Testele de sănătate mintală online funcționează de fapt?
Iată ce se întâmplă pe site-ul HealthyPlace săptămâna aceasta:
- Testele de sănătate mintală online funcționează de fapt?
- De pe blogurile HealthyPlace de sănătate mintală
- Video: Recuperarea tulburărilor bipolare. Într-adevăr?!
- Cele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii Facebook
- Citat de sănătate mintală
Testele de sănătate mintală online funcționează de fapt?
Înfruntarea provocărilor de sănătate mintală este confuză. Multe site-uri web oferă teste pentru a vă ajuta să vă rezolvați simptomele de sănătate mentală. Adesea sunt gratuite, confidențiale și vin cu promisiunea răspunsurilor. Dar testele de sănătate mintală online funcționează? Luați în considerare aceste orientări:
- Folosiți o sursă credibilă. teste psihologice online oferite la HealthyPlace, de exemplu, se bazează pe surse fiabile, cum ar fi DSM-5 și teste psihologice efective, cum ar fi Chestionarul depresiunii Goldberg. La celălalt capăt al spectrului, chestionarele Facebook, precum „Cât de sensibil este radarul dvs. TOC?” Sunt inexacte și înșelătoare.
- Analizați-vă rezultatele. Nu vă bazați pe ceea ce vă spune testul. În schimb, scrieți-ți simptomele și modul în care acestea interferează în viața ta. Potriviți lista cu rezultatele testelor dvs. și vedeți dacă aliniază.
- Ia mai mult de unul și comparați rezultatele pentru consecvență. Dar…
- Limitați efectuarea testului. Nu petreceți mult timp luând multe teste diferite. Ia câteva, adună-ți informațiile și folosește-le pentru a merge mai departe.
Unul dintre cele mai importante lucruri de reținut despre testele de sănătate mintală online este faptul că niciun test online nu este conceput pentru a diagnostica. Testele online te pot ajuta să îți organizezi simptomele și să acționezi ca un instrument pentru a vorbi cu cei dragi, medici, terapeuți și multe altele. Atunci când sunt utilizate în mod corespunzător, testele de sănătate mintală online pot oferi informații valoroase care pot duce la vindecare.
Articole conexe care tratează evaluarea și testarea online a sănătății mintale
- Teste de psihologie
- Teste de diagnosticare a bolilor mintale
- Instrumente de evaluare și evaluare a sănătății mintale
- Cum să diagnosticăm boala mintală
- Ce boală mintală am?
Gândurile tale
Întrebarea de astăzi: În ce moduri ați găsit teste online de sănătate mintală care să vă fie de folos sau nu de ajutor? Vă invităm să participați împărtășind gândurile, experiențele și cunoștințele dvs. despre Pagina de Facebook HealthyPlace și pe Pagina Google+ HealthyPlace.
continua povestea de mai jos
De pe blogurile HealthyPlace de sănătate mintală
Pe toate blogurile noastre, comentariile și observațiile dvs. sunt binevenite.
- Cum am găsit tratamentul potrivit pentru tulburarea bipolară 2
- Efectele lipsei de somn asupra tulburării bipolare
- Face față efectelor secundare ale antidepresivelor
- Sfaturi pentru a face față stigmei bolii mintale la școală
- Acceptarea declanșatoarelor PTSD inevitabile
- Nu este ușor să faci față bolilor mintale la locul de muncă
- Creați contracte de securitate a sănătății mintale pentru adolescenți cu Bipolar
- Supraviețuirea gândurilor negative care mă fac să plâng singur pentru a dormi
- Iritabil, Furios și Anxios: Managementul furiei și anxietate
- Înțelesul curajului, al anxietății și al dvs.
- Sfaturi practice de auto-îngrijire pentru bolile mintale
- Trei bariere în recuperarea tulburărilor alimentare
Simțiți-vă liber să vă împărtășiți gândurile și comentariile din partea de jos a oricărei postări pe blog. Și vizitați pagina bloguri de sănătate mentală pentru cele mai recente postări.
De la HealthyPlace YouTube Channel
Recuperarea tulburărilor bipolare. Într-adevăr?!
Recuperarea bipolară este un termen de care încerc să stau departe când vorbesc despre viața mea cu tulburarea bipolară 2. De fapt, cred că este distructiv și înșelător pentru cei care se confruntă cu tulburări bipolare.
Cele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii Facebook
Iată primele 3 articole de sănătate mintală HealthyPlace Facebook fanii vă recomandă să citiți:
- Cum să vorbești cu studentul tău despre colegiul mental
- Stabilirea limitelor în recuperarea dependenței: La revedere pentru eliminarea dependenței
- Sfaturi pentru sănătate mintală dintr-o citire a tarotului
Dacă nu ești deja, sper că o vei face alătură-ne / ca noi pe Facebook de asemenea. Există o mulțime de oameni minunați, de susținere.
Citat de sănătate mintală
"Era ca luna... o parte din ea era întotdeauna ascunsă."
Citeste mai mult citate de sănătate mintală.
Atât deocamdată. Dacă știți de cineva care poate beneficia de acest newsletter sau de site-ul HealthyPlace.com, sper să le transmiteți acest lucru. Puteți, de asemenea, să partajați newsletterul pe orice rețea de socializare (cum ar fi facebook, stumbleupon sau google +) din care faceți parte făcând clic pe linkurile de mai jos. Pentru actualizări de-a lungul săptămânii, cerc HealthyPlace pe Google+, urmați HealthyPlace pe Twitter sau a deveni un fan al HealthyPlace pe Facebook. De asemenea, consultați HealthyPlace pe Pinterest și împărtășiți-vă acei de sănătate mentală Împărtășește-ți bordul Experiențe de sănătate mintală.
înapoi la: HealthyPlace.com Mental-Health Health Newsletter
