează că atunci când te vezi făcând ceea ce vrei în drum în care doriți, produce un model în creier care se manifestă în minte ca și cum ați fi mers acolo în corp. Acum, ca orice cadou, fie că este darul cântării, dansului sau picturii, trebuie să exersezi - repetiția mentală a vizualizării.

instagram viewer

Vedeți viața pe care doriți să o creați

Vedeți viața pe care doriți să o creați. Închide ochii și vezi fiecare detaliu. Permiteți-vă minții, corpului și spiritului să experimenteze pe deplin trăind o viață binecuvântătoare- viața ta ideală. Nu toată lumea va experimenta rezultatul vizualizării în același mod, deoarece toată lumea are gânduri unice care vor crea lucruri diferite. Pentru a crea viața pe care o doriți, trebuie să o vedeți, să o simțiți, să o auziți și să credeți în ea!
În fiecare zi:

  • Concentrați-vă pe obiective specifice.
  • Luați 10 minute dimineața, după-amiaza și seara și jucați sunete oceanice, închideți ochii și relaxați-vă. Imaginează-ți obiectivele specifice existente.
  • Gândiți gânduri pozitive. Simțiți sentimentele de a avea viața dorită acum. Credeți că îl aveți!
  • Țineți-vă de gândurile pe care doriți să deveniți lucruri. Eliberează acele vechi gânduri zdrențuite.
  • Spune-ți afirmațiile cu voce tare. Ascultă cuvintele.
  • A exprima muțumire. Mulțumesc altora. Fii recunoscător pentru ceea ce ai și ceea ce vei avea.

Îndrăzniți să vizualizați o lume în care visele voastre cele mai apreciate au devenit adevărate. ~ Ralph Marston

Vezi viața pe care ți-o dorești. Simte. Asculta. Credeți în asta!

De asemenea, îl puteți găsi pe Dr. Savion website, Google+, Stare de nervozitate, LinkedIn și Facebook.

Autor: Sydney Savion, D.Ed.