De ce sunt public despre faptul că am o boală mintală
|
M-am ocupat în liniște de boli psihice încă de la vârsta de 12 ani, când am fost diagnosticat pentru prima dată cu câteva tulburări de sănătate mintală. Am fost atât de tânăr când am aflat de tulburările mele, nu mi-am imaginat niciodată profunzimea pe care o vor avea asupra vieții mele și a viitorului meu.
Persoanele cu boală mintală experimentează multe nedreptăți
În septembrie 2012, am decis să ies în public cu boala mea mentală, după ce o viață se întrerupe, urmată de o experiență oribilă într-o unitate de sănătate mintală. Aceste experiențe m-au lăsat cu multe emoții crude și îmi amintesc că m-am simțit foarte singur, neînțeles, în același timp având multe gânduri și emoții de care aveam nevoie pentru a ieși. Pe parcursul propriei mele experiențe personale cu sistemul de sănătate mintală, am auzit atâtea povești ale altor oameni și am văzut multe nedreptăți. Am simțit o dorință de a anunța oamenii că nu sunt singuri, așa cum am simțit; pentru a-i anunța că există alții acolo și că există întotdeauna o modalitate de a-ți readuce viața. Soțul meu m-a încurajat să împărtășesc povestea mea cu alții, în speranțele pe care le va aduce conștientizare, speranță și înțelegere, în același timp ajutându-mă să fac față cu unele dintre sentimentele mele.
A merge în public cu boala mea mentală mi-a afectat viața în mai multe aspecte. În unele moduri a fost împuternicit; o modalitate prin care pot prelua controlul asupra bolii mintale și o pot face să fac ceea ce vreau. În unele moduri a fost înfricoșător, deoarece unii oameni și-au exprimat opinii negative față de mine. Nu am fost niciodată foarte bună cu critica și aspectul acesta poate fi greu. De asemenea, voi recunoaște că uneori simt o dorință de a mă împinge mai tare, de a lucra prin probleme pe măsură ce vin, deoarece simt că sunt un exemplu; și, așadar, vreau să le arăt celorlalți de ce sunt și ei capabili, în timp ce încă sunt o persoană care este reală și încă se poticnește pe drum.
Mergi în public cu boala ta mentală
Îi încurajez pe ceilalți să facă public cu boala lor mentală dacă se simt confortabil, dar știu că nu este pentru toată lumea. Este nevoie de un sistem de asistență și o capacitate de a permite lucrurilor să se deruleze, ceea ce nu este întotdeauna ușor. Am fost rănit, mâniat și întristat de lucruri legate de a fi atât de public cu luptele mele și, uneori, poate fi o întârziere. Simt că dacă vei fi public cu boala ta, trebuie să fii și confortabil cu tine și cu cine ești. Asta nu spune în niciun caz că ești fericit cu tine sau te consideri controlat, pentru că nu; dar cred că trebuie să aveți un nivel de acceptare. De asemenea, știu că există multe modalități de a fi public și cred că există un loc pentru oricine dorește să o facă. Oportunități de la o scriere anonimă sau o comunicare comunitară, la completarea la TV, cărți și bloguri. Este vorba doar despre ceea ce simțiți cu adevărat că puteți face și care sunt obiectivele dvs.
Blogul lui Tracy Butcher: Arta dezordonată de a trăi
Următor →:Boala mentală și auto-stigmatizare: o poveste personală
~ toate stând în fața poveștilor de stigmat de sănătate mintală
~ alăturați butoanelor campanie-campanie
~ toate se ridică pentru articole de sănătate mentală
