Planul de criză pentru o urgență psihiatrică
Un plan de criză pentru persoanele care prezintă simptome psihiatrice
Mă simt foarte puternic că oricine a avut vreodată simptome psihiatrice trebuie să se dezvolte pentru ei înșiși, în timp ce sunt bine, un plan de criză precum cel care urmează. Acest plan le permite celor care experimentăm simptome psihiatrice să mențină un anumit grad de control asupra vieții noastre, chiar și atunci când se simte că totul este scăpat de sub control.
Elaborarea unui astfel de plan necesită timp - nu vă așteptați să o faceți într-o singură ședință. Lucrează la el cu membrii familiei sau cu prietenii, consilierul, managerul de caz sau psihiatrul - oricine se simte confortabil cu tine.
Cea mai grea parte pentru mine a fost descoperirea acelor simptome care indică faptul că am nevoie de alții pentru a prelua pentru mine. A adus amintiri din vremuri foarte grele din trecut. Am făcut-o foarte încet, cu mult sprijin.
După ce ați finalizat planul, păstrați o copie pentru dvs. și oferiți copiilor tuturor susținătorilor.
Actualizați-l ori de câte ori trebuie.
PLAN DE CRIZĂ
Când mă simt bine, mă (descrieți-vă când vă simțiți bine):
Următoarele simptome indică faptul că nu mai sunt în măsură să iau decizii pentru mine, că nu mai sunt în măsură să fiu responsabil pentru mine sau să ia decizii adecvate.
Când am clar unele dintre simptomele de mai sus, vreau ca următoarele persoane să ia decizii pentru mine, să vadă că primesc un tratament adecvat și să îmi ofere îngrijire și sprijin:
eu nu face doresc următoarele persoane implicate în orice mod în îngrijirea sau tratamentul meu. Enumerați numele și (opțional) de ce nu doriți ca acestea să fie implicate:
Medicamente preferate și de ce:
Medicamente acceptabile și de ce:
Medicamente inacceptabile și de ce:
Tratamente acceptabile și de ce:
Tratamente inacceptabile și de ce:
Instalații de tratament preferate și de ce:
Instalații de tratament inacceptabile și de ce:
Ce vreau de la susținătorii mei când am aceste simptome:
Ceea ce nu vreau de la susținătorii mei când am aceste simptome:
Lucruri de care am nevoie de alții pentru mine și pe care vreau să le fac:
Cum vreau să fie soluționate dezacordurile dintre susținătorii mei:
Lucruri pe care le pot face pentru mine:
Eu (dau, nu dau) permisiunea susținătorilor mei de a discuta între ei despre simptomele mele și de a-mi face planuri cu privire la modul de a mă ajuta.
Indicatori care susțin că nu mai trebuie să utilizeze acest plan:
Am elaborat acest document singur cu ajutorul și cu sprijinul:
Semnat: ___________________________ Data: _______________
Avocat: _________________________ Data: _______________
Martor: __________________________ Data: _______________
Martor: __________________________ Data: _______________
Următor →:Recuperarea sănătății tale mintale: un ghid de auto-ajutor
~ înapoi la pagina principală de recuperare a sănătății mintale
~ articole din biblioteca depresiei
~ toate articolele despre depresie
