Durerea cronică și boala creează depresie

Durerea cronică și boala creează depresie și trăiesc cu toți. Am împărtășit cu tine înainte ca depresia să fie cu mine de mult timp acum. Ultimul meu mare atac de depresie a fost în 2006, dar eu, la fel de mulți alții, sunt încă traieste cu aspectele mai putin severe ale depresiei intr-un mod continuu. Vreau să vă vorbesc despre ultima mea experiență cu un episod depresiv major, deoarece este legată foarte mult de o afecțiune co-morbidă pe care o am. Știu că și alții se referă la dureri cronice și alte boli care creează depresie.

Durere cronică și boală Comorbid la depresie

Co-morbiditățile sunt multe, dar una care mi s-a părut a fi predominantă este boala cronică și dureri cronice. Boala cronică acoperă o mulțime de probleme, de la migrene la cancer. Și durerea cronică poate fi la fel de simplă sau la fel de complexă ca durerea de spate cronică. Pentru mine, principala sursă a durerii / bolii mele cronice este fibromialgie, care, după cum norocul ar avea, aduce adesea un alt spectru și o varietate de condiții co-morbide și dureroase.

În 2005 am avut o sarcină foarte dificilă din punct de vedere fizic și psihic. Am fost bolnavă întreaga sarcină și depresia mea anterior și bine administrată și anxietatea mi-au revenit în timp ce eram bolnav. Corpul meu a fost impozitat într-un mod nou și nu am luat regimul de medicamente care funcționau foarte bine pentru mine înainte de sarcină. Pentru siguranța bebelușului meu, am vrut să fiu liber de cât mai multe medicamente. A fost o decizie convenită de comun acord între mine și medicul meu.

Pe măsură ce bolile, durerea și lipsa somnului s-au agravat în timpul sarcinii melela fel și depresia și anxietatea mea. Pe măsură ce sarcina a continuat toate simptomele s-au agravat. În cele din urmă, am experimentat forță de muncă prematură, repaus la pat și, ulterior, i-am livrat fiului meu puțin puțin prematur la 37 de săptămâni. Înainte de nașterea lui, am avut parte de gânduri suicidare, anxietate severă și insomnie. Mi-am petrecut noapte după noapte plimbându-mi casa și chiar cartierul uneori, făcând tot posibilul să-mi păstrez sănătatea intactă și să-mi distrag mintea de durerea și lupta internă pe care o trăiam. Într-o noapte, m-am așezat în vehiculul meu în garaj, cu o burtă foarte rotundă și foarte rotundă, cu cheile la aprindere, dezbătând dacă porniți sau nu mașina cu ușa garajului închisă. A fost o noapte cea mai terifiantă. Am abordat rapid gravitatea problemelor cu medicul meu după aceea.

Am încercat să iau anumite medicamente care erau considerate relativ sigure în timpul sarcinii, dar în niciun caz. Durerea și angoasa, precum și problemele fizice pe care le-am întâmpinat au continuat să se agraveze. Când medicul meu a decis să inducă muncă, a fost o procedură de salvare a vieții. Nu am fost niciodată mai încântat să fiu pe anti-depresive și să mă întorc din nou la „mine”. Mi-am îmbrățișat noua iubire în viață, pe copilul meu, pe deplin, dar nu am putut să-l părintesc la fel de bine pe care mi-l doream, deoarece ceva încă nu era în regulă. Mi-am luat medicamentele, am putut să dorm mai mult și mai bine, dar am suferit durere în locuri și la intensități pe care nu le-am mai experimentat niciodată, m-am întrebat săptămâni întregi, ce-i cu corpul meu?

În căutarea de răspunsuri pentru depresie și durere cronică

În cele din urmă, a trebuit să caut răspunsuri. Am fost plin de tristețe pentru că nu am reușit să revin în viață așa cum mi-am dorit și am fost Experimentând atâta durere încât să-mi țin copilul era extrem de dificil, mersul și stând aproape insuportabil câteodată. În timp, o perioadă de săptămâni și luni, mi s-a dat diagnosticul de fibromialgie și o mulțime de lucruri au început să devină mai clare.

Traumele fizice și mentale pe care le-am experimentat în timpul sarcinii au declanșat foarte probabil dezvoltarea acestui sindrom de durere și oboseală. Deși a avut sens, o mulțime de stigme înconjoară diagnosticul de fibromialgie și nu se cunoaște atât de multe. Durerea a fost neobosită și depresia mea s-a agravat. Am căzut în cele mai întunecate adâncimi pe care le-am văzut până acum. A urmat în cele din urmă o tentativă de suicid și o spitalizare îndelungată.

Durerea, în special durerea cronică, face ceva în corpul nostru care ne face extrem de vulnerabili la depresie. Există aproape o schimbare instantanee în starea de spirit când am suferit multă durere și cred că este destul de universal. Cine se simte fericit când doare ceva? Este greu să te simți în pace atunci când nu ești în stare să te bucuri de activități de zi cu zi cu atât mai puțin hobby-urile și vremurile preferate. Am fost devastat și cred că este normal să aveți această reacție la o boală care poate schimba viața sau la dureri cronice.

Durerea cronică este conectată la depresie și suicid

Este puțin documentat, dacă este ceva, legătura dintre durerea / boala cronică și suicidul. Când are loc o sinucidere sau când apare o încercare, nu există înregistrări care să demonstreze că o boală cronică a fost prezentă și ea. Nu avem cum să urmărim statisticile acestei relații, dar relația este foarte reală. L-am experimentat personal și îl văd în fiecare zi în cadrul comunităților online pe care le frecventez. Durerea cronică poate fi mortală. Boala cronică poate fi extrem de dăunătoare pentru sănătatea mintală a cuiva.

Vreau ca lumea să știe că atunci când suferim de durere sau boală fizică sau când o persoană iubită este suferință, chiar dacă vi se pare minoră, este foarte important să vă asigurați că suporturile adecvate sunt înăuntru loc. Practicanți în sănătate mintală, sprijin familial, implicare în comunități care înțeleg provocările boala cuiva este vitală pentru menținerea și obținerea unei sănătăți mentale optime și pentru a se opri depresie.

Vreau ca lumea să știe că nu putem ignora durerea noastră sau durerea altora. Durerea și boala cronică sunt motive de reproducere pentru depresie, trebuie să fac tot posibilul pentru a o face nelocuibilă.