Cartea de colorat Mandala de cercuri sacre

Această carte prezintă 108 mandale pentru a colora și include o introducere a unui terapeut care explică cum se folosește colorarea mandalei pentru relaxare și focalizare. Colorarea și desenarea mandalelor, care a fost folosită de Carl Jung, s-a dovedit a reduce stresul, anxietatea și tensiunea: toate lucrurile pe care le dorim pentru copiii noștri! Împerechează-l cu niște creioane colorate sau stilouri cu gel pentru a face acest material de umplutură mai dulce.

Această carte conține:

• 108 modele de mandala pentru a colora (30 de pagini de mandale cu pagini întregi complexe și 20 de pagini cu mai multe mandale) - o varietate mare, astfel încât să nu vă plictisiți!
• Introducere în mandale și introducere în artoterapie, scrisă de un terapeut
• Secțiune despre cum să colorezi și să folosești mandalele pentru meditație
• 8,5 x 8,5 inchi (pătrat)
• Hârtie albă de 60 de kilograme (90 g / h)
• Acoperire moale perfectă perfectă (10 puncte stoc)

Tradițiile spirituale de-a lungul veacurilor au folosit mandalele ca instrument de contemplare, meditație și transformare. De când Carl Jung a folosit mandala în scop terapeutic, de atunci s-a stabilit ca un instrument eficient în terapia artei. Cercetările au descoperit că colorarea și desenarea mandalelor reduce stresul, anxietatea și tensiunea, îmbunătățește concentrarea și poate duce la o mai mare descoperire de sine.

Pe lângă faptul că are 108 mandale, cartea mai are 108 pagini. De ce accentul pe 108? Este un număr semnificativ care apare în întregul univers. În geometrie, numărul 108 este diviziunea naturală a unui cerc (108 = 36 + 72 = 9 × 12). În astronomie, distanța dintre Pământ și Soare este de 108 ori mai mare decât diametrul Soarelui. Diametrul Soarelui este de 108 ori mai mare decât diametrul Pământului, iar distanța dintre Pământ și Lună este de 108 ori mai mare decât diametrul Lunii. Și nu se oprește acolo. Există și mai multe motive pentru care numărul 108 este semnificativ, motiv pentru care tradițiile spirituale reverează acest număr ca fiind atât de sacru.

Zece procente din veniturile obținute din vânzarea acestei cărți sunt destinate să permită tinerilor din țările în curs de dezvoltare să aibă acces la oportunități educaționale mai bune. Acești bani sunt donați pentru Build to Learn, o inițiativă începută de The Mindful Word.