Egoism și linie de frontieră: trei întrebări de pus

Deși nu este unul dintre cele nouă criterii pentru un diagnostic de tulburare de personalitate borderline (BPD), egoismul poate fi un simptom al bolii. Egoismul interferează cu relațiile sănătoase, agravează comportamentul riscant și agravează dependența - toate simptomele BPD. De unde știm când suntem egoisti? Există trei întrebări de pus.

Cum se manifestă egoismul în tulburarea de personalitate de frontieră

Conform HealthyPlace, egoismul în cazul BPD provine din nevoi nesatisfăcute:

Persoanele cu personalitate de frontieră raportează adesea că sunt neglijate sau abuzate ca copii. În consecință, se simt goi, furioși și merită să fie hrăniți. Au relații interpersonale mult mai dramatice și mai intense decât persoanele cu personalitate cluster A tulburări (tulburări de personalitate ciudate sau excentrice, cum ar fi tulburarea de personalitate paranoică, personalitate schizoidă tulburare). Când se tem să fie abandonat de o persoană grijulie, ei tind să exprime o furie nepotrivită și intensă.

Cu alte cuvinte, suntem egoisti pentru ca suntem raniti si nu stim cum sa reactionam. Dar există o veste bună - o examinare cinstită a comportamentului nostru poate fi de ajutor. Acest lucru duce la primele două întrebări la care ar trebui să ne punem și să răspundem sincer.

Primele două întrebări despre egoism

Ca oameni cu BPD, emoțiile noastre sunt adesea intense și înfricoșătoare. De multe ori uităm să luăm în considerare nevoile celuilalt. Trebuie să fim sinceri cu noi înșine și să ne examinăm motivele. Întrebările sunt:

• Mă pun în fața nevoilor acestei persoane?
• Sunt răniți de alegerea mea?

Dacă răspunsul este „Da”, nu trebuie să ne rușinăm. Mai întâi suntem ființe umane. Prin natura noastră, suntem egoiști - a trebuit să fim pentru a supraviețui. Dar vestea bună este că nu trebuie să mai fim. Există un remediu de trei ori pentru egoism: slujire, empatie și spiritualitate. În timp ce trebuie să fim în gardă pentru relații toxice, trebuie să-l punem pe Dumnezeu pe primul loc, pe alții pe al doilea și pe noi înșine pe al treilea.

am gasit serviciu pentru a fi incredibil de vindecător. Când uraganul Katrina a lovit, m-am dus la Biloxi în căutarea lui Dumnezeu. Am învățat că obții ceea ce dai, că cineva îl are întotdeauna mai rău decât tine și că serviciul te apropie de Puterea ta Superioară. Serviciul învață empatia, care promovează spiritualitatea.

A treia întrebare de egoism: Sunt problema?

Aceasta este o întrebare dificilă pentru cineva cu BPD, deoarece de multe ori credem că suntem problema când adevărata problemă este boala noastră. Pentru aceia dintre noi cu dependență, totuși, aceasta este o întrebare vitală de pus. În cazul meu, alcoolul și auto-vătămarea sunt simptome. Adevărata problemă sunt eu - sau mai exact, boala mea.

Deci ce facem când suntem problema? Vestea bună este că nu suntem responsabili pentru boala noastră, ceea ce de multe ori ne face problema. Cu toate acestea, suntem responsabili pentru tratamentul bolii noastre. Suntem responsabili pentru a lua măsuri pentru a îmbunătăți. Suntem responsabili pentru a rămâne la tratament, a ne menține medicamentele și a ne monitoriza simptomele. După cum citește HealthyPlace:

Trăirea cu tulburări de personalitate la graniță poate fi dificilă. Este posibil să vă dați seama că comportamentele și gândurile dvs. sunt autodistructive sau dăunătoare, dar încă nu vă puteți controla. Tratamentul vă poate ajuta să învățați abilități pentru a vă gestiona și a face față stării dumneavoastră.

Alte lucruri pe care le puteți face pentru a vă ajuta să vă gestionați starea și să vă simțiți mai bine în legătură cu voi înșivă includ:

• Respectând planul dumneavoastră de tratament
• Participarea la ședințe de terapie așa cum este programat
• Exersarea unor modalități sănătoase de a ușura emoțiile dureroase, mai degrabă decât a provoca vătămări de sine
• Nu vă învinovățiți pentru că aveți tulburarea, ci recunoașteți responsabilitatea dvs. de a o trata
• Aflați ce lucruri pot declanșa izbucniri furioase sau comportament impulsiv
• Nefiind jenat de faptul că are această afecțiune
• Obținerea tratamentului pentru probleme conexe, cum ar fi consumul de substanțe
• Educați-vă despre tulburare, astfel încât să înțelegeți mai bine cauzele și tratamentele acesteia
• Ajunși la alții cu tulburarea pentru a împărtăși perspective și experiențe

Nu uitați, nu există o cale potrivită pentru recuperarea de la BPD. Starea pare să fie mai gravă la vârsta adultă și poate să se îmbunătățească treptat odată cu vârsta. Multe persoane cu tulburarea găsesc o stabilitate mai mare în viața lor în anii 30 și 40 de ani. Mizeria lor interioară se poate diminua și continuă să susțină relații de iubire și să se bucure de cariere semnificative.

De asemenea, îl puteți găsi pe Becky Oberg pe Google+, Facebook și Stare de nervozitate și LinkedIn.