Femeile adulte și dezvoltarea tulburărilor de alimentație

Tulburările de alimentație continuă să crească în societatea actuală și nu doar în rândul adolescenților. Mulți oameni cred că tulburările de alimentație afectează doar fetele adolescente, dar acest lucru nu ar putea fi mai departe de adevăr. Femeile sunt sub aceeași presiune pentru a fi subțiri ca și adolescenții. Vedem din ce în ce mai multe femei care dezvoltă tulburări alimentare din anii treizeci, treizeci, patruzeci și altele. Debutul anorexiei, bulimiei și alimentației compulsive poate apărea în orice moment al vieții unei persoane.

Chiar dacă motivele dezvoltării unei tulburări alimentare pot varia, sentimentele față de sine sunt de obicei aceleași. Femeile suferă cu sentimente de ură de sine, de lipsă de valoare, de stimă de sine scăzută și, de obicei, simt că pentru a fi fericite, trebuie să fie subțiri. Unii pot simți că viața lor este scăpată de control și se îndreaptă către singura zonă a vieții pe care o pot controla, greutatea lor. Alții pot crede că odată ce vor atinge imaginea corpului „ideală”, atunci viața lor va deveni perfectă.

Există multe motive pentru care tulburările alimentare pot apărea mai târziu în viața cuiva. Odată cu rata mare de divorț, multe femei se regăsesc în jocul de întâlniri din anii patruzeci și cincizeci. Mulți încep să creadă că, pentru a găsi un alt bărbat, trebuie să fie subțiri. Dacă se află într-o căsătorie și află că soțul lor a avut o aventură, s-ar putea să se învinovățească pentru asta. Femeia s-ar putea simți că soțul ei s-a rătăcit pentru că nu o mai găsește atrăgătoare. Atunci își va concentra atenția asupra greutății sale și va simți că dacă ar fi fost doar subțire, soțul ei nu ar fi fost infidel. De obicei, atunci când se întâmplă treburile într-o căsătorie, greutatea nu este problema. Există probleme mai profunde în căsătorie, care au determinat probabil ca afacerea să se întâmple. Femeile trebuie să înceteze să se învinovățească pentru infidelitatea soțului lor. Uneori se învinovățesc și greutatea lor pentru aventura este mai ușor decât să faci față problemelor mai profunde care au determinat căsătoria să se prăbușească. În alte situații, tulburările alimentare pot apărea odată ce copiii sunt crescuți și singuri. O femeie care și-a dedicat viața creșterii copiilor, poate dintr-o dată să se regăsească singură și să înceapă să simtă că nu mai are niciun scop real. Poate începe să se concentreze pe greutatea ei, crezând că va fi fericită, odată ce va deveni subțire. De asemenea, poate să apeleze la mâncare pentru confort pentru a încerca să umple golul pe care îl simte în interior.

De asemenea, societatea pune femeile sub multă presiune să fie subțiri. Femeilor li se spune constant că trebuie să avem o căsătorie perfectă, să fim o mamă perfectă și să avem o carieră perfectă. Ni se dă mesajul că, pentru a obține toate acestea, trebuie să avem corpul perfect. Îmbătrânirea în societatea actuală este mult mai diferită pentru femei decât pentru bărbați. Dacă corpul unui bărbat se schimbă sau părul începe să devină cenușiu, el este considerat „distins”. Dacă corpul unei femei se schimbă și părul începe să devină cenușiu, se consideră că „se lasă să plece”. Tulburările de alimentație devin o cale a femeii de a scăpa de presiunile zilnice ale vieții. Nu ne mai putem bucura de mâncare și nici nu ne permitem să ne oferim corpului nutriția de care are nevoie și merită, deoarece societatea și mass-media ne fac să ne simțim vinovați pentru mâncare.

Cu ceva timp în urmă am citit un citat de Pauline Frederick, a mers "Când un bărbat se ridică să vorbească, oamenii ascultă apoi se uită. Când o femeie se ridică, oamenii se uită, atunci, dacă le place ceea ce văd, ei ascultă". Din păcate, această afirmație este foarte adevărată. Femeile nu sunt încă luate în serios în industria afacerilor și în cariera lor. O femeie care încearcă să avanseze în carieră poate simți că pentru a fi luată în serios și pentru a-i asculta ideile, trebuie să fie subțire. Oamenii de astăzi trebuie să-și dea seama că aspectul cuiva nu are nicio legătură cu capacitatea sa de a funcționa în cariera sa. Greutatea nu are efect asupra inteligenței, abilităților și performanței cuiva. Este momentul în care lumea a început să respecte femeile pentru realizările lor și nu mai judecă după înfățișarea noastră.

Femeile trebuie să ia o poziție și să nu mai încerce să se ridice la standardele pe care societatea le-a stabilit. Trebuie să nu mai cumpărăm acele reviste de modă și produse dietetice. Trebuie să ne reamintim constant că suntem o persoană de mare valoare și greutatea noastră nu ar trebui să joace un rol în modul în care ne simțim despre noi înșine. Noi cheltuim mult timp și bani concentrându-ne pe pierderea în greutate și încercând să atingem corpul „ideal”. În schimb, trebuie să ne concentrăm asupra noastră. Trebuie să coborâm de la monturile montane. Dietele pur și simplu nu funcționează și pierderea în greutate nu vă va aduce niciodată adevărata fericire. Fii mândru de tine pentru cine ești și pentru realizările tale. Nu mai permiteți unei scări să vă domine viața.

Dacă suferiți de o tulburare alimentară sau credeți că sunteți, v-aș îndemna să solicitați imediat ajutor. Nu este nicio rușine să ai o tulburare alimentară. Uneori, femeile în vârstă le este greu să ajungă și să ceară ajutor, deoarece tulburările alimentare sunt în continuare foarte asociate ca fiind o boală care afectează doar fetele adolescente. Cert este că tulburările alimentare pot afecta orice femeie sau bărbat oricând în viața lor, vârsta nu are nimic de-a face cu ea. Tulburările alimentare pot fi bătute și există ajutor disponibil. Nu este necesar să continuați să trăiți acest iad în fiecare zi. Te poți elibera și poți începe să trăiești viața fericită și sănătoasă pe care merită să o trăiești.

Următor →: Tulburări alimentare: analizarea bulimicelor feminine
~ tulburări de alimentație bibliotecă
~ toate articolele despre tulburările alimentare