Ajutor de tragere a părului. Suport pentru trichotilomanie
Există ajutor pentru tragerea părului pentru cei cu această tulburare compulsivă, sub formă de susținere a trichotilomaniei. Este important să găsești asistență exterioară pentru tulburarea ta chiar și după ce cauți și ai beneficiat de un profesionist tratamentul trichotilomaniei. Deși cercetătorii au început să studieze tulburare de tragere a părului mai profund în ultimii ani, experții încă nu știu exact ce provoacă trichotilomania.
Campaniile care pledează pentru susținerea și recunoașterea trichotilomaniei au apărut în toate S.U.A. și Europa. Alăturarea unui grup de suport pentru trichotilomanie vă va permite să discutați cu alte persoane care au experimentat și efectele negative ale afecțiunii. Ascultarea poveștilor celorlalți și împărtășirea propriei tale vă pot ajuta să mențineți progresul pe care l-ați făcut în terapie, iar povestea dvs. poate ajuta și pe altcineva.
Ajutor de tragere a părului prin sprijin de grup
Puteți găsi grupuri de ajutor pentru tragerea părului în comunitatea dvs. sau online. Adresați-vă medicului de familie sau terapeutului dumneavoastră de sănătate mintală despre asistența trichotilomaniei din zona dvs. Dacă locuiți într-o zonă rurală sau unii alți factori vă împiedică să ieșiți să participați la un grup, puteți considera să găsiți și să vă alăturați unui grup online.
Centrul de învățare Trichotillomania listează o colecție de resurse care acoperă mai multe state de pe continentul Statelor Unite. Vezi-le baza de date a grupului de suport.
Alte comunități online care ajută la tragerea părului includ:
Forța zilnică - Grupul de sprijin Trichotillomania
TrichStar - Forumul de sprijin al trichotilomaniei
Trichotillomania Suport online - Asistență la trichotilomanie (cu sediul în Marea Britanie, dar primesc oameni din întreaga lume)
La fel ca în cazul oricărei tulburări de sănătate mintală, participarea la un grup de susținere a trichotilomaniei poate oferi un sprijin moral și emoțional atât de necesar membrilor. Discutați cu furnizorul dumneavoastră de tratament de sănătate mintală despre beneficiile aderarii la un grup de sprijin dedicat ajutorului pentru tragerea părului.
referințe la articole
