Ce să faci dacă crezi că ești bolnav mintal

Iată ce să faceți dacă credeți că sunteți bolnav psihic, plus ajutor în alegerea unui psihoterapeut.

Dacă simțiți că puteți suferi de o boală mentală, vă îndemn în cei mai puternici termeni solicitați sfatul unui profesionist cu experiență în sănătate mintală - psiholog sau psihiatru.

(Psihiatrii sunt medici specializați în boli mintale. Au diplome de doctorat și sunt autorizați să prescrie medicamente. Psihologii dețin diplome de absolvire și practică „terapia de vorbire”.)

Acest lucru este important din mai multe motive decât pentru a vă ușura pur și simplu suferința.

Așa cum am spus înainte, dacă este lăsată o boală mentală netratată poate provoca daune permanente. În afară de aprinderea care apare cu depresia maniacală netratată, există daunele pe care deciziile proaste sau incapacitatea de a-l întreține relații le pot face vieții tale. Dacă te deprimă grav, există pericolul sinuciderii. Este mult mai ușor să faci față unei boli mintale inainte de devii bolnav disperat. Privește-l astfel: o vizită la birou este mult mai ieftină decât o ședere la spital.

Diagnosticul precis este important. Este dificil să diagnostichezi multe tulburări mentale și, dacă ești diagnosticat greșit, este posibil să nu primești tratamentul de care ai nevoie. Este comună greșirea depresiei maniacale pentru schizofrenie și invers. Alte boli care pot fi confundate cu depresia maniacală includ tulburarea deficitului de atenție și tulburarea de personalitate de frontieră.

Există pericolul ca antidepresivele să facă ca unul să devină maniacal. Apariția chiar a unui episod maniacal în viața ta este suficientă pentru diagnosticarea depresiei maniacale. Simt istoria din fiecare pacientul care primește antidepresive pentru prima dată trebuie cercetat pentru a determina pericolul pe care medicamentul lor îl poate provoca manie. Deși medicii generali - medicii obișnuiți - pot prescrie în mod legal antidepresive, sunt de părere că este așa lipsit de etică pentru aceștia să facă acest lucru, cu excepția cazurilor de urgență, deoarece nu au pregătirea sau experiența pentru a determina dacă este posibil maniaco-depresive.

Nebunându-te cu auto-diagnostic

Nu te angaja în autoamăgirea autodiagnosticării. Este obișnuit ca oamenii să audă despre boli de tot felul de pe Oprah sau Donahue (sau pe Internet!) Și apoi să se păcălească să creadă că împărtășesc diagnosticul cu invitatul show-ului. Dacă cercetați o boală suficient de atent înainte de a consulta un medic, puteți chiar să-l păcăliți de acord cu diagnosticul dumneavoastră.

Nerespectarea corectă a diagnosticului poate pune viața în pericol. O serie de afecțiuni medicale grave provoacă tulburări ale gândirii și afectează, de exemplu, accident vascular cerebral, leziuni cerebrale, precum și cancerul creierului, tiroidei sau glandei suprarenale. Când bunica Mindfulness autoare Ellen J. Langer s-a plâns medicului său că un șarpe care trăia în capul ei îi dădea dureri de cap, el a diagnosticat-o ca senilă și a refuzat să investigheze mai departe. Abia după moartea ei, o autopsie a găsit tumora cerebrală care a ucis-o.

O tulburare psihică poate fi cauzată de intoxicații cu metale grele - The Hat Hat in Alice in Tara Minunilor a fost inspirat de adevărați producători de pălării care erau bolnavi de mercurul folosit la fabricarea pălăriilor de pâslă.

Drogurile de abuz pot provoca tulburări psihice care durează mult după ce medicamentul însuși s-a uzat. Pe lângă daunele pe care dependența le poate aduce vieții tale și cele ale celor dragi, medicamentele, inclusiv alcoolul, pot provoca astfel de lucruri precum paranoia, anxietatea și depresia.

Este obișnuit ca persoanele cu boli psihice să se „auto-medicamenteze”, dar acest lucru cauzează în cele din urmă mai multe probleme decât rezolvă. În afară de alcoolic, care își înecă durerile cu băutură, am auzit că alcoolul suprima halucinațiile pentru schizofreni. De multe ori am fost avertizați de medicii mei despre pericolul tentant pe care drogurile îl dețin în special pentru maniaco-depresiv.

