Dificultatea de a fi egoist când trăiești cu Bipolar

A fi egoist, atunci când trăiești cu tulburare bipolară, nu este o sarcină ușoară; deși stigma bipolară le spune oamenilor altfel.

Datorită emoțiilor mele extreme, mai exact, empatie extremăA face pentru mine mă lasă să mă simt deprimat și vinovat. Este ceva cu care m-am ocupat întotdeauna, dar pe măsură ce îmbătrânesc, mi-am dat seama că sunt egoist, mai ales când Sunt într-un hipomanic sau episodul depresiv, este necesar.

Combaterea Stigmei bipolare și egoismului

Încerc constant să reduc stigmatul în acțiunile mele zilnice și în modul în care mă apropii de oameni. stigmatismul care înconjoară tulburarea bipolară transmite publicului un mesaj că cei dintre noi cu bipolare suntem autoconsumați. Totuși, acest lucru este departe de adevăr. Sigur, există persoane care trăiesc cu tulburări bipolare care sunt egoiste, dar mulți dintre noi nu sunt (la fel ca în lumea reală). Simt că atunci când îmi iau timp pentru mine și încetez să fiu acolo pentru cei din jurul meu, oamenii o vor învinovăți de faptul că am tulburare bipolară 2.

În acest videoclip, vă explic în continuare cum învățarea de a fi egoist când trăiești cu tulburare bipolară poate fi extrem de provocatoare.

Ți-e greu să fii egoist când trăiești cu tulburare bipolară? Dacă da, de ce? Împărtășește-ți gândurile în secțiunea de comentarii sau fă un videoclip cu răspuns și trimite-l în info @ healthyplace.com. Mulțumiri!