O afirmație zilnică pentru a simți mai multă dragoste și fericire

O afirmație zilnică în ceea ce privește iubirea și fericirea poate schimba modul în care experimentați lumea. Mulți dintre noi care trăim cu boli mintale se simt irevocabil ocazional, dacă nu în mod constant. Acest sentiment poate fi provocat de noi cicluri de gândire negativă sau prin evenimente reale. Uneori, un partener încheie o relație din cauza bolilor mintale, care poate fi dureroasă. Alteori, un partener care nu ne înțelege diferitele nevoi poate rămâne cu noi, dar poate deveni abuziv sau poate pur și simplu nesatisfăcător. Această lipsă de dragoste și binecuvântare afectează în continuare sănătatea noastră mintală.

Cu toate acestea, o afirmație zilnică despre iubire și binecuvântare este o modalitate puternică de a interveni în ciclul gândurilor de nepăsat. Agățați unul într-un loc pe care îl veți vedea în fiecare zi. Pentru mine, o tablă albă din cabinetul meu de medicină pentru baie servește ca un loc perfect pentru afirmații zilnice.

Afirmația mea zilnică aleasă pentru dragoste și fericire

Afirmația de dragoste și binecuvântare la care m-am uitat zilnic de câteva luni a fost următorul citat dintr-o sursă necunoscută:

"Stai departe de oamenii care te fac să simți că ți-e greu să iubești."

Această afirmație mi-a amintit să aleg cu înțelepciune nu numai când vine vorba de partenerii mei, ci și când vine vorba de prietenii mei.

Această afirmație zilnică acționează ca un ghid pentru a evita să alegeți sau să rămâneți cu un partener care vorbește în mod constant despre boala dvs. mentală, indiferent dacă în privința dvs. sau în fața altora. Mai degrabă, rolul unui partener ar trebui să fie să te facă să te simți infinit de iubit. Acest tip de iubire neconditionata include fiecare parte a dvs., chiar și părțile care nu vă plac despre dvs. Include iubirea bolii tale mentale și tot ceea ce vine cu ea.

De asemenea, prietenii care spun că nu pot face față bolii tale mentale sau care nu sunt dispuși să ofere tipul de sprijin de care ai nevoie te pot face să te simți greu de iubit ("Cu Bipolar, știi întotdeauna cine sunt prietenii tăi"). Dacă aveți prieteni care vă fac să simțiți că vă tolerează sau vă vor trata, nu oferă dragoste și binecuvântare. Stai departe și de ei, pentru că prietenii care merită timpul tău sunt cei care te fac să te simți inerent iubitor.

De ce această afirmație zilnică crește dragostea și fericirea

A iubi pe cineva cu o boală mentală nu este pentru toată lumea. Nu toți partenerii potențiali vor putea să vă sprijine și să interacționeze cu dvs. în modurile care funcționează cel mai bine pentru sănătatea dvs. Cu toate că acesta poate fi uneori un adevăr dificil de confruntat, mai ales dacă înseamnă că dragostea dvs. pentru altcineva nu este reciproc în mod corespunzător, este de asemenea un avantaj. Acest criteriu suplimentar ajută la restrângerea grupului de potențiali parteneri și se asigură că parteneriatul corect iese în evidență. Păstrarea la îndemână a acestei afirmații vă poate ajuta printr-o despărțire care v-a făcut simti ca marfa deteriorata.

Cu cât înveți să stai departe de oamenii care te tratează ca și cum ți-ar fi greu să iubești, cu atât mai clar vei putea recunoaște iubirea necondiționată. Citește și spune zilnic această afirmație și urmărește creșterea iubirii și a fericirii tale.