Nevroza poate fi cauzată de traume nerezolvate la începutul vieții. De exemplu abuzul sexual și violența din copilărie sau trăirea în perioade de foamete și război. A avea un membru al familiei dependente determină de obicei întreaga familie să se comporte în moduri disfuncționale care lasă cicatrici durabile asupra tuturor.

Poate că ai un secret teribil, un secret pe care nu l-ai spus niciodată nimănui. Purtarea memoriei traumatismelor din copilărie continuă să provoace pagube la vârsta adultă, în proporție mult mai mare decât proporțională cu lezarea inițială. Poate că este timpul să găsești pe cineva cu care să ai încredere să-ți împărtășești secretul. Vătămarea pe care ai suferit-o nu poate fi niciodată anulată, dar este în puterea ta să schimbi modul în care trăiești cu ea astăzi.

Diagnosticarea bolii mintale

Bolile mintale pot fi confundate ca fiind fiziologice: am auzit de o femeie care a fost diagnosticată și tratată la fel de epileptic când era o fată tânără, apoi a suferit ani de zile pentru că medicamentul nu a scutit-o simptome. Abia când a împlinit 16 ani și a vrut să obțină permisul de conducere, cercetările ulterioare au descoperit că suferea cu adevărat de anxietate.

Diagnosticul meu la Alhambra CPC a inclus scanări CAT ale capului meu, teste de sânge și urină, o electroencefalogramă și teste neurologice pentru a exclude astfel de tumori și otrăvire. Un psihiatru va face de obicei un panou tiroidian înainte de a trata pe cineva pentru depresie maniacală. (A existat un alt pacient la Alhambra, care a ajuns într-un stupor catatonic și s-a trezit încet în timpul nostru acolo. S-a dovedit că el avea o afecțiune fiziologică care a provocat acumularea de amoniac în sângele său.)

Cu toate acestea, nu există un test de sânge pentru boala psihiatrică; în cel mai bun caz, testele de sânge pot exclude alte afecțiuni fiziologice. Testele precum Tomografia cu emisie de pozitroni pot detecta lucruri precum metabolizarea excesivă a zahărului din dreapta emisferele cerebrale ale oamenilor maniacali, dar scanările PET sunt foarte scumpe și sunt realizate în mod obișnuit doar pentru cercetare scopuri.

Diagnosticul unei afecțiuni mentale se face din istoricul pacientului, observarea comportamentului actual al pacientului, discuția cu pacientul și testele psihologice de diagnostic.

Am avut testul Rorschach Inkblot, Testul tematic al apercepției, în care am explicat ce am crezut că se întâmplă în unele imagini și inventarul de personalitate multiphasic din Minnesota în care am răspuns la un chestionar lung despre gândurile mele și sentimente.

Am luat și eu un test IQ. Fiind maniacal, m-am simțit destul de inteligent, așa că am fost consternat să aflu că scorul meu a fost de aproximativ 20 de puncte din cele două teste IQ pe care psihologii școlii mi le-au oferit ca un copil. Psihologul care m-a testat în spital m-a asigurat că creierul meu nu degenerează, dar că psihoza a provocat o scădere temporară a inteligenței. Ea a spus că inteligența mea se va recupera atunci când va trece episodul. Cu toate acestea, m-a avertizat că inteligența mea nu va reuși să se recupereze pe deplin dacă aș avea episoade maniacale repetate.

Aveți nevoie de ajutor pentru plata tratamentului de sănătate mintală?

Dacă nu aveți bani pentru a plăti tratamentul, puteți avea opțiuni în funcție de locul în care locuiți. Chiar și în Statele Unite, care nu au asistență medicală finanțată public pentru majoritatea bolilor, există sprijin guvernamental clinici de sănătate mintală în multe comunități, precum și clinici private non-profit care își taxează pacienții în funcție de capacitatea lor a plăti.

Mulți psihologi și psihiatri oferă cântare glisante, unde încasează pacienților cu venituri mai mici mai puțini bani. Nu toată lumea oferă acest lucru, așa că trebuie să apelați.

Unele medicamente psihiatrice sunt costisitoare; tratamentul cu clozapină pentru schizofrenie, de exemplu, costă mii de dolari pe an. Guvernul ar putea ajuta la costurile medicamentului dvs., iar unele companii de medicamente oferă „compasiune planuri de medicamente "în care pacienții calificați își primesc gratuit medicamentul direct de la medicament companie. În plus, companiile de medicamente oferă de multe ori psihiatrilor pachete de medicamente publicitare gratuite, pe care psihiatrii le oferă apoi pacienților lor care nu își pot permite să le cumpere.

Următor →: Terapia pentru tratamentul tulburării schizoafective