Ajutându-vă familia cu probleme de sănătate mintală

De multe ori m-am plâns că familia mea nu înțelege cu adevărat bolile mintale. Ei nu văd diferența dintre depresie și a fi trist și chiar și cei care m-au vizitat în spital mi-au separat starea de severitatea împrejurimilor mele. Oricât de greu am încercat să le fac ca relațiile mele să-mi înțeleagă boala, este și mai dificil să-i determin să vadă semnele depresiei severe la alții.

Vărul meu Linda este o femeie minunată: dăruitoare, amuzantă, ambițioasă și o mare concurentă. Aproape singură are grijă de tatăl ei bolnav într-o altă stare. De fapt, Linda are grijă de toată lumea: ea este umărul pe care oamenii se sprijină atunci când au o problemă. Nu spune niciodată nu - nu cred că știe cum și nu cere niciodată nimic în schimb. Pare o rețetă pentru dezastru emoțional.

Depresia pare... deprimantă

Cu câțiva ani în urmă, când Linda s-a îndepărtat de casa copilăriei pentru muncă, a început să se retragă social. Prietenii și familia au trimis în repetate rânduri e-mailuri și mesaje vocale, toate acestea nerevenite săptămâni întregi. Am început să-mi fac griji și am sunat la o conferință cu alți 2 veri, exprimându-mi îngrijorarea. Mi s-a spus că muncește din greu, are nevoie doar de odihnă. Când am subliniat că știu depresia și ea pare deprimată, mi s-a spus să nu-mi fac griji.

În acest an, Linda și-a pierdut locul de muncă, ceea ce nu este nimic de rușine în aceste zile. Alți oameni din familia mea au fost concediați. Cert este că Linda nu și-a recunoscut pierderea locului de muncă, nici măcar celor aflați în aceeași situație. La o adunare recentă de familie, ea a menționat în mod ciudat că va lucra săptămâna viitoare. Fără niciun loc de muncă, Linda a trebuit să se mute din apartamentul ei - lucru pe care l-am aflat de la mama ei. Am sunat-o și i-am trimis mesaj Linda de nenumărate ori, doar ca să aflu că mesajul ei vocal era plin. Am sunat-o pe prietenii și verii noștri pentru a vedea dacă știau ce s-a întâmplat și nimeni nu auzise de ea. Presupun că a fost capabilă să se mute, dar tot simt că are nevoie de ajutor și nu știu ce să facă în acest sens.

Cum puteți ajuta atunci când ajutorul este respins?

Mătușa mea, mama Linda, crede că totul va fi bine atunci când Linda începe să lucreze din nou. Dar mi-a fost greu să subliniez că comportamentul Linda este tulburător de ani buni. Mi-e greu să spun că Linda are mai multe semne de depresie de lungă durată și că are nevoie de terapie împreună cu un nou loc de muncă. Linda nu mi-a trimis întrebările pentru bunăstarea ei. Cred că știe că pot spune că doare - naiba, m-a văzut în spital, în cel mai rău caz al meu - și nu este pregătită să o recunoască. Avem planuri pentru weekend, în timpul cărora o să zâmbesc și o distrez ca și cum totul este în regulă. Dar pe dinăuntru, mă întreb când se va prezenta oportunitatea de a împărtăși ceea ce știu.

Găsiți Tracey pe Stare de nervozitate, Facebook, și blogul personal.