Capcanele diagnosticării copiilor cu o boală mintală

Copii și „tulburările” psihiatrice

În această dimineață, am citit un titlu tulburător: 1 din 5 copii pot avea tulburări psihice.

Spune ce? Mă face să mă întreb: Ce facem copiilor noștri?

Ca cineva care a fost pe teren de 20 de ani, am văzut diagnosticarea copiilor cu o tulburare psihică face mai mult rău decât bine. Copiii îndeplinesc profețiile acestor etichete de diagnostic de sănătate mintală și este foarte greu de recuperat de la aceste identități susținute de ani de practicanți în domeniul sănătății mintale, cu intenții bune de albiet, care le spun ce nu este în regulă și că trebuie să facă față aceasta.

Înviorează-te! Faceți o afacere mare din orice?

Ieri, am ascultat în timp ce un client de-al meu, care este angajat ca profesor, vorbea despre părintele unuia dintre copiii ei. Ea a spus că mama a simțit că trebuie să sublinieze ce nu este în regulă cu copilul sau că a simțit că nu își face treaba. Înțeleg. Dacă îți neglijezi copilul, nu i-ai putea pleda niciodată pentru a obține ceea ce au nevoie. Dacă nu îi vezi cum se îndepărtează de potecă, cum i-ai putea încuraja cu blândețe să revină pe traseu? Dreapta.

Dar prin etichetarea copiilor mici cu un diagnostic de boală mintală creăm o generație care este prea speriată să vadă și să sărbătorească pozitivele? Vom sfârși cu copiii care evită inadecvat ceea ce au de rezolvat, astfel încât să se bazeze pe tot ceea ce este în neregulă cu ei? (La fel ca părinții lor.)

Aș vrea să nu fie așa.

Diagnosticarea unui copil cu o boală mintală despre control?

Este vorba despre control. Dacă nu faceți mare lucru din lucruri, nu faceți suficient pentru a vă îmbunătăți. Ca și cum ar controla cumva „să ne simțim mai bine”, ne poate ajuta să ajungem acolo. Wow. Uneori suntem atât de intense.

Controlul „a ne simți mai bine” ne ține departe de a ne simți mai bine. Pentru că are judecată scrisă peste tot.

Această linie de gândire ne umple de anxietate, deoarece nu putem fi niciodată suficient de adecvați, dacă suntem mereu în căutare ceva greșit (putem transforma orice în a fi greșit sau vina noastră, sau nu este suficient de bun.) Unde stăm în asta scenariu? Acest tip de gândire este o capcană a psihicilor noștri din cel mai rău tip de închisoare. Nu putem fi buni (prea egotici și „neglijenți”) și nu putem fi răi (trebuie să o rezolvăm). Nu avem voie să fim nimic. Nu este de mirare că toți copiii noștri au nevroză.

De asemenea, ieri, am stat cu o femeie de 40 de ani, care tatăl îi spune că trebuie să slăbească. În apărarea sa, Te caut pe tine, el spune, Vreau doar să fii sănătos și fericit. Dar el nu înțelege că, mai departe, judecata lui despre inadecvarea ei scade stima de sine și face mai mult rău decât bine.

Vă rugăm să vă luminați!

Această anxietate că, dacă îți lipsește ceea ce este greșit, s-ar putea să nu poți remedia, pare înrădăcinată în nostru cultura în care judecățile negative poartă semne de neon și preferința este retrogradată: „Sunteți așa drăguț." Toată lumea o face. Oamenii ar trebui să facă asta.

Uneori cred că trebuie să ne luminăm. Trebuie să vedem că nimic nu este în neregulă cu noi. Ca să nu fie invalidant, vreau să spun că ni se întâmplă lucruri care sunt insuportabile, nedrepte și oribile. Nimeni nu trebuie să suporte un astfel de tratament trădător pe care unii dintre noi îl îndură. Cu adevărat nu este corect.

Dar noi nu suntem acele evenimente. Le răspundem și nu am fi oameni dacă nu am face acest lucru. Nimic nu este în neregulă pentru că ne simțim rău. De ce face sentiment trebuie să fie etichetat ca o tulburare? Ce timp în lume este.

Creăm și susținem foarte mult anxietatea în această țară, după care o considerăm greșită.

Dar dacă nu ne-am lua atât de în serios? Ce-ar fi dacă am râde de grijile noastre mai ridicole - le știți pe cele pe care le vreau să le spun - în loc să le judecăm, să le înglobăm mai ferm în creierul nostru.

Ieri îi spuneam unui alt client să aibă mai multă compasiune pentru el însuși. (El se află într-o închisoare fără judecată, după cum am menționat mai sus - nu are voie să fie trist că iubita lui a murit, deoarece slab și ar face-o să se simtă vinovată și nu i se permite să nu se simtă trist pentru că asta ar sugera că nu-i pasă de ea.)

El a intrebat, Cum să fac asta? Am spus orice simți, spune: Acesta este OK. Sunt OK să mă simt în acest fel.

Uneori avem nevoie de o invitație pentru a ocoli toate hotărârile. Iată al tău:

Invitatie personala la vindecare

Sunteți invitat cordial să vă vindecați de durerile din trecut și din prezent.

Sunteți invitați să vă lăsați de griji, pentru că acum știți că vă puteți descurca cu orice vă vine. Riscurile de „a merge pentru asta” sunt că aveți o experiență din care puteți crește. Puteți câștiga încredere în abilitățile dvs. de a vă gestiona. Poți fi mândru de răspunsul tău.

Ești respectuos invitat să te conectezi cu oamenii. Vedeți relațiile și situațiile din imaginea de ansamblu în care lucrurile nu sunt atât de personale și nu la fel de „împotriva ta” cum ai crezut. Vedeți că fiecare trece prin lucrurile sale.

Sunteți invitați să nu vă mai luați atât de în serios. Ușor. Relaxa.

Vă invit să respirați ușor, indiferent de situația în care vă aflați, nu ești singur.

Te invit să te distrezi mai mult, mai mult și mai multă dragoste.

Oamenii au cel puțin 18 tipuri de zâmbete distincte. Vă invit să folosiți unul.

Grijă.

xoJodi

Blog aici: Vindecă-te acum și fii pentru totdeauna în pace
si aici: Anxiety-Schmanxiety Blog,
împărtășește aici: Twitter @ JodiAman, Google+
inspirați aici: Facebook: Vindecă-te acum și fii pentru totdeauna în pace,
Obțineți cartea mea electronică gratuită: Ce este sus în josul tău? Să fii recunoscător în 7 pași simpli.