Medicatie pentru anxietate - Tratarea anxietatii

"Medicii nu funcționează!" O aud mult. De la oameni raționali. Este o manieră scurtă, o modalitate de a-mi spune că psihiatria le-a eșuat. Din păcate, este folosit și ca punct de vedere din care să argumentăm că medicamentele psihiatrice sunt bunkum universal. Găsesc asta insultător; Aceasta implică faptul că cei care iau medicamente pentru problemele de sănătate mintală sunt cel puțin puțin neîncrezători, predispuși la hipocondrie. La un pas abia s-a îndepărtat de a-i chema pe mulți dintre noi isterici. Atât de mult pentru un secol de cercetare științifică și advocacy.

Tratamentul psihiatric este o relație între dvs., boala mentală, medicamentele dvs. și medicul dumneavoastră. Această relație este ceea ce contează cel mai mult atunci când vine vorba de asigurarea medicamentelor pentru tratarea problemelor reale de sănătate mintală. Scoaterea medicamentelor din practica clinică și studierea lor într-un laborator nu numai că este dificilă, dar duce la rezultate mixte. Genul pe care îl vedem reflectat în studiile pe care presa le preia. Chiar săptămâna aceasta am citit că medicamentele nu funcționează, că este o mare fraudă și că următoarea pastilă Big Pharma va vindeca totul. Psihiatria, ca și democrația, este cea mai proastă formă de tratament, cu excepția tuturor celorlalți care au fost încercați

Simte-te liber să-mi pun la îndoială competența emoțională, dar nu sunt nebun. Pentru asta, majoritatea persoanelor cu boli mintale nu sunt nebunești. Acest lucru poate fi evident, dar pentru mulți nu este. Oricum, de câte ori te-ai gândit, „oh bunătate, trebuie să-l pierd cu adevărat de data asta” în timpul dificultăților de sănătate mintală? Este o preocupare comună care poate crește dramatic cantitatea de anxietate pe care o experimentează o persoană. De asemenea, poate inhiba capacitatea lor de a avea încredere și de a cere ajutor.

Fericit este ceea ce aduce sănătos și viceversa, așa că nu poate fi că o mare surpriză anxietatea și depresia au avut consecințe destul de dure asupra sănătății mele; Tensiune arterială ridicată la 25 de ani, fling-uri și-off cu anemie, privare de somn aproape constantă. La fel de bine pot avea un impuls care se ridică în sus și în jos pe rinichi, în timp ce cineva spune sistemului meu nervos să pompeze toți hormonii de stres pe care îi are, astfel încât să mă simt normal, sau cel puțin pregătit. Ca o fată cercetașă. Aceasta este hipervigilența PTSD pentru tine. De asemenea, uneori corpurile noastre exprimă ceea ce altfel nu dorim sau nu putem spune.

La acceptare, anxietate și vinovăție. Viața cu boli mintale nu este întotdeauna distractivă. Nu doar pentru că am o boală reală, iar această boală reală afectează într-adevăr viața mea, ci pentru că unii oameni au probleme să accepte acest lucru. Nu sunt deloc sigur de ce, cu excepția faptului că nu le place gândul că cineva cu afecțiuni mintale poate „zomba, arata exact ca ei” și totuși să fie destul de rău. Acesta este lucrul despre boala invizibilă: odată dezvăluită, oamenii din jurul tău s-ar putea simți conectați, manipulați, mințiți. Chiar dacă nu ai făcut nimic rău. Da, sunt vinovat că sunt rău în imediata apropiere, că am probleme de sănătate mintală și că am viață oricum. Îmi pare rău pentru asta. Data viitoare îmi voi purta tricoul „interesant din punct de vedere mental”, astfel încât să-i poți detecta pe nebuni, înainte să intre în Coca ta. * trece pălăria cu folie de staniu *

Uneori, anxietatea face să pară perfect acceptabil să alungi copilul cu apa de baie, în căutarea calmului și a liniștii. Chiar dacă asta are ca rezultat să mă urăsc pe mine pentru că simt că ajung la ceva ce nu pot avea niciodată. Deci care este soluția? Fii altcineva, desigur!

sau, de ce ar fi trebuit să plec în Hawaii. Timpul pe care îl petrec vizionând filme cu Colin Firth și / sau Sandra Bullock la compensa starea de spirit și iritabilitatea apărute de sezonul festiv - în timp ce plătești pentru articole inutile pe Ebay cont. Presiunea de a investi într-o zi fără regrete, bucurie din toată inima și bucurie. Nu vine în mod natural pentru cei dintre noi care petrec cea mai mare parte a anului abordând simptomele anxietății și depresiei. Iubesc Crăciunul. Pur și simplu nu cumpăr în mitul că este o zi perfectă a anului.

... nu observi că e acolo, până nu cazi. Aceasta este experiența bolilor mintale - pe scurt: ori zbori, ori cazi. Este greu să stai într-un singur loc, este dificil să pui în valoare exact ceea ce nu este în regulă, deoarece este un lucru atât de important. Mai mult experiența lumii, mai degrabă decât experiența unui simptom sau a altuia. Boala mea poate fi invizibilă, dar asta nu înseamnă că trebuie să fiu. Permiteți-mi să repet asta. Dă-ți timp să te prindă: boala ta poate fi invizibilă, dar nu trebuie să fii.

... și idei similare cu care mă lupt. Uneori, mă lupt. Mă simt atât de departe. Din orice, mai ales sănătate mintală. Ridicați-vă, pregătiți-vă să înfruntați lumea, întrebându-ne cât de aproape este astăzi marginea. Totul este nevoie de răbdare. Când te confrunți cu anxietatea și depresia, când gândurile abia îți vor rămâne în cap, să nu mai vorbim de sens, când ceața se va... Este nevoie de răbdare. Răbdare inumană și incalculabilă. A lupta cu lupta bună înseamnă uneori să-ți pierzi drumul.

Nimeni nu îmi poate spune exact când m-am îmbolnăvit și nici de ce. Acest lucru pare ciudat. Nu ar trebui să existe fotografii frumoase „Înainte” și „După” pentru a merge cu acest lucru de anxietate / depresie? Ceea ce nu aș da pentru ceva - pentru un moment, un moment care a înclinat echilibrul. Ceea ce este, nu știm suficient. Cel mai bun tratament disponibil este prea des necesar, dar nu este suficient. Da, functioneaza. Pentru unii. Dar nu pentru aproape suficient dintre noi: 1 din 4. Așteptări mari? Absolut! -Este creierul meu, nu un borcan de Playdoh sponsorizat de Pfizer.