Există personalitatea dependență?

Există o personalitate dependentă? Cea mai recentă cercetare care implică conceptul de personalitate dependență indică faptul că nu există un singur tip de personalitate dependență (Simptomele dependenței: semne ale unui dependent). Cu toate acestea, anumite grupuri de trăsături par să indice predispoziția la dependență.

Trei rute către o personalitate captivantă

Trei rute diferite către dependență sunt cele mai frecvente, în funcție de autor și fost dependent de cocaină și heroină Maia Szalavitz. În cartea ei recentă, Creier neîntrerupt, Salavitz descrie cele trei tipuri comune de personalitate întâlnite în rândul persoanelor cu dependență.

Primul, mai frecvent la bărbați, este o personalitate impulsivă și îndrăzneață în care oamenii sunt susceptibili să își asume riscuri și să încerce lucruri noi. Al doilea, mai frecvent la femei, este caracterizat prin inhibare, tristețe și aversiune pentru schimbare. A treia personalitate se desfășoară între prima și a doua.

Potrivit lui Szalavitz, tratamentul dependenței

ar beneficia de o examinare mai atentă a relației dintre dependență și personalitate. Experiența mea proprie cu recuperarea dependenților este că deseori luăm căi diferite către dependență și avem nevoi diferite în recuperare. Unii dependenți în recuperare raportează o tendință spre căutarea emoțiilor: adoră pericolul, riscul și adrenalina. Alții discută întotdeauna simțindu-se speriați, anxioși și timizi. Din acest motiv, unii oameni consideră necesar să urmărească activități care alimentează adrenalina în recuperare, în timp ce alții găsesc liniște meditaţie să fie piatra de temelie.

Caracteristici comune ale personalității dependente

Deși poate să nu existe un tip de personalitate singular, putem eticheta personalitate dependență, cercetările sugerează că unele caracteristici sunt mai frecvente în rândul dependenților. Existența acestor trăsături nu înseamnă însă că un copil sau un tânăr va deveni în mod necesar un dependent. Factorii implicați sunt complecși și nici măcar nu sunt aproape de înțeles complet. Salavitz scrie că trăsăturile copilăriei asociate dependenței ulterioare includ sensibilitatea senzorială și reactivitatea la emoții. Trauma este, de asemenea, un factor major în multe persoane care dezvoltă dependențe. Dar nu toți oamenii care suferă de traume devin dependenți și nu toți dependenții au suferit traume.

Mă identific cu personalitatea dependență

Deși s-ar putea să nu fie exact științific, mă tot refer la mine ca având o personalitate dependență. Pentru mine, acest termen este o scurtătură utilă pentru a discuta despre web-ul interconectat tulburare obsesiv-compulsive, dependența de alcool și diverse modele de gândire obsesivă cu care m-am angajat de-a lungul anilor.

Ceea ce vreau să spun atunci când spun că am o personalitate dependență este, practic, că am o tendință către extreme, indiferent dacă sunt la școală, la muncă, la exerciții, la alimente, alcool sau alte substanțe care modifică mintea. Pe de altă parte, nu sunt o persoană extremă în alte moduri. Când lucrurile stau așa social media devin prea mult pentru mine, Pot să iau o pauză de la ei. De asemenea, cred că relațiile mele strânse cu oamenii sunt destul de sănătoase. Poate că motivul pentru care pot practica moderația în cel puțin unele aspecte ale vieții mele este că recuperarea mi-a permis să dezvolt o autoreglare mai bună. Potrivit lui Salavitz, autoreglarea se referă la capacitatea cuiva de a reacționa la sine și la mediul înconjurător. În toate cele trei personalități tipice descrise, autoreglarea lipsește.

Așadar, în lectura mea despre opera lui Szalavitz, oamenii care dezvoltă dependență pot împărtăși de fapt unele dintre ele caracteristici - cum ar fi autoreglarea slabă și obsesivitatea, dar trăsăturile nu sunt atât de numeroase încât să cuprindă un tip de personalitate distinct. Aceasta este o cercetare importantă pentru îmbunătățirea tratamentului dependenței. În limbajul comun, însă, voi continua să spun că am o personalitate dependență.

[Toate statisticile și faptele din acest articol sunt din Creierul neîntrerupt: o nouă modalitate revoluționară de a înțelege dependența de Maia Szalavitz. Copyright St. Martins Press, New York (2016).]

Puteți găsi Kira Lesley pe www.kiralesley.com, Google+, Facebook și Stare de nervozitate.