Cum să vorbim cu copiii despre sinucidere

Când un părinte moare prin sinucidere, copiii au rămas cu multe întrebări. stigmat asociat cu sinuciderea în mod obișnuit îi determină pe supraviețuitori să ascundă adevărul și să-și suprime angoasa. Sinuciderea devine adesea un secret despre care părintele supraviețuitor și ceilalți membri ai familiei nu vorbesc. Și atunci când copiii nu au răspunsuri la întrebările lor, ei tind să vină cu propriile lor, care pot fi incorecte și înfricoșătoare!

Vorbind de înfricoșător: sinuciderea a trecut de la părinți la copii

Supraviețuitorii de sinucidere sunt adesea plânși de auto-vina și „ce-ar fi”. Și deși s-a constatat că depresia este cel mai mare impuls pentru încercarea de sinucidere, există un alt factor de risc puternic și sub-raportat pentru acționarea pe dorința de deces: având un părintele care s-a sinucis. Copiii părinților care mor prin sinucidere sunt de 5 ori mai mari să se sinucidă decât copiii care nu sunt expuși la această pierdere. (Impactul bolii mintale a unui părinte asupra copiilor)

Un copil supraviețuiește sinuciderii mamei sale

În cadrul emisiunii TV HealthyPlace de sănătate mintală din această săptămână, Dr. Rappaport discută despre propria călătorie, cum a fost fiind un copil în vârstă de patru ani, când mama sa s-a sinucis din cauza supradozajului de droguri și a modului în care a afectat-o adult. În plus, dacă apare nevoia, ea explică cum să vorbească cu copilul sau cu copiii despre sinucidere. Desigur, fiecare părinte și copil este primul conversații despre moarte și sinucidere va fi diferit, dar îndrumarea ei cu privire la acest subiect este un bun punct de plecare.

Urmăriți interviul cu Dr. Rappapart, sunat Cum să vorbim cu copiii despre sinucidere.

Dr. Nancy Rappaport este un psihiatru pentru copii, profesor asistent de psihiatrie la Harvard Medical School și director al programelor bazate pe școli în psihiatria copilului la Alianța Sănătății Cambridge din Massachusetts. Ea este, de asemenea, autorul În trezirea ei: un psihiatru pentru copii explorează misterul sinuciderii mamei sale.

Cum a ajuns Dr. Nancy Rappaport la termeni cu sinuciderea mamei sale

Cea mai mare parte a vieții mele, am fost bântuită de sinuciderea mamei mele la 34 de ani. M-a lăsat eu și cei cinci frați ai mei, fără mama. Mama a lăsat o notă de sinucidere și o listă alimentară când s-a omorât în ​​1963 - pe atunci, aveam doar patru ani.

Sinuciderea a urmat un divorț amar și a ajuns la călcâiul unei bătălii de custodie prelungită. Tatăl meu s-a recăsătorit și conversațiile cu el despre mama mea de-a lungul anilor au fost încordate. Ca adult, știam că pentru a mă vindeca, trebuie să rup codul tăcerii familiei mele și să descopăr adevărul despre trecutul mamei mele.

În Trezirea ei este o investigație a misterului care înconjoară sinuciderea mamei mele și căutarea mea fermă a mamei de care tânjisem și abia îmi aminteam. În carte, vorbesc despre ceea ce contează cel mai mult: cum să fiu supraviețuitor al pierderii sinucigașului m-a format ca fiică, psihiatru copil, soție și mamă a trei.

Este o relatare sinceră a pierderii și a suferinței familiei mele și dă glas celor pe care mulți le-au găsit prea dureroase pentru a descrie. Iar vindecarea care vine din examinarea trecutului familiei mele oferă altora cunoștința că este posibil să navighezi printr-o pierdere devastatoare, să depășești izolarea și să înduri și să prospere.

Împărtășește-ți experiențele de a fi un supraviețuitor suicid

Ai trebuit să îi explici copilului tău sinuciderea unui părinte? Ești copilul unui părinte care s-a sinucis? Vă rugăm să comentați mai jos.