Vindecarea de boala mintală: două lucruri de care ai nevoie
Iată ce se întâmplă pe site-ul HealthyPlace săptămâna aceasta:
- Vindecarea de boala mintală: două lucruri de care ai nevoie
- De pe blogurile HealthyPlace de sănătate mintală
- Video: Medicamente bipolare Efecte secundare: Creșterea în greutate
- Cele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii Facebook
- Citat de sănătate mintală
Facebook Live: Cum să faceți față depresiei 5 minute la un moment dat
„Dacă numai eu aș putea scăpa de o ușurare din depresia mea.” Gazda și terapeutul, Emily Roberts, vor împărtăși modalități prin care poți face față depresiei în 5 minute sau mai puțin. În plus, căutăm sfaturi pentru îngrijirea de sine pentru depresie atunci când devine foarte rău.
Alăturați-ne miercuri, 25 aprilie, la 8p ET / 7 CT. Dacă aveți o întrebare pentru Emily pe acest subiect sau orice alt subiect de sănătate mintală, îl puteți pune în direct sau e-mail la noi cu cel puțin 4 ore înainte de show-ul live. Abea aștept sa te văd..
Vindecarea de boala mintală: două lucruri de care ai nevoie
Este posibilă vindecarea de boli mintale? Orice
boală mintală poate face viața dificilă datorită modului în care intervine în gândurile, emoțiile, comportamentele și relațiile oamenilor.Uneori poate părea ca și cum nimic nu se va îmbunătăți vreodată. Este normal să te simți așa. Adevărul este, însă, că la fel de dificilă poate fi boala mentală, nu este cine ești. Prin urmare, vă puteți vindeca.
Unele boli mintale, precum unele tulburări de anxietate și dispoziție, pot fi depășite, în timp ce altele, cum ar fi tulburările disociative sau psihotice, nu au leac permanent. Oricum ar putea trăi bine. Doi factori importanți de vindecare sunt:
- Speranţă
- Acțiune
Speranța este cheia pentru recuperarea sănătății mintale și este o parte crucială a vindecării de boli mintale. Este o atitudine și o convingere de bază. Când ai speranță, trăiești cu gândul că lucrurile se pot îmbunătăți și se vor îmbunătăți. Speranța este ceea ce ne menține în mișcare atunci când toate celelalte încearcă să ne facă să renunțăm.
Acțiunea este la fel de importantă ca speranța. Acțiunea este angajamentul de a face speranța o realitate.
Speranța este partea dintre voi care șoptește: „Lucrurile se vor îmbunătăți.” Acțiunea este partea dintre voi care strigă: „Voi face astăzi ceva pentru a face lucrurile mai bune.” Avem nevoie de amândouă. Speranța și acțiunea funcționează împreună și ne permit să ne vindecăm de boli mintale.
Articole înrudite Tratând vindecarea, speranța și acțiunea
- Recuperarea și speranța sănătății mintale - acel cuvânt cu patru litere
- Deținerea speranței în tratamentul bipolar
- Cum să transformi anxietatea în acțiune
- 10 lucruri de făcut pentru depresie
- Planul de acțiune pentru pacienții cu sănătate mintală
Gândurile tale
Întrebarea de astăzi: Care sunt componentele importante în vindecarea proprie de boli mintale sau alte provocări? Vă invităm să participați, împărtășind gândurile, experiențele și cunoștințele dvs. despre Pagina de Facebook HealthyPlace și pe Pagina Google+ HealthyPlace.
continua povestea de mai jos
De pe blogurile HealthyPlace de sănătate mintală
Pe toate blogurile noastre, comentariile și observațiile dvs. sunt binevenite.
- Tulburarea bipolară și fumatul țigărilor: de ce o facem
- Cum să rămâi pozitiv când ești deprimat
- Lăsând drumul ciclurilor de dramă la graniță în recuperare
- Ar trebui să schimbe răspunderea în sistemul DID?
- Cum să faci timp pentru îngrijire de sine astăzi
- De ce am ales activismul pentru sănătatea mintală pentru implicarea politică
- 4 Linii directoare de îngrijire pentru managementul depresiei
- Încercați noi strategii de gestionare a anxietății pentru a combate anxietatea veche
- Cum să îți înfrunți declanșările în recuperarea tulburărilor de alimentație
- O zi în viața cu tulburare de identitate disociativă
- Ipoteze false despre tulburarea de stres posttraumatică (PTSD)
- 10 moduri de recuperare a sănătății mintale dezvoltă antreprenori mari
- Costuri ascunse ale creșterii unui copil cu nevoi speciale
- Ce este ruminația în depresie și cum te descurci?
- Beneficiile Social Media pentru asistență pentru sănătate mintală
- Controlul coercitiv este identic cu abuzul verbal?
- Tratarea oboselii la locul de muncă când aveți depresie
- ADHD și scris: provocări și strategii
- Declanșarea personalității de frontieră: Planuri anulate
Simțiți-vă liber să vă împărtășiți gândurile și comentariile din partea de jos a oricărei postări pe blog. Și vizitați pagina bloguri de sănătate mentală pentru cele mai recente postări.
De la HealthyPlace YouTube Channel
Eu sunt Hannah. Am Bipolar 2
Cum să vă acceptați diagnosticul bipolar
Acceptarea diagnosticului bipolar nu este un proces complet sau nimic. Vine în pași. (Urmăriți Hannah)
Cele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii Facebook
Iată primele 3 articole de sănătate mintală HealthyPlace Facebook fanii vă recomandă să citiți:
- Abuzul de risă ca urmare a bolii mintale din copilărie
- Anxietatea Asigurărilor de Sănătate - Mind the Gap
- Anxietate mai scăzută, concentrându-vă gândurile - nu concentrându-vă pe ele
Dacă nu ești deja, sper că o vei face alătură-ne / ca noi pe Facebook de asemenea. Există o mulțime de oameni minunați, de susținere.
Citat de sănătate mintală
„Voi respira. Mă voi gândi la soluții, nu voi lăsa îngrijorarea să mă controleze. Nu voi lăsa ca nivelul meu de stres să mă spargă. Pur și simplu voi respira. Și va fi în regulă. Pentru că nu renunț. "
Citeste mai mult citat de anxietate.
Atât deocamdată. Dacă știți de cineva care poate beneficia de acest newsletter sau de site-ul HealthyPlace.com, sper să le transmiteți acest lucru. Puteți, de asemenea, să partajați newsletter-ul pe orice rețea de socializare (cum ar fi facebook, stumbleupon sau google +) din care faceți parte făcând clic pe linkurile de mai jos. Pentru actualizări de-a lungul săptămânii, cerc HealthyPlace pe Google+, urmați HealthyPlace pe Twitter sau a deveni un fan al HealthyPlace pe Facebook. De asemenea, consultați HealthyPlace pe Pinterest și împărtășiți-vă acei de sănătate mentală Împărtășește-ți bordul Experiențe de sănătate mintală.
înapoi la: HealthyPlace.com Mental-Health Health Newsletter
