Faza # 3 a relației romantice Fațeta nr. 3
Suntem pregătiți să nu reușim să ne satisfacem nevoile Relații romantice în același mod în care suntem pregătiți să nu reușim în viață - fiind învățați credințe false despre cine suntem și de ce suntem aici în corpul uman, credințe false despre sensul și scopul acestui dans al vieții.
Fațeta nr. 3 - Nucleu rușinos - Vindecarea pentru copii interni
"Dansul pe care îl învățăm ca copii - represiunea și denaturarea procesului nostru emoțional ca reacție la atitudinile și modelele de comportament pe care le adoptăm pentru a supraviețui într-un mediu represiv emoțional, spiritual ostil - este dansul pe care îl continuăm să dansăm ca adulți.
Suntem conduși de energia emoțională reprimată. Trăim viața ca reacție la rănile emoționale din copilărie. Încercăm să obținem atenția și afecțiunea sănătoasă, dragostea și hrănirea sănătoasă, validarea și respectul și afirmarea care îmbunătățesc ființa, pe care nu le-am obținut ca copii.
Acest dans disfuncțional este Codependența. Este sindromul copilului adult. Este tonul cu care oamenii dansează de mii de ani. Cicluri vicioase, auto-perpetuatoare ale comportamentului autodistructiv "
*
„Rușinea asta este toxică și nu este a noastră - nu a fost niciodată! Nu am făcut nimic pentru a ne rușina - eram doar niște copii mici. La fel cum părinții noștri erau copii mici când erau răniți și rușinați, iar părinții lor înaintea lor etc., etc. Este rușine că omul a fost transmis din generație în generație.
Nu există nicio vină aici, nu există băieți răi, doar suflete rănite și inimi frânte și minți înfiorate "
*
„Dacă reacționăm din ceea ce a fost adevărul nostru emoțional atunci când aveam cinci sau nouă sau paisprezece ani, atunci nu suntem capabili să răspundem corespunzător la ceea ce se întâmplă în acest moment; nu suntem în prezent.
Când reacționăm din casete vechi bazate pe atitudini și credințe false sau distorsionate, atunci sentimentele noastre nu pot fi de încredere.
continua povestea de mai jos
Atunci când reacționăm din rănile noastre emoționale din copilărie, atunci ceea ce simțim poate avea foarte puțin de-a face cu situația în care ne aflăm sau cu persoanele cu care avem de-a face în acest moment.
Pentru a începe să ne gândim în acest moment într-un mod sănătos, adecvat vârstei, este necesar să ne vindecăm „copilul interior”. Copilul interior pe care trebuie să-l vindecăm este de fapt „copiii noștri” interni care ne-au condus viața pentru că avem au reacționat inconștient la viață din rănile și atitudinile emoționale, casetele vechi, ale copilăriei noastre ".
Codependența: Dansul sufletelor rănite
Codependența este o ușurință de reacție. Atâta timp cât suntem în reacție, suntem victime. Nu ne deținem puterea dacă reacționăm. Mulți dintre noi am reacționat la a fi răniți în relațiile romantice mergând în cealaltă extremă - reacționând excesiv până la punctul în care am petrecut mulți ani din relație. Apoi încercăm din nou o relație și avem un alt dezastru, deoarece reacționăm la programarea copilăriei și din nou reacționează la reacția noastră prin reacționarea excesivă la cealaltă extremă. În recuperare, lucrăm la obținerea balanței pendulului din ce în ce mai mică - găsirea terenului din mijloc, locul echilibrului.
Reactivarea excesivă la tiparele noastre este la fel de disfuncțională ca reacția la rănile care au provocat tiparele. Dacă descoperim un tipar - să spunem, că părăsim relațiile înainte de a putea fi lăsați - și supraacționăm și decidem lipsește-l în următoarea relație, indiferent de situație, asta ne poate duce la acceptarea multor abuzuri în numele recuperare. Dacă suntem în reacție și încercăm să ne dăm seama ce este corect și greșit - dăm putere bolii.
