„De ce” în spatele vătămării de sine

(Ed. Notă: Acesta este un articol însoțitor al documentului Emisiune TV HealthyPlace pentru vătămare de sine. Invitata noastră, Dana, împărtășește o parte din ea poveste de auto-vătămare aici.)

Auto ranire se referă la actul de a se răni în mod conștient prin intermediul unor astfel de comportamente precum: tăierea, zgârierea, arderea, ciupirea, mușcarea, lovirea capului sau alte comportamente fizice dăunătoare. Interesant este că nu se face în efortul de a se ucide pe sine, ci este un act menit să ajute persoana să „facă față” negativului stări emoționale, cum ar fi: tensiune, singurătate, frustrare, furie, furie, depresie sau o mulțime de alte elemente negative, deranjante emoții.

Deoarece majoritatea persoanelor care se angajează în auto-vătămare o fac în secret și cu un sentiment de vinovăție și rușine, nu avem idee exact cât de obișnuit este comportamentul, dar informațiile recente arată că sunt mai comune decât majoritatea dintre noi anterior a crezut. Rareori comportamentul este dezvăluit voluntar celorlalți. Noi

obișnuia să creadă că auto-vătămarea era doar o problemă feminină, dar acum știm că poate fi la fel de frecvent la bărbați.

Natura dependență a vătămării de sine

Comportamentul este adesea efectuat impulsiv la început și este urmat de o ușurare a emoțiilor negative pentru care a fost efectuat, însoțit de sentimentul de calm și uneori "amorţeală." Totuși, destul de curând, aceste sentimente sunt înlocuite de un sentiment extraordinar de vinovăție și rușine și de întoarcerea multor emoții negative anterioare „și apoi a unora”. Peste timpul, comportamente vătămătoare de sine adesea preia o calitate „dependență” făcându-le și mai greu de oprit.

Comportamentul începe în general în anii pre-adolescenți sau adolescenți, dar poate continua mulți ani până la vârsta adultă.

Auto-vătămarea nu este un diagnostic, ci mai degrabă un simptom al unei tulburări emoționale. Cei care se ocupă de comportament pot avea și alte tulburări psihiatrice, inclusiv: tulburare de personalitate borderline (BPD), tulburări de dispoziție, tulburari de alimentatie, tulburări de abuz de substanțe sau tulburări de anxietate cum ar fi tulburarea de stres obsesiv-compulsivă și / sau tulburarea de stres post traumatic.

Tratamentul pentru auto-vătămare

Obținerea de ajutor pentru vătămare, rău de sine începe cu și înțelege despre ce este vorba și că face parte dintr-o problemă emoțională care poate fi ajutată. Doar știind că ceilalți fac același lucru poate fi liniștitor pentru cel care suferă. Cel care suferă trebuie, în ciuda vinovăției și rușinii, să înceapă să înfrunte și să admită comportamentele (chiar dacă cicatricile, etc, sunt descoperite inițial de membrii familiei sau de alții).

Tratament pentru auto-vătămare este posibil și poate fi destul de eficient. În general, ajutorul implică psihoterapie (individual, de familie sau de grup) și educație despre afecțiune. Pentru unii, medicamentele pot fi utile. În cazuri grave, poate fi necesară spitalizarea.

Există o mulțime de informații despre auto-vătămare pe site-ul HealthyPlace și vă încurajez vizionați emisiunea TV HealthyPlace cu privire la vătămarea automată. Ajutorul este disponibil.

Dr. Harry Croft este un consilier medical psihiatru și director medical al HealthyPlace.com. Dr. Croft este, de asemenea, co-gazda de Emisiune TV HealthyPlace.

Următor →: Tulburare bipolară: diagnostic și tratament
~ alte articole de sănătate mintală de Dr. Croft