Adevărul despre tulburarea de identitate disociativă și eu

Avertisment de declanșare pentru menționarea gândurile de sinucidere, autoagresiune, și tulburari de alimentatie.

Există adevăruri despre tulburarea de identitate disociativă (DID) și despre mine pe care vreau să le știți. Am reținut să le împărtășesc cu tine, nu pentru că mi-e rușine, ci pentru că nu voiam să te descurajez sau să te descurajez în legătură cu propria ta călătorie către bunăstare. De când am început să scriu pentru HealthyPlace, mi-am împărtășit poveștile mele despre putere, curaj și speranță cu cineva care trăiește tulburare disociativă de identitate. Cu toate acestea, trebuie să recunosc că există o singură poveste, un singur adevăr, pe care nu l-am împărtășit.

Adevărul despre mine și DID

Adevărul este acesta: nu sunt ceea ce mi se pare întotdeauna. În unele zile există o tristețe care mi s-a așezat în inimă. Ale mele depresiune s-a întors și a fost rezistent la tratament. Sunt atât de amorțit că nu pot să plâng. De multe ori mi-e greu să mă dau jos din pat. Am recidivat de tulburarea mea alimentară și am fost în tratament rezidențial de două ori în ultimul an. Am avut gânduri și idei sinucigașe recent și m-am autosesizat de mai multe ori.

Sarcini precum spălătorie, cumpărături alimentare și chiar îngrijirea igienei personale sunt uneori prea copleșitoare pentru a mă confrunta. Mă izolez frecvent și rămân acasă, așa că nimeni nu mă va vedea. Emisiunea mea preferată de transmisie TV este frecvent repetată, iar somnul nu a fost un vizitator obișnuit, chiar dacă vine deloc. Anxietate mă aprinde ca un curent de energie electrică, care-mi stârnește calea prin vene, m-a aprins de frică. Cel mai rău, nu știu când se va termina asta.

De ce ascund adevărul despre tulburarea de identitate disociativă și eu

Încerc să ascund aceste vremuri întunecate de voi, dragi cititori. Știu că mulți dintre voi se uită la Trai disociativ blog pentru răspunsuri, înțelepciune, confort și conexiune și nu vreau ca luptele mele personale să perturbe experiența de a găsi ajutor între aceste pagini și printre alți cititori.

Încerc să mă mențin la un standard mai ridicat decât pot atinge, pentru că vreau să știi că nu ești singur și că există speranță. Încerc să fiu un far al luminii tuturor, pentru că știu disperarea și singurătatea pe care DID le poate aduce.

Recent, am avut plăcerea de a interacționa cu oamenii de pe Facebook, Twitter și site-ul meu personal care mă găsesc din Trai disociativ blog. Mă pun la dispoziția oricui are nevoie, pentru că vreau să știi că nu ești singur. Oricât încerc să îi ajut pe ceilalți, aș fi necinstit dacă nu aș recunoaște că mă lupt.

De ce experiența mea este încă relevantă

Vedeți, toți oamenii se luptă. Este condiția umană și nu sunt scutit. Nu simt că trebuie să fiu „vindecat” de DID, dacă ar fi fost chiar posibil, pentru a oferi tot posibilul să ajut oamenii.

Vreau să știți că experiențele și sentimentele pozitive pe care le împărtășesc în călătoria mea sunt încă valabile și demne de cunoscut, în ciuda momentelor în care nu sunt cu totul.

Vreau să înveți din povestea mea, binele, răul și urâtul. Vreau să înțelegeți că mai există motive să sperați, chiar dacă vine ceva nou care vă determină să vă luptați cu DID mai des decât nu. Vreau să știi că este normal.

Este ceea ce facem în fața adversității care ne determină caracterul și traiectoria.

Cel mai mare adevăr al tuturor despre mine și DID

Și aici este cel mai mare adevăr din tot ceea ce trebuie să știți: Regăsirile ne pregătesc pentru revenire. Așa că, în timp ce poate mă lupt, știu că vremurile mai bune sunt pe viitor. Deci, trebuie să lucrăm. Trebuie să luptăm. E în regulă să ne luptăm; nu e în regulă să renunțăm.

De ce mă simt în continuare plin de speranță

Aflați mai multe despre motivele pentru care încă mă simt plin de speranță în legătură cu DID și cu mine chiar și după această întârziere.

Becca este un avocat al sănătății mintale care este pasionat de a pune capăt stigmatului împotriva bolilor mintale. În prezent scrie o carte despre experiențele ei cu tulburarea de identitate disociativă. Te poți conecta cu ea pornit blogul personal, Stare de nervozitate, Facebook și pe Instagram.