Nu există greșeli doar lecții - care sunt dureroase, dar nu atât de dureroase dacă nu judecăm și ne rușinăm pe noi înșine. Ceea ce face lecții atât de dureroase este rușinea pe care boala ne pune - cu alte cuvinte - boala creează toată această teamă de a ne răni până când nu suntem îngroziți să fim răniți - dar ceea ce este atât de dureros pentru a fi rănit este rușinea cu care boala ne bate și după ce ne rănim.
Răul în sine trece - rușinea și judecata cu care boala ne abuzează este ceea ce este cel mai dureros.
Suntem programați să credem că a face o „greșeală” este oribil de rușinos. Suntem programați să credem că dacă nu regăsim „Fericirea veșnicului” într-o relație romantică, atunci am făcut o greșeală sau ceva nu este în regulă cu noi.
Atunci când o relație nu funcționează, ne torturăm pe noi înșine cu recriminări despre ceea ce am făcut „greșit” sau ce este „greșit” cu noi. Ne rupem de rușinea că „eșuăm”.
„Intuiția / intestinul / inima noastră ne spune Adevărul - este capul nostru care înșurubează lucrurile. Înțeleg perfect de ce este reacția prietenei mele așa cum este - sunt foarte trist că înseamnă că nu poate fi în viața mea. Ea și cu mine provin amândoi dintr-un loc în care avem atâta teroare de intimitate încât eram relații fobice - uneori ceea ce este necesar pentru cineva care are o relație de fobie este să sară direct, acesta poate fi singurul drum trecut frică.
Sunt fericit să spun că nu mai am o relație fobie - primesc o altă șansă de a explora relație acum, când știu că cea mai grea frică a mea poate deveni realitate și mă poate face mai puternică și mai bună și mai bună mai fericit. Motivul pentru asta este că nu am dat putere rușinii - ce minune! Ce cadou! Sunt atât de recunoscător. " O aventură în romantism de Robert Burney
„Codependența ne determină să avem un proces emoțional distorsionat și reprimat, iar singura cale de ieșire este prin sentimente. Codependența ne oferă o minte înfundată, un mod disfuncțional inversat de a ne privi pe noi înșine și lumea și noi trebuie să putem folosi minunatul instrument care ne este mintea în timp ce ne schimbăm atitudinile și ne reprogramăm gândire.
Pare oarecum complicat, nu-i așa?
Asta pentru că așa este!
La un alt nivel este, de asemenea, foarte simplu. Este o ușurință spirituală. Nu poate fi vindecat decât printr-o Vindecare Spirituală. Nu poate fi vindecat doar uitându-ne la simptome. Asta este invers.
Cura este disponibilă prin predarea controlului către o putere mai mare. Nu putem face această vindecare singuri. Avem nevoie de o putere mai iubitoare în viața noastră. Avem nevoie de alți oameni recuperați din viața noastră.
Suntem neputincioși din eul uman al ego-ului pentru a ieși din acest vrăjitor. Aceasta este o veste proastă. Este, de asemenea, veștile bune.
Odată ce ai dat drumul de mai multe ori, odată ce ai devenit dispus să mergi la orice lungime, să faci orice trebuie, o dată devii dispus să faci ca vindecarea să fie prioritatea numărul unu în viața ta, apoi vei fi îndrumat pe toți cale. Veți obține instrumentele de care aveți nevoie atunci când aveți nevoie de ele. Veți obține ajutorul de care aveți nevoie atunci când aveți nevoie. Vei avea parte de oameni îndrăgostiți, de susținere, care vor intra în viața ta atunci când ai nevoie de ei. Veți începe să faceți progrese rapide și vizibile în transformarea voastră de vindecare.
De cealaltă parte a neputinței este toată puterea din Univers. Pe de altă parte a neputinței este libertatea, fericirea și pacea în interior. De cealaltă parte a neputinței se află Bucuria și Iubirea!
Răspunsul este să încetați lupta împotriva ei, să vă predați Forțelor spirituale la locul de muncă. Renunțați la posibilitatea că poate, doar poate, meritați să fiți fericiți și iubiți. "
Codependența: Dansul sufletelor rănite
Recuperarea codependenței nu este de sine stătătoare. Suntem ghidați. Forța este alături de noi!
Relațiile romantice fac parte din programa din această școală de evoluție spirituală - nu locul pe care îl găsim fericit până acum. Viața este o călătorie - nu este vorba despre a ajunge la o destinație.
continua povestea de mai jos
„După cum am spus, scopul vindecării nu este de a deveni perfect, nu de a„ vindeca ”. Vindecarea este un proces, nu o destinație - nu vom ajunge la un loc în această viață în care suntem vindecați complet.
Scopul aici este de a face viața o experiență mai ușoară și mai plăcută în timp ce ne vindecăm. Scopul este să VIEȚI. Pentru a te putea simți fericit, vesel și liber în momentul de față, majoritatea timpului.
Pentru a ajunge într-un loc în care suntem liberi să fim fericiți în cel mai mult timp, trebuie să ne schimbăm perspectivele suficient pentru a începe să recunoaștem Adevărul când îl vedem sau îl auzim. Și Adevărul este că suntem ființe spirituale având o experiență umană care se desfășoară perfect și a fost întotdeauna, nu există accidente, coincidențe sau greșeli - deci nu există nicio vină să fie evaluat.
Scopul aici este să fii și să te bucuri! Nu putem face asta dacă ne judecăm și ne facem de rușine. Nu putem face asta dacă ne învinovățim pe noi înșine sau pe ceilalți.
Trebuie să începem să recunoaștem neputința noastră asupra acestei boli a codependenței.
Atâta timp cât nu știam că avem de ales, nu am avut una.
Dacă nu am știut niciodată să spunem „nu”, atunci nu am spus niciodată cu adevărat „da”.
Am fost neputincioși să facem altceva decât noi. Ne descurcam cât am putut de bine cu instrumentele pe care le aveam. Niciunul dintre noi nu a avut puterea de a scrie un scenariu diferit pentru viața noastră.
Trebuie să ne întristăm pentru trecut. Pentru modalitățile în care ne-am abandonat și ne-am abuzat de noi înșine. Pentru felurile în care ne-am priva. Trebuie să deținem acea tristețe. Dar trebuie să încetăm să ne învinovățim pentru asta. Nu a fost vina noastră!
Nu am avut puterea să o facem altfel.
*
„Este atunci când începem să înțelegem relația cauză și efect dintre ceea ce s-a întâmplat cu copilul că am fost și efectul pe care l-a avut asupra adultului am devenit, pe care îl putem începe cu adevărat să iertăm noi insine. Abia când începem să înțelegem la nivel emoțional, la nivel intestinal, am fost neputincioși să facem altceva decât am reușit să putem începe cu adevărat să ne iubim pe noi înșine.
Cel mai greu lucru pentru oricare dintre noi este să avem compasiune pentru noi înșine. În calitate de copii ne-am simțit responsabili pentru lucrurile care ni s-au întâmplat. Ne-am învinovățit pentru lucrurile care ni s-au făcut și pentru privările de care am suferit. Nu este nimic mai puternic în acest proces de transformare decât să poți să te întorci la acel copil care încă mai există în noi și să spui: „Nu a fost vina ta. Nu ai făcut nimic rău, ai fost doar un copil mic ”.
*„Este necesar să deținem și să onorăm copilul care am fost pentru a iubi persoana care suntem. Și singura modalitate de a face asta este de a deține experiențele acelui copil, de a onora sentimentele acelui copil și de a elibera energia de durere emoțională pe care o purtăm în continuare. "
Codependența: Dansul sufletelor rănite
Următor →: Fațeta relației romantice a feței nr. 4
