Auto-vătămare și relații
Unul dintre cele mai solicitate subiecte în rândul cititorilor acestui blog este auto-vătămarea și afectarea acestuia asupra relațiilor romantice. În acest blog, vă voi oferi câteva sfaturi rapide despre cum să-i spuneți iubitului, prietenei sau altor persoane semnificative că vă auto-răniți.
- Asigurați-vă că vă aflați într-un loc confortabil în relația dvs. și că aveți încredere în ei
- Asigurați-vă că aveți mult timp pentru a vorbi într-un loc privat, unde nu veți fi întrerupt
- Planificați-vă: Poate doriți să le spuneți un pic de poveste despre motivul pentru care ați început să vă auto-injurați, anunțați-i că este un mecanism de coping.
- Membrii familiei reacționează de obicei cu frică, confuzie și frustrare. O mare parte din acest lucru vine din faptul că nu a fost instruit cu privire la auto-vătămare.
- Fiți pregătiți să le oferiți informații despre vătămarea de sine, poate le oferiți o carte de genul Vatamare corporala sau le leagă de HealthyPlace's Centru de auto-vătămare
- Relațiile ar trebui să se bazeze pe onestitate, deci fii dispus să fii deschis, sincer și să răspunzi la întrebări (în rațiune).
- Nu vă așteptați să fie terapeutul dvs., ar trebui să fie dispuși să vă asculte și să vă sprijine, dar amintiți-vă că, chiar dacă vor, nu vă pot „salva” sau vă pot vindeca comportamentul auto-vătămător.
- Oferiți-ți timp și spațiu semnificativ dacă au nevoie, dar dacă nu pot face față; atunci ele nu sunt cele pentru tine.
Mai multe informații despre cum să-i spui cuiva că te auto-injurii aici.
Săptămâna viitoare, voi parcurge mai mult în profunzime punctele de glonț, precum și modul de a discuta despre cicatrici și răni în relațiile intime. Ca întotdeauna, dacă aveți orice solicitare, vă rugăm să lăsați un comentariu!
Te poți conecta cu Christie pe Google+, Youtube, Facebook și Stare de nervozitate.
