Care sunt liniile directoare pentru tratamentul diabetului?
Orientările pentru tratamentul diabetului sunt recomandări făcute pentru a ajuta pe cei cu orice tip de diabet să fie sănătoși și să ducă o viață de calitate. Asociația Americană pentru Diabet Standarde de îngrijiri medicale în diabet este un ghid îndelungat pe care trebuie să-l urmeze profesioniștii medicali atunci când tratează pacienții cu diabet. Această orientare formală pentru tratamentul diabetului se referă la toate aspectele diabetului, precum și la riscul său pentru sănătate pentru toate sistemele organismului. Cu aceste standarde de îngrijire, șansele dvs. de a avea succes în tratamentul diabetului sunt mari atunci când luați un rol activ în tratamentul și gestionarea diabetului. Citiți mai departe pentru a afla ce să vă așteptați în tratamentul diabetului.
Tratamentul diabetului: cine este responsabil pentru tratament și management?
Atunci când tu sau persoana iubită este diagnosticat pentru prima dată, se vor crea planuri de tratament pentru diabet. În cele mai multe cazuri, veți avea o echipă de tratament cu profesioniști care au grijă de toate aspectele îngrijirii voastre. Deoarece diabetul prezintă riscuri ca insuficiența renală, orbirea, afectarea nervilor, pierderea membrelor inferioare și boli cardiovasculare, tratamentul diabetului trebuie să se adreseze întregului tău sine. Echipa dvs. de tratament poate include profesioniști precum:
- Medicul dumneavoastră de îngrijire primară
- Educator pentru diabet
- Endocrinolog (specialist în hormoni, inclusiv insulină)
- Oftalmolog sau optometrist (medic de ochi)
- Podiatru (medicul piciorului; problemele piciorului sunt frecvente în diabet)
- Dentist (problemele de gură sunt frecvente și în diabet)
- Fiziolog de exercițiu (pentru a ajuta cu un stil de viață activ)
- Nutriționist (pentru a ajuta cu o dietă prietenoasă cu diabetul)
- Terapeutul de sănătate mintală (pentru a vă ajuta să depășiți depresia, anxietatea, stresul și alte provocări care pot însoți viața cu diabetul)
Deși fiecare membru al echipei este la fel de important, membrul cheie ești tu. Profesioniștii din echipa ta te vor ajuta să-ți definești obiectivele pentru tratamentul diabetului și să lucreze cu tine în crearea pașilor de acțiune, dar nu vei vedea aceste persoane în fiecare zi. Aveți puterea de a fi sănătos, în ciuda acestei boli, urmând liniile directoare personale pentru tratamentul diabetului prezentate în planul dvs. ("Există tratamente naturiste pentru diabet?").
Multe componente ale tratamentului diabetului
Gestionarea diabetului și a rămâne sănătos implică o varietate de opțiuni de tratament pentru diabet ("Cum tratați diabetul? Medicamente, dietă, celule stem"). Așteptați-vă să aveți cele mai multe, dacă nu toate, în planul dvs. individualizat de tratament elaborat de echipa de îngrijire
- Monitorizarea glicemiei
- Medicamente, inclusiv insulină
- Dieta sanatoasa
- Exercițiu
- Monitorizarea piciorului (problemele piciorului se dezvoltă deseori, astfel încât inspecțiile zilnice vă ajută să surprindeți problemele din timp)
- Verificări după cum este programat cu medicul dumneavoastră de asistență primară și alți profesioniști din echipa dvs.
Monitorizarea glicemiei constituie baza îngrijirii dvs. zilnice. Diabet este o boală în care, din cauza unei probleme cu hormonul insulină, glucoza (zahărul) rămâne în fluxul sanguin în loc să se deplaseze în celulele corpului. Rezultatul este hiperglicemia sau glicemia mare. Hiperglicemia provoacă daune în tot corpul; astfel, trebuie gestionat. Monitorizarea glicemiei cu un dispozitiv mic, care ia un pic de sânge și măsoară nivelul de glucoză în anumite condiții de-a lungul zilei te ajută să știi dacă trebuie să mănânci mai bine, să folosești insulină, exerciții fizice sau orice combinație de aceste.
Este esențial să luați orice medicamente pentru diabet prescris de medicul dumneavoastră și luați-l conform indicațiilor. Daca ai diabet de tip 1, veți lua insulină, deoarece corpul nu o face singură. Dacă aveți tipul 2, există șanse să luați insulină, dar insulina nu face parte automat din tratamentul diabetului de tip 2.
Medicamente, altele decât insulina, sunt uneori folosite pentru a trata diabet de tip 2. Dacă vi s-a prescris medicația ca parte a planului de tratament, asigurați-vă că o luați.
O dietă sănătoasă și un stil de viață activ cu exerciții fizice regulate sunt vitale pentru sănătatea și bunăstarea diabetului. Eliminarea alimentelor prăjite, grase, procesate și zahăr este de cea mai mare importanță. Consumul de proteine, fibre și alimente cu un nivel scăzut la indicele glicemic va ajuta la scăderea glicemiei.
Indicele glicemic este o scară variind de la unu la 100 care evaluează modul în care un anumit aliment afectează glicemia. Numerele mari cresc nivelul de zahăr din sânge, așadar vizează alimentele cu 55 și mai mici, cum ar fi:
- Cele mai multe fructe
- legume
- Fasole
- Paste și boabe minim rafinate
- nuci
- Produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi
Pe lângă dietă, exercițiile fizice ajută corpul să funcționeze mai bine, inclusiv reglarea nivelului glicemiei sale. Exercitiile fizice promoveaza si pierderea in greutate. A fi supraponderal sau obez este un factor care contribuie la diabetul de tip 2, astfel încât consumul bine și pierderea în greutate promovează nivelurile mai scăzute ale glicemiei. Mai mult, atât dieta, cât și exercițiile fizice vă oferă mai multă energie, o îmbunătățire binevenită față de oboseala profundă asociată diabetului. În diabet, glucoza nu poate intra în celulele corpului și astfel nu poate fi utilizată pentru energie. Rezultatul este epuizarea. Urmarea unei diete adecvate și a unui program de exerciții fizice vă va îmbunătăți sănătatea generală.
Tratamentul diabetului nu este dificil, dar necesită persistență. Planul dvs. de tratament este conceput pentru a vă permite să trăiți bine cu diabetul. Fii activ în tratamentul și managementul diabetului tău și vei beneficia prin a te simți mai bine și a te bucura de viață.
referințe la